title: 胸小怎么办？除了硅胶丰胸，怎样才能让胸部变大？只想要安全，有效，健康的方法。？
desc: 丰胸
topic: 丰胸方法
content: 你好，很高兴为你解答： 快速有效的丰胸方法一：饮食丰胸 丰胸要会吃：对于丰胸，在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素，因此丰胸效果不太明显。那该怎么办有研究证明，在平时配合使用天然的绿色的丰胸产品效果
answerer_tags: “卫济堂”中药护胸专家