title: 「戴耳机连续听1小时音乐听力明显下降，连听2小时会对听力造成不可恢复的伤害」是真的吗？
desc: 今天是世界爱耳日，朋友圈和空间里疯传这句话，请问，有一定的科学依据吗？
topic: 耳机
content: 就三点。1.睡觉的时候最好不要养成戴耳机的习惯。2.听音乐的声音不要超过13（总音量）。3.佩戴时间不要过长（个人感受是戴耳机时间约等于一张普通专辑的时间长度是最好的） 4.当耳朵感觉不舒服的时候，一定停止戴耳机。
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