title: 胸部外扩怎么办？有什么办法能够改善？
desc: 穿什么内衣有用？穿多久呢？能不能推荐几款？有什么运动能够改善？谢谢各位大神！！
topic: 胸部
content: 谢邀 关于如何改善，首先我们应该思考自己是否真的是外扩，就如我之前回答下垂的那个问题一样，你以为你下垂外扩，其实都不是真的，每次去内衣店，导购都会说你下垂外扩，然后就会给你推荐聚拢型调整型的高侧比厚杯内衣，所以导致无数妹子都有点自卑，或者说对自己的不自信，每天进群的新妹子都和会满带忧愁的告诉我她们下垂她们外扩，然后求救想问有什么办法可以改善，我只能一遍又一遍的重复你没有外扩！没有下垂！关于下垂请
answerer_tags: 永远年轻，永远热泪盈眶