title: 被人痛骂之后如何调整好情绪？
desc: 出来工作了难免会遇到这种情况。这时候我要如何去自己调整好自己的情绪啊？我每当被人骂就不想说话，憋着，而且心里特别不舒服。要比较久心里才慢慢的平复下来。<br><br>相关问题：<br>
topic: 心理咨询
content: 这里我先假设个情景：你骂姚明是个矮逼，他不一定会生气。但是你骂本身个子不高的人是矮逼，事情就可能变得很有火药味了。所以，被人骂了很耿耿于怀，很多时候是因为他刺痛了你。当然，那些无意义的辱骂，国骂，刺激的是你本身的尊严，而不是事实。人们讨厌自己被扒光的感觉，讨厌误会，往往你记得的辱骂都基于这两点，一是爆你的短，一是让围观群众误会你。总结到这里，答案就出来了。被人辱骂以后，有三种应对： 一是，做好