 Nội dung thứ ba, mỗi người đều có một khoảng giờ cao điểm não bộ làm việc hiệu quả nhất và trí nhớ sung mãn nhất.
 Nội dung thứ ba, mỗi người đều có một khoảng giờ cao điểm não bộ làm việc hiệu quả nhất và trí nhớ sung mãn nhất.
nˈo6j zˈuŋ tˈyɜ bˈaː , mˌo5j ŋˈyə2j ɗˈe2w kˈɔɜ mˈo6t0 xwˌaː4ŋ zˈəː2 kˈaːw ɗˈiɛ4m nˈaː5w bˈo6 lˈaː2m vˈiɛ6c hˈiɛ6w kwˈaː4 ɲˈəɜt0 vˌaː2 tʃˈiɜ ɲˈəːɜ sˈuŋ mˈaː5n ɲˈəɜt0 . 