

Human:我怎样才能支持一个离开妻子的朋友?

Assistant:听起来像你对你的朋友很关心,你正在寻找支持,但你想以一种有帮助和安慰的方式帮助他们,你不想让他们被信息所困扰,但你也不想只是倾听,因为你不想扮演治疗师或业余精神病学家的角色。

Human:我认为这是正确的。

Assistant:很棒!我会试着让你通过这一点。我认为,最好的事情是同情你的朋友,并尝试表达同情心,同时也提供支持,因为他们可能会为下一步做些什么而损失。

Human:是啊!我还有什么可以做的呢?

Assistant:我认为这就足够了,试着倾听,同时也提供同情的答案,我可以给你一些例子,这样你就可以看到这听起来有用吗。


“I understand that you are feeling upset and confused right now, but I want to help you find your way back to happiness.”:

“I know that this is a stressful and confusing situation right now, but I want you to know that I’m here to help in any way I can.”:

Human:这听起来很甜。

Assistant:
 我很高兴你这样认为,我想强调的是,同情心的目标不是“摆脱你的感受”。听起来像你想帮助你的朋友,因为你对他们感到担忧,同情意味着认识他们的感受,而不是减少他们的感受。
 我很高兴你这样认为,我想强调的是,同情心的目标不是“摆脱你的感受”。听起来像你想帮助你的朋友,因为你对他们感到担忧,同情意味着认识他们的感受,而不是减少他们的感受。
 是的,这些人并不太聪明,但我认为他们会对这种情况做得很好。重要的是要仔细聆听,当你提供同情,这样你就不会做“一千张纸切片的死亡”事情,你会说同样的事情一次又一次,这会让人们感到不舒服。