title: 修行、静坐，你能谈谈自己的实修体验吗（法门不限）？
desc: 很想知道通过静坐有控制的可重复的“离体”体验。末学二十年前成功过一次，由于当时太匆忙和激烈，离体以后去到一个无人又瞬间地动天摇的地方，由于恐惧很快放弃。后来再也没有成功过，再后来是懒散...退心...希望得到各位师兄师姐的帮助。
topic: 佛教
content: 给禅修初学者的建议 一般人在刚接触禅修时，总是有很多的疑问，打坐会不会走火入魔？能否求得神通？怎么样才能开悟？..其实打坐在初期阶段只有一个目标：学放松如果你在打坐中，能渐渐体会到身心的放松，那你走的路就对了如果你接触的道场是在教你如何获得神通或保证开悟，建议你马上离开，以免火入魔 建议各位阅读圣严法师教禅坐，圣严法师是近代中国第一位博士僧，身兼临济和曹洞二宗的传人，著作等身，所著的书都力