title: 怎么样控制自己的脾气？
desc: 一般不怎么发火，可是有时候突然想发火的时候却的确是压不住，求教有什么可行性比较好的办法么？
topic: 心理
content: 这事我有成功的经验。我脾气特别急性子，又有时很强势固执，从小脾气特别大。后来觉得以柔克刚是处理问题更好的方式。就下意识的去管住自己。最开始也会发火完全忘记要收敛，多几次后会在每次发完脾气后想起应该收敛。再然后会在发火发到一半时想起收敛，于是就不发了。再多几次刚要发火就想起来了，就会沉默走开什么的。再后来每当要发火，就想想各种理由，比如别人也不是故意的，比如生气又怎样事情已经发生了，比如又
answerer_tags: 一个受过高等教育但居然非常迷信的人。