 để làn khí ấm áp từ tay thấm sâu vào da, đồng thời hít thở sâu và cảm nhận sự an tĩnh.
 để làn khí ấm áp từ tay thấm sâu vào da, đồng thời hít thở sâu và cảm nhận sự an tĩnh.
ɗˌe4 lˈaː2n xˈiɜ ˈəɜm ˈaːɜp t0ˌy2 t0ˈaj tˈəɜm sˈə1w vˈaː2w zˈaː , ɗˈo2ŋ tˈəː2j hˈiɜt0 tˈəː4 sˈə1w vˌaː2 kˈaː4m ɲˈə6n sˈy6 ˈaːn t0ˈi5ɲ . 