 Đồng thời, sự yên bình lúc rạng sáng kích thích não bộ sản sinh hốc môn dopamine và serotonin.
 Đồng thời, sự yên bình lúc rạng sáng kích thích não bộ sản sinh hốc môn dopamine và serotonin.
ɗˈo2ŋ tˈəː2j , sˈy6 ˈiɛn bˈi2ɲ lˌuɜc zˈaː6ŋ sˈaːɜŋ kˈiɜc tˈiɜc nˈaː5w bˈo6 sˈaː4n sˈiɲ hˈoɜk mˈon dˈɒpɐmˌiːn vˌaː2 sˌɛɹətˈəʊnɪn . 