

Human:多维生素对老年人有用吗?

Assistant:这是一个很好的问题. 让我先给你一个基本的理解维生素在身体中的作用 维生素是化学化合物,对于身体中的许多过程至关重要,但只需要少量。 多维生素是一种维生素,含有许多必需的维生素。 所以,虽然多维生素不是“必需的”在同样的方式,食物和水是,它们是非常有用的,而且是非常容易得到,因为我们有这些廉价,方便的维生素包,通常也高质量。

Human:是的,你需要高质量的维生素。

Assistant:现在让我试着解释为什么我认为多维生素对老年人有帮助。人体是一个奇妙的化学工厂。它不断地将食物转化为新的化学品,使用化学品来维持和构建自己,然后也不断地废弃这些化学品,以保持其“代谢”工作良好。 身体创造的每一种化学品,使用和废弃都对这种“代谢”产生影响。 这包括维生素。 而且由于老年人经常有饮食不良,并且有改变其代谢的健康问题,他们需要更多的维生素支持,有时可以使用多维生素。

Human:谢谢你

Assistant:
 欢迎您!如果您有更多问题,请告诉我。
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 你想吃多维生素吗?