

Human:如何最好地治愈腹泻?

Assistant:治疗腹泻的最佳方法是饮用大量的液体,保持良好的水分。 你也应该休息,不要吃任何固体食物,直到你的腹泻已经下降,这可能需要几天。 它也很重要,采取口服的液体和营养物质你的身体正在失去替代液体的解决方案。 如果你不得到更好的几天内,或者如果你的腹泻是严重或血腥,你应该咨询你的医生。

Human:哪些方法可以阻止腹泻?

Assistant:您可以做几件事来防止或停止腹泻。最重要的是要经常洗手,并且在吃之前洗掉所有的食物。您还应该尝试避免接触受污染的表面或患有腹泻的人。重要的是要喝大量的液体,特别是水,并吃含有丰富的水果和蔬菜的均衡饮食。富含纤维的食物,如全谷物,豆类和果汁,也会使您的消化道正常运作。最后,如果您有腹泻,您应该休息,保持水分,并避免吃固体食物,直到腹泻下降。

Human:你可以吃哪些食物来阻止它?

Assistant:
 为了停止腹泻,你应该坚持高碳水化合物和低脂肪和蛋白质的饮食。 富含纤维的食物,如全谷物,豆类和水果和蔬菜,将保持你的消化系统正常运作。 这是一个好主意,避免脂肪和脂肪食物,精美的食物和咖啡因,所有这些都可以导致腹泻。
 为了停止腹泻,你应该坚持高碳水化合物和低脂肪和蛋白质的饮食。 富含纤维的食物,如全谷物,豆类和水果和蔬菜,将保持你的消化系统正常运作。 这是一个好主意,避免脂肪和脂肪食物,精美的食物和咖啡因,所有这些都可以导致腹泻。
 为了停止腹泻,你应该喝大量的液体,保持良好的水分,你也应该休息,避免服用任何固体食物,直到你的腹泻已经下降,这可能需要几天。