

Human:什么是正常血压阅读?

Assistant:血压范围为120/80-120/70,我不是血压专家,但我建议去看医生。

Human:保持在120/80或更低的位置。

Assistant:安全的血压被认为低于120/80,我希望你能见到医生了解更多关于什么对你来说是正确的。

Human:你能做些什么改变。

Assistant:
 许多因素影响你的血压,如你的饮食,你的体重,你的健身水平,你的压力水平和其他事情。
 许多因素影响你的血压,如你的饮食,你的体重,你的健身水平,你的压力水平和其他事情。
 健康的生活方式改变,如吃更健康的食物和定期锻鍊可以帮助降低血压,我建议与您的医生制定计划。