title: 抑郁症患者如何表现得和正常人一样？
desc: 最近抑鬱症又復發了。真的是不吃藥白天過不好，不喝酒晚上過不好。白天一發病就會狂躁，再加上我又有心臟病，一狂躁心臟巨難受。<br><br><br>醫院開的血清素我過敏，幸好的是室友從中國幫帶了一些藥（現在我人在美國），抑制作用蠻好，但一天只能吃九顆，白天吃完晚上就不知怎麼辦了。睡前會喝一點酒，沉沉睡去之後四小時自然醒，否則總被噩夢驚醒，白天還很疲憊。<br><br> 我現在已經努力讓自己看起來和正常人無異，我不想讓身邊的人被我的病影響，也不想因為狂躁傷害到那些我愛的愛我的願意接近我的朋友。但我真的很怕藥會用完，或是會失效，亦或是我再也控制不住自己。這樣下去肯定不是辦法。所以請問各位有沒有什麼可以在美國買到的好用的藥？或是可行的治療方法？（不要說心理醫生，我這邊的心理醫生就是個陪聊，根本沒卵用。） 唉，身上病太多真不知該怎麼辦了。我知道死了就都解決了，但除了死還有沒有別的辦法？我不匿了，如果不方便寫在回答裡就私信我吧。<br>-------------華麗麗的分割線------------<br><br>已經決定停藥，一方面藥開始失效，另一方面感覺再這麼吃下去人不死也廢了。<br>---------------01.22.2016-------------------------<br><br>一直都還好，但昨天發現自己有幻聽幻視幻嗅現象，嚴重被害妄想人際敏感，邏輯不清說不明白話。但學業進行異常順利。也不知是不是精神分裂。吃了一粒Seroquel暫時穩住。問了一下這邊的主治醫師和國內的醫生朋友，都說沒事。但願真的沒事吧。<br>--------------01.26.2016-------------------------<br><br>之前有誤，刪掉重新寫。<br><br>大約是在1月24日這個星期天，我突然又發病，很不開心於是和自己最信任的朋友說了，但他誤會我要自殺，很擔心又不知怎麼辦，於是告訴了他姐姐。但他姐姐對我產生了莫名的惡意，想讓我遠離我朋友，於是假裝好意地向學校告發我說我要自殺。然後，因為我有抑鬱症所以我躲不過，被強行塞進精神病院。<br><br>美國的精神病院雖然比國內強多了。（不像國內精神病院那樣，又是捆綁又是電擊。雖然是高電壓低電流但戳一下真的好痛。）雖然這是一間評價高的醫院，但是裡面的日子終究不是人過的，毫無人權的監獄式管理，所有東西除了衣服和紙之外全部被收上去，不能學習不能工作。醫護人員和心理咨詢師雖然都微笑著，表面很友好，但實際都是笑面虎。每天除了吃藥吃飯見主治醫師見心理咨詢師之外，還有三次group meeting，就是有些美劇裡會見到的那些，每次圍繞一個話題說自己的想法，但這些話題多數都得讓人想起自己的陰暗經歷，把好不容易才好了一點的傷疤一遍又一遍地揭開。從白天到晚上每15分鐘查一次房根本沒法睡覺。而且，想到會落下很多功課，就真的不知道這裡是幫人還是害人的了，簡直讓人求生不得求死不能，感覺再這樣下去真的要死活疊加態了。一句又一句的對不起我真是聽膩了。以幫助為名的傷害真的更傷人。（利益相關，更可怕的就不說了）<br><br>第一天一直在哭，但又不敢哭出聲，因為怕那些笑面虎們發現。到第二天才可以用醫院的電話，於是我撥通了這個我最信任的好朋友的電話號碼，他的電話我早就背下來了，但我真的沒想到我第一次撥出來是在這裡，他說他也不知道會是這個後果，我聽得出他也很難過，他不停安慰我，我說什麼他都聽著，陪我聊了很多，而且，為了讓我不無聊還主動教我寫歌。（這個朋友玩音樂很厲害，至於我作品，還在整理中，每次整改都會讓心情極度低落，唉）<br><br>之後的幾天，這裡的人來得來走得走，病友們很nice，主動教我玩我沒玩過的各種遊戲各種牌，陪我聊天，讓我教他們說中文（只有我一個中國人）。在他們身上我也看到了很多我有過的以及將要面對的問題。雖然這裡的日子不好過，有很多的不方便，不愉快，甚至是不公平，但有很多很nice的人陪我一起過這種日子，發生再可怕的事情都有人和我一起面對，我還是逐漸適應了。<br><br>還有一天真的超感動，我心情不太好，就伏在公共活動室的桌子上低著頭唱歌，嗓音放開之後我唱歌就很大聲，毫無疑問地吸引來很多人，但沒有人阻止我，只是靜靜走到我身後聽我唱完。一曲唱罷。病友們紛紛來說It's beautiful.It's you that can cheer me up. I like your beautiful voice.Good job我當時真的又開心又感動除了Thank you.之外不知該說什麼好。（我要是在中國的家裡這樣肯定會被罵的。）說實話，我一直都是喜歡唱歌，但不喜歡唱歌給人聽，因為我一直對自己的聲音是很自卑的，總是覺得不夠好，嗯，也確實不夠好。但是，這一次，周圍的人因為我的存在而開心，這真是莫大的幸福。<br><br>後來經歷了一些事，我的主治醫生被炒，因為她根本沒有行醫執照。腸胃炎發作，吃什麼吐什麼，被當作厭食症，上廁所都得被人盯著。<br><br>吃了九天的牢飯之後，我的心理醫生說We want to help you more.然後以各種方法說服我接受後續治療（其實是想charge我更多的錢），我還是竭盡全力拒絕了，然後又要填一張評價問卷，拿到問卷的一瞬間我終於知道為什麼評價高，原來所有病人都被逼迫著填了好評，不然會被認為有敵對傾向而加刑，笑面虎就是厲害在這點了。就如這首歌所唱。<img data-rawwidth
topic: 抑郁症
content: （我是題主）在描述裡分享經歷之後，這問題真的可以自問自答了。2016.4.9 上次说的方法还算好用，但效果就像止痛药，会让自己一时好过一些，但并不解决根本问题。------------------------------- 2016.3.23更新 最近在做一件事，就是開了個新的微博，換了名字，換了身份，性格也和自己不同，假設自己在扮演另一個人。把這個帳號當成是樹洞，每次有不開心就用原來的微博私信給這個帳號。然後過段時間，登陸這個新帳號，再假設