

Human:我难以记住事物吗?你有记忆的提示,或者避免忘记重要的事物吗?

Assistant:你指的是记忆丧失,对吗?我会解释大脑首先要记住什么,然后我们可以谈谈一些你可以帮助自己记住的方法。

Human:那么,大脑如何记住事物呢?

Assistant:如果你想起任何特定的记忆,记忆可能会从你的感官开始. 你看到或听到或感觉到某些东西,然后你记得它。 要记住一个经验,你的大脑会储存大量的细胞网络中的经验信息. 细胞网络就像网络或像天空中的星群一样。 组成细胞网络的神经元相互连接,而他们所连接的与他们所记得的相关。 此外,神经元有连接,使他们可以彼此告诉你所记得的东西刚刚发生了。 所以,这一记忆是过去的神经元,然后现在的神经元。 这一切都发生得非常快,所以神经元通信非常快,并建立他们的连接。 现在神经元也对时间和其他事物敏感,但基本的想法是神经元记录在网络中发生的事情,并且他们相互通信。

Human:好吧,为了更好地记住事物,我应该把这个想法与我的其他感官联系起来吗?例如,当我闻到新鲜烤饼干时,我总是记得我的奶奶。

Assistant:我认为这是对的!至少这就是科学家对记忆和大脑所知道的。人类大脑有很多存储空间,你可以为几乎任何你想要的东西构建新的网络。但关键是,如果你想构建一个记忆,你应该得到与记忆相关的气味或声音或视觉或任何东西,并且你应该经常使用记忆联盟。

Human:这是为什么人们经常使用手机上的通知提醒他们重要的日期吗?这是因为通知的声音会激发大脑记住吗?

Assistant:
 我认为这可能是其中的一部分! 另一个想法是,有人可能会注意到他们的手机并检查通知说什么。 如果你看到提醒你约会的通知,这可能会让你思考这个约会,并思考你对该约会的记忆,因此记住它。 这很可能是为什么你的手机是如此有用的作为一个记忆提示。
 我认为这可能是其中的一部分! 另一个想法是,有人可能会注意到他们的手机并检查通知说什么。 如果你看到提醒你约会的通知,这可能会让你思考这个约会,并思考你对该约会的记忆,因此记住它。 这很可能是为什么你的手机是如此有用的作为一个记忆提示。
 我想你是对的!