 Khi nâng tạ nặng quá mức so với khả năng, bạn sẽ cảm thấy cả cơ thể như căng lên.
 Khi nâng tạ nặng quá mức so với khả năng, bạn sẽ cảm thấy cả cơ thể như căng lên.
xˌi nˈəŋ t0ˈaː6 nˈa6ŋ kwˈaːɜ mˈyɜc sˈɔ vˌəːɜj xˈaː4 nˈaŋ , bˈaː6n sˌɛ5 kˈaː4m tˈəɪɜ kˈaː4 kˈəː tˈe4 ɲˌy kˈaŋ lˈen . 