 Lợi ích của việc biết từ chối là nó giúp chúng ta ngắm nghĩ về cách mình sử dụng thời gian và những gì đã dồn tâm sức vào.
 Lợi ích của việc biết từ chối là nó giúp chúng ta ngắm nghĩ về cách mình sử dụng thời gian và những gì đã dồn tâm sức vào.
lˈəː6j ˈiɜc kˌuə4 vˈiɛ6c bˈiɛɜt0 t0ˌy2 tʃˈoɜj lˌaː2 nˈɔɜ zˈuɜp tʃˈuɜŋ t0ˈaː ŋˈaɜm ŋˈi5 vˈe2 kˈe-ɜc mˈi2ɲ sˈy4 zˈu6ŋ tˈəː2j zˈaːn vˌaː2 ɲˌy5ŋ zˈi2 ɗˌaː5 zˈo2n t0ˈəm sˈyɜc vˈaː2w . 