

Human:如何更快地摆脱感冒?

Assistant:这个答案是相当复杂的,涉及到饮食,生活方式,心理健康,身体健康,个体变量和其他各种因素的讨论。

Human:有没有我能做的事情,这很简单?

Assistant:是的,通过吃尽可能多的水果和蔬菜来增加你的维生素C摄入量。

Human:还有什么可以轻易做的事情?

Assistant:
 通过吃富含锌的食物,如肉类,增加您的锌摄入量,并服用锌。
 通过吃富含锌的食物,如肉类,增加您的锌摄入量,并服用锌。
 喝热液体,如热茶或热水泡,可以有帮助。你也可以使用你的iPhone找到鸡汤的食谱,或类似的食物,它会加热你的身体,并缓解堵塞。