| [ | |
| { | |
| "text": " chưa đến 500 khũ, thì cuốn sách tiếp theo 12 Quy luật cuộc đời.", | |
| "start": 0.031, | |
| "end": 4.537 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " thân dược cho cuộc sống hiện đại của ông, xuất bản vào năm 2018.", | |
| "start": 4.537, | |
| "end": 8.857 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " lại thành công vang dội với hơn 5 triệu bản đã bán được trên toàn thế giới.", | |
| "start": 8.857, | |
| "end": 13.818 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Peterson đã dành nhiều năm nghiên cứu, thu thập và sàng lọc ý tưởng với mục tiêu tạo ra kế hoạch chi tiết để có một cuộc sống tốt đẹp.", | |
| "start": 14.307, | |
| "end": 22.036 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " kể từ khi ra mắt và đồng hành cùng Peterson qua các buổi diễn thuyết vòng quanh thế giới.", | |
| "start": 23.369, | |
| "end": 28.567 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " 12 quy luật cuộc đời đã trở thành một hiện tượng và liên tục thống trị các danh sách bán chạy nhất trên toàn cầu.", | |
| "start": 28.567, | |
| "end": 35.03 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Mời bạn cùng Phonos điểm qua 3 nội dung chính trong cuốn sách 12 Quy luật cuộc đời, thân dược cho cuộc sống hiện đại.", | |
| "start": 36.245, | |
| "end": 43.889 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Nội dung thứ nhất, chịu trách nhiệm về cuộc đời bạn trước khi phán xét thế giới.", | |
| "start": 46.927, | |
| "end": 51.668 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Tất cả chúng ta đều học được rằng cuộc sống vốn dĩ không công bằng.", | |
| "start": 53.086, | |
| "end": 57.592 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Bằng cách này hay cách khác, sớm hay muộn, nhẹ nhàng hay cày đẳng, ai trong chúng ta cuối cùng cũng sẽ nhận ra chừng lý đó.", | |
| "start": 58.03, | |
| "end": 66.012 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " trong tự truyện Một cuộc xương tội A Confession của đại văn hào Nga Lepton Stoye.", | |
| "start": 67.278, | |
| "end": 73.825 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Ông đã kết luận rằng có bốn phản ứng hợp lẽ dành cho sự phi lý của cuộc sống.", | |
| "start": 73.825, | |
| "end": 79.529 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Một, si độn, như một đứa trẻ không chịu chấp nhận thực tế.", | |
| "start": 80.693, | |
| "end": 85.385 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " 2. Tiêu khiển như một kẻ mắc kẹt trong phòng xoáy khoái lạc 3. Tự xác", | |
| "start": 86.515, | |
| "end": 93.147 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " buổng, đấu tranh bất chấp mọi khó khăn.", | |
| "start": 94.261, | |
| "end": 97.214 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Dẫu cho rằng tự xác là câu trả lời trung thực nhất, Tolstoy vẫn lựa chọn phương án thứ tư cho bản thân mình.", | |
| "start": 98.53, | |
| "end": 105.753 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Đó là mãi mãi đấu tranh. Đây chính là điểm chung giữa Lepton Stoye và Jordan Peterson.", | |
| "start": 105.753, | |
| "end": 112.098 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Họ gặp gỡ nhau ở niềm tin về một cuộc sống tốt đẹp.", | |
| "start": 112.418, | |
| "end": 115.625 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Dù cuộc sống bất công đến đâu, chúng ta đừng bao giờ đổ lỗi cho thế giới. Luôn luôn có những phận người khủ sở hơn bạn.", | |
| "start": 116.08, | |
| "end": 123.303 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Dù tương lai không tránh khỏi những lúc ảm đạm, hãy tự cố gắng tập trung vào trách nhiệm mà bản thân cần thực hiện.", | |
| "start": 124.467, | |
| "end": 130.846 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " và đủ sức lực để giữ căn nhà sạch sẽ, bạn sẽ có sức mạnh vượt qua những khoảng thời gian tối tầm.", | |
| "start": 130.846, | |
| "end": 136.735 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Nội dung thứ hai, chăm sóc bản thân trước khi chăm sóc người khác.", | |
| "start": 139.823, | |
| "end": 143.873 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Đã bao giờ bạn phất lợi đơn thuốc mà bác sĩ kê cho mình chưa?", | |
| "start": 145.24, | |
| "end": 148.531 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Rất nhiều người thường xuyên làm vậy. Bỏ quên bản thân, không phải là một hành động khôn ngoan, cũng chẳng đáng được ca tụng.", | |
| "start": 149.695, | |
| "end": 157.643 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " mà giống như một hình thức tự trừng phạt nhiều hơn. Chúng ta luôn thực hành việc này và kết quả.", | |
| "start": 157.643, | |
| "end": 163.533 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " là mọi người có xu hướng chăm sóc người khác tốt hơn bản thân mình.", | |
| "start": 163.533, | |
| "end": 167.262 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Peterson cho rằng đây là hậu quả của việc chúng ta thiếu khả năng đối phó với sự điên rồ của cuộc sống.", | |
| "start": 168.393, | |
| "end": 174.923 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " giống như Adam và Eva đã nếm trái cấm trí tuệ. Theo thời gian, chúng ta chìm trong những mặt tối của mình.", | |
| "start": 175.143, | |
| "end": 182.197 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " và cảm thấy mình đáng bị trừng phạt.", | |
| "start": 182.197, | |
| "end": 184.171 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Nhưng vì sự bất công của cuộc đời, tất cả chúng ta đều bị ném ra khỏi vương địa đàn.", | |
| "start": 185.42, | |
| "end": 190.229 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " giống như âm và dương. Mỗi người đều mang trong mình cả ánh sáng và bỗng tối.", | |
| "start": 190.229, | |
| "end": 195.578 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Đó là hai mặt luôn song hành cùng nhau, và cái này không thể tồn tại nếu thiếu vắng cái kia.", | |
| "start": 195.578, | |
| "end": 200.793 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Điều đó có nghĩa là, thay vì chỉ phấn đấu cho một trong hai, bạn nên tìm kiếm sự cân bằng.", | |
| "start": 202.042, | |
| "end": 208.201 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Đây chính là lý do tại sao quy tắc thứ hai của Peterson là hãy yêu thương bản thân mình theo cách mà bạn yêu thương người thân.", | |
| "start": 208.201, | |
| "end": 215.677 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Hãy làm những gì tốt nhất cho mình, mặc dù không phải lúc nào điều đó cũng khiến ta vui sướng.", | |
| "start": 215.677, | |
| "end": 220.942 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Đội dung thứ ba Tìm kiếm ý nghĩa từ sự hy sinh", | |
| "start": 224.131, | |
| "end": 227.827 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Chúng ta có thể cơn bằng hai mặt sáng tối của mình bằng những cách khác nhau.", | |
| "start": 229.261, | |
| "end": 233.294 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Đôi khi bạn cần nằm trên giường thêm chút nữa, dù đang muốn làm việc.", | |
| "start": 233.294, | |
| "end": 237.732 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Nhưng những lúc khác, bạn có thể là người ở lại công ty muộn nhất, dù hôm đó là thứ Sáu.", | |
| "start": 237.8, | |
| "end": 243.554 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Điều tác giả muốn truyền tải là chúng ta tìm kiếm ý nghĩa trong những lựa chọn hy sinh.", | |
| "start": 243.554, | |
| "end": 249.123 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " thay vì hạnh phúc chút lát và những niềm vui hời hợp.", | |
| "start": 249.123, | |
| "end": 251.958 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Nghệ thuật cân bằng cuộc sống này giúp bạn tránh được việc chìm đắm trong khoái lạc.", | |
| "start": 253.223, | |
| "end": 258.117 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " hay phát điên vì phải theo đuổi sự đúng đắn quá mức.", | |
| "start": 258.117, | |
| "end": 261.982 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " và cần biết rằng không phải sự hy sinh nào cũng có lợi ích như nhau.", | |
| "start": 262.218, | |
| "end": 266.622 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " chẳng hạn như chăm chỉ làm thêm giờ để thưởng cho bản thân một chuyến du lịch.", | |
| "start": 266.791, | |
| "end": 271.921 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " sẽ có ý nghĩa khác với việc bạn dành ngày nghỉ của mình để làm tình nguyện và cống hiến cho cộng đồng.", | |
| "start": 271.921, | |
| "end": 277.574 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Khi nói đến hy sinh, Peterson không cho rằng điều đó có nghĩa là từ bỏ phần thưởng.", | |
| "start": 278.772, | |
| "end": 284.358 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " biết khoảng lại những niềm vui tức thời để hướng đến những giá trị sâu sắc và lâu dài hơn.", | |
| "start": 284.358, | |
| "end": 290.129 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Theo tác giả là một phần thưởng xứng đáng hơn nhiều và đem lại sự mãn nguyện.", | |
| "start": 290.129, | |
| "end": 295.9 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Và như vậy, đó là một phương cách tốt để chúng ta trèn luyện ý chi hít của mình.", | |
| "start": 295.9, | |
| "end": 300.558 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Hòa sen bắt đầu từ bóng tối dưới đáy hồ, từng chút một từng chút một, nhành hoa phương lên cao về phía ánh sáng.", | |
| "start": 301.79, | |
| "end": 309.383 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " đầm xuyên qua mặt nước và cuối cùng tỏa hương dưới ánh mặt trời. Hãy sống một cuộc đời như một đoá hoa sen, bạn nhé!", | |
| "start": 309.383, | |
| "end": 317.332 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Bạn vừa nghe xong tấm tác sách 12 Quy luật cuộc đời, thân dược cho cuộc sống hiện đại.", | |
| "start": 320.521, | |
| "end": 326.495 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " trong khuống cậm nang đầy ấp những câu chuyện, yếu tố, khoa học.", | |
| "start": 326.495, | |
| "end": 330.511 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " khuyên thoại và cả lời khuyên chứng thành mà Jordan Peterson bàn đến.", | |
| "start": 330.511, | |
| "end": 335.928 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " tin rằng bất cứ ai cũng sẽ có thể tìm thấy một điều gì đó thú vị và hữu ích cho bản thân mình.", | |
| "start": 335.928, | |
| "end": 342.29 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " Cảm ơn bạn đã lắng nghe tóm tác sách trên ứng dụng Phonos. Hãy thường xuyên truy cập vào Phonos để đón nghe những nội dung âm thanh độc quyền.", | |
| "start": 347.42, | |
| "end": 355.418 | |
| }, | |
| { | |
| "text": " được cập nhật liên tục.", | |
| "start": 355.418, | |
| "end": 356.735 | |
| } | |
| ] |