

Human:糖真的对你那么坏吗?

Assistant:这可能不是你可以对身体做的最糟糕的事情,尽管它不一定对你如此糟糕。

Human:糖果会让你变胖吗?这是真的吗?

Assistant:
 你可能不会通过吃糖而变成脂肪,如果你吃了太多糖,你的体重可能会随着时间的推移而改变,这并不意味着糖本身会使你变胖,但是当你消耗它时,糖与你的代谢相互作用,改变你的身体存储和使用能量的方式。
 你可能不会通过吃糖而变成脂肪,如果你吃了太多糖,你的体重可能会随着时间的推移而改变,这并不意味着糖本身会使你变胖,但是当你消耗它时,糖与你的代谢相互作用,改变你的身体存储和使用能量的方式。
 超重的人更有可能患有葡萄糖不耐受症,所以也许有联系,但糖本身只是糖,所以它不太肥胖。