

Human:我腿部受伤了,当我去看医生时,他说我撕裂了所有,他们最终会修复。

Assistant:你可能可以开始用冰包装该区域,以减少炎症。 你也可以尝试在你的膝盖运动范围和步行练习,以防止萎缩。 我可以推荐一些好的练习和伸展教程。

Human:医生建议我得到一件医疗鞋,以防止我的膝盖在治愈期间移动太多。

Assistant:是的,他们可以提供一些支持,但如果你的膝盖正在做很多运动,这是很好地保持你的运动范围。

Human:我也听说我应该提高我的膝盖,因为它愈合。

Assistant:
 通常的想法是,它会减少在受伤后出现的肿胀,这可以帮助防止进一步的损伤。
 通常的想法是,它会减少在受伤后出现的肿胀,这可以帮助防止进一步的损伤。
 膝盖有大量的血管和动脉通过它,并将压力放在它可以阻止血液流向你的肌肉,这可以减缓恢复过程。