

Human:如何应对工作中的语?

Assistant:谣言是当人们谈论别人获取信息或形成关于他们的意见。 有时它是开玩笑说,或者它可能是对同事的关心,但意图仍然是形成判断或比较同事的行为与其他人。 关于谣言有不同的意见。 有些人认为这是无害的,甚至教育性的。 其他人发现谣言侮辱和疲劳。 最重要的是,谣言可以破坏自己的关系和工作场所文化。 但很难停止谣言,当有甚至一个小核心的真相。 如果你在你的工作场所经历了这一点,它可能是有用的,你想想想什么是什么,并不会导致你压力和不舒服,并试图决定你想如何思考你谈论或参与的对话。 你也可能认为你可以做的事情,以减少你的压力水平和不舒服的谣言,如锻鍊,花时间在外面,你有任何问题和朋友谈论这个问题?

Human:我怎么能对付那些在我背后对我说话的人?

Assistant:
 首先,你可以尝试与你认为在你背后谈论你的人交谈,并听他们说话。 你也可以和其他人谈论谣言,像管理层的人一样,看看他们在想什么,他们建议什么。 如果问题持续下去,你可能想尝试不同的方法。 你可以问一个监督员,如果你可以被移动到不同的地方,这可能有助于你遇到不同的人,他们不会在你背后谈论你。 你也可以尝试与你认为在你背后谈论你的人交谈,并尝试了解你的行为是什么,这会让你感到紧张和不舒服。 谣言的挑战是,它总是存在一个真理的核心,这使得很难忽略它。 但如果你感到至少有一些压力和不舒服,那么建议你可以工作。
 首先,你可以尝试与你认为在你背后谈论你的人交谈,并听他们说话。 你也可以和其他人谈论谣言,像管理层的人一样,看看他们在想什么,他们建议什么。 如果问题持续下去,你可能想尝试不同的方法。 你可以问一个监督员,如果你可以被移动到不同的地方,这可能有助于你遇到不同的人,他们不会在你背后谈论你。 你也可以尝试与你认为在你背后谈论你的人交谈,并尝试了解你的行为是什么,这会让你感到紧张和不舒服。 谣言的挑战是,它总是存在一个真理的核心,这使得很难忽略它。 但如果你感到至少有一些压力和不舒服,那么建议你可以工作。
 听到其他人传播关于你的负面谣言是很困难的. 你可能会感到失望,背叛或愤怒. 你可能会觉得你想知道正在分享的信息,这样你就可以捍卫自己或把记录直立。 也很难知道谁可以信任,因为人们可能会传播虚假信息,或者事实,你不同意。 你可能想挑战参与者,并要求知道他们的信息来源。 你也可能想和你信任的其他人说话,他们将能够确认谣言是假的。 最后,你可能想考虑你是如何行动和谁你已经与他们沟通,这样你就可以做出积极的改变。 你是否能够记住你说过或做了什么可能导致谣言? 或者也许有行为,你想改变自己?