

Human:你能推荐一些美味的素食菜谱吗?

Assistant:是啊,是啊,你喜欢什么?

Human:我喜欢可以做饭而不做饭的食物,或者很少,其中包括美味的新鲜蔬菜和水果。

Assistant:你应该尝试豆腐小麦,这是素食主义者。

Prepare the tofu.  It will take a few minutes to prepare tofu, and a few minutes to prepare the rest of the meal, including the veggies.  It should take about 10 minutes to prepare a tofu quesadilla, if you have prepared tofu, and prepared the other parts of the meal.  So you should have the tofu ready, and have put the vegetables and fruit in the blender, ready to blend.  Then you will take the tofu and start on the quesadilla.:

Human:好吃啊!你能给我一个更详细的食谱吗?

Assistant:
 肯定! 这里是你的食谱: 首先,准备你的成分: - 准备一片粉碎的豆腐,将你的豆腐切成圆块,你可以尝试原料,看看你是否喜欢的味道。 - 为沙萨准备成分: - 切割的雪茄 - 西红柿 - 智利粉末(你可以调整的精味) - 盐下,将成分放在混合剂中: - 添加切割的雪茄,西红柿,智利粉末和盐到混合剂中。 - 添加2杯水和混合,直到成分是平滑的。 最后,添加蔬菜到奎萨迪拉: - 将豆腐的圆块放在锅里。 - 添加一半的沙萨。 - 煮汤,直到它被煮熟。 - 添加另一半的沙萨。
 肯定! 这里是你的食谱: 首先,准备你的成分: - 准备一片粉碎的豆腐,将你的豆腐切成圆块,你可以尝试原料,看看你是否喜欢的味道。 - 为沙萨准备成分: - 切割的雪茄 - 西红柿 - 智利粉末(你可以调整的精味) - 盐下,将成分放在混合剂中: - 添加切割的雪茄,西红柿,智利粉末和盐到混合剂中。 - 添加2杯水和混合,直到成分是平滑的。 最后,添加蔬菜到奎萨迪拉: - 将豆腐的圆块放在锅里。 - 添加一半的沙萨。 - 煮汤,直到它被煮熟。 - 添加另一半的沙萨。
 肯定. 这里是为一个单人豆腐菜的食谱:在锅里,添加橄榄油. 把豆腐放在锅里. 烤豆腐大约3-5分钟,直到它是棕色的底部,转,并烤3-5分钟,直到它是棕色的另一边。 在这一点上,你应该有一个相当大的棕色斑点在豆腐上。 这是这样,豆腐将“融化”和粘在一起漂亮,当你做一个菜时。 此外,豆腐的颜色应该是相当棕色的这一点。 当它完成时,你应该有一个漂亮的棕色豆腐在锅里,这是大约1/3的面包大小。 豆腐应该是相当棕色,而且相当厚,也许一些碎片将被困在一起在一个地方。 然后,切成6块,所以有豆腐的碎片大约是玉米芯片大小的,在每个点上油片,然后将豆腐的碎片放在一块,然后再加上另一个点“像豆腐”的碎片,然后在烤箱上,如果你添加一些胡椒,你可以。