title: 女生健身怎样才算有训练痕迹？
desc: 在问答社区也看到各种问题下面女生晒健身图什么的，但是感觉就只是减肥后，然后露个肚子，完全谈不上有训练痕迹，所以于女生来说，怎样算是有训练痕迹？
topic: 创业
content: 说到女生健身的训练痕迹张嘴就是胸大腰细屁股大，真是要把人笑死，网红看太多，被洗脑太严重，根本不知道活生生的人该长什么样吧？ 以上三张图片的两个妹子胸大腰细可是一个都不占，连臀翘都比不过网红，可是她们有训练痕迹吗？她们的训练痕迹太明显了好吧（此处不要跑题，只说身材和运动痕迹）。在我看来胸大腰细基本都是靠基因，臀翘是有机会靠后天努力改变的。就我自己来说：胸：以前胸还挺大的，越胖越大。随着体脂降低，