

Human:饮食中含盐过多对你有什么影响?

Assistant:我可以告诉你,在美国,一个标准的盐份量,大约是一茶匙,可以来自许多不同的来源,每个毫克(或毫克)的盐相当可变,但通常在5到50毫克之间,取决于它是什么样的盐和它是如何准备的。

Here are some of the health effects of over consumption of sodium:

-Too much sodium increases your risk of high blood pressure.:

-When you have too much sodium in your diet, it can make you thirstier, so you drink more, which increases your risk of kidney stones.:

-Excess sodium can make you retain water and be more bloated.:

-Too much sodium can also make you put on weight, especially around your mid-section.:

-The symptoms of too much sodium, like fatigue, nausea, dizziness, and muscle weakness can mimic the symptoms of low sodium intake.:

Human:高血压是坏事吗?

Assistant:高血压,称为高血压,可以引起问题,如头痛,鼻血,头晕,呼吸困难,视力变化,心脏病发作,中风和肾衰竭。

Human:啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

Assistant:
 不是每个人都患有高血压会出现症状,但仍然重要的是要尽你所能控制它。
 不是每个人都患有高血压会出现症状,但仍然重要的是要尽你所能控制它。
 什么是错?