

Human:我经历了非常激励的时期(例如,如果我有一个特定的事件即将到来),但然后我几个月内脱离了我的日常,然后周期重复。

Assistant:你是否问你是否有足够的动机继续你一直在做的锻鍊? 似乎你想要更多的动机,保持你的日常。

Human:好吧,我知道我没有足够的动机,我问你是否有任何建议,我可以提高我的动机去健身房一贯

Assistant:
 好吧,我想我明白你的意思,所以你想要更多的动机来坚持一个锻鍊计划,保持一个一致的锻鍊时间表,但很难知道从哪里开始,不是吗?你想要一个设定目标和找出如何激励自己,或者你想从我那里得到建议或建议,你可以做什么?
 好吧,我想我明白你的意思,所以你想要更多的动机来坚持一个锻鍊计划,保持一个一致的锻鍊时间表,但很难知道从哪里开始,不是吗?你想要一个设定目标和找出如何激励自己,或者你想从我那里得到建议或建议,你可以做什么?
 你能告诉我更多关于你如何一直在努力保持动机,或者你在过去尝试过什么?我将不得不冒险猜测这里一点点,但我认为你可能认为你可能需要找到保持动机的方法。