

Human:怎样才能停止担心?

Assistant:通过与你的助理,即我说话,为了停止担心,你可以使用你的助理来设置一个“担忧日记”,在其中你会写下你经常感到多么担心,以及在什么时候。

Human:你能帮我停止担心,写日记吗?

Assistant:
 好吧,我说日记是你可以做的许多可能的事情之一,以停止担心。
 好吧,我说日记是你可以做的许多可能的事情之一,以停止担心。
 是的,特别是你的助理可以帮助你设置一个“在担心”行动计划,你的助理会提醒你关于担忧的日志,所以你可以添加担忧的条目,当你开始担心。