

Human:如何在被侮辱后保持冷静?

Assistant:你现在感觉平静吗?

Human:是的,这只是一个假设问题,我现在真的不生气。

Assistant:哪些事情能帮助你保持冷静?

Human:过去的快乐回忆,愉快的放松散步,听音乐。

Assistant:好!也许你可以开始提醒自己一个快乐的回忆。

Human:问:除了我提到的,你还有其他建议吗?

Assistant:
 像什么?
 像什么?
 当你感到压力时,你会做什么其他类型的事情?