title: 长期日夜颠倒身体会怎样？
desc: 我属于作息规律的人，十二点睡七点起。室友长期昼夜颠倒，通常早上五六点才睡觉，一直睡到下午三点。她这样长期日夜颠倒身体会出什么样的问题
topic: 健康
content: 这个问题好，本人由于工作性质的特殊性长期昼夜颠倒，比失足妇女的生物钟还糟糕。因此可以大概说一些。关于生物节律的知识高票答案已经给出，不再赘述。这种情况医学上最为接近的就是倒班综合征了，大致描述下这个疾病 1诊断标准 A. There is a report of insomnia andor excessive sleepiness， accompanied by a reduction of total sleep time， which is associated with a recurring work schedule that overlaps the usual
answerer_tags: 专注于睡眠医学中，欢迎基础或者临床的小伙伴讨论课题，我要写论文，不想值夜班！！！