title: 长时间坐着工作，如何选择舒服的椅子？
desc: 我要买的时候发现有各种各样形状的哪种的体验好些？
topic: 健康
content: 我现在久坐天天屁股疼，等到屁股疼的时候再选椅子，什么椅子都不行了。还是要养成良好的习惯，不要觉得现在没什么症状就不注意。1长期坐着的工作的话，保证每个小时都能起来动一动，坐在电脑前，设置一个提醒，每小时都起来动一动，必须要强制性的，QQ电脑管家上有健康提醒，每小时休息三分钟，顺便休息眼睛。360上也有这个功能。2养成良好的坐姿习惯，有标准的坐姿示范，包括脑袋不要太前倾，减轻脖子压力，保持脑袋脖子
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