အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောဖြစ်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့အတွက် သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတဲ့အပြင် ကိုယ်ခံအားကိုလည်းကောင်းမွန်စေပါတယ်။