

Human:我的儿子有ADHD,他总是过敏,我能做些什么来帮助他平静下来,更安静下来?

Assistant:我会说,有一些广泛的方法,人们通常采取

-Find something interesting to do
-Take time for play and relaxation
-Use a self-soothing routine to de-escalate before going to bed
-Try medications if you don't have a sense of improvement with above:

Human:放松正是问题,我听说与他一起活跃可能会有所帮助。

Assistant:
 要清楚地说,有证据表明,与患有ADHD的儿童进行身体活动可以改善症状,关键是该人实际上参与活动,而不是被动观察孩子。
 要清楚地说,有证据表明,与患有ADHD的儿童进行身体活动可以改善症状,关键是该人实际上参与活动,而不是被动观察孩子。
 我想你在谈论为他做一些结构化的身体活动,但我仍然会说: - 确定过度活跃的任何触发因素 - 确保你的儿子得到足够的睡眠 - 如果是ADHD,考虑职业治疗(他们可能会给他一些技术来帮助他保持专注和冷静)