title: 亚瑟士、新百伦还有美津浓跑鞋中哪些适合入门者？
desc: 因为销售感觉不靠谱和自己是一个门外汉，要求是保护运动者更强些。
topic: 跑步鞋
content: 跑鞋怎么工作？跑鞋工作的原理说白了很简单。既然跑步最大的损伤是膝盖吸收的冲击，那么就要用一个东西代替膝盖的软骨结构吸收冲击。完成这个任务的，就是跑鞋的避震技术。参考下跑鞋休闲鞋选择！ asics的gel，NB的absorb，本质上都一样的东西，就是弹性物质，把膝盖软骨原来该承担的形变分一些给这些材料来承担，膝盖的工作就会少一些。你可以把跑鞋想象成一个对弹簧汗 第二：你要搞清楚你适合的是什么类型的慢跑鞋，也就