 protein và đường vào cơ thể. Nhờ đó, các cơ quan sẽ có thêm thời gian để tự phục hồi cũng như loại thải thêm một chút độc tố.
 protein và đường vào cơ thể. Nhờ đó, các cơ quan sẽ có thêm thời gian để tự phục hồi cũng như loại thải thêm một chút độc tố.
pɹˈəʊtiːn vˌaː2 ɗˈyə2ŋ vˈaː2w kˈəː tˈe4 . ɲˈəː2 ɗˈɔɜ , kˌaːɜc kˈəː kwˈaːn sˌɛ5 kˈɔɜ tˈem tˈəː2j zˈaːn ɗˌe4 t0ˈy6 fˈu6c hˈo2j kˈu5ŋ ɲˌy lwˈaː6j tˈaː4j tˈem mˈo6t0 tʃˈuɜt0 ɗˈo6k t0ˈoɜ . 