title: 减肥成功是什么感觉？给生活带来哪些改变？
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topic: 健身
content: 答主96年 半年减肥40斤 163厘米从150斤到现在的110斤，节食减肥（对身体不好，请勿模仿，尤其是女孩子，太伤元气） 每天最少喝水2000ml 想吃的东西在早上吃了并且吃饱，然后一天不吃饭 虽然吃的饭少，但是吃的保健品不少，不然脸色会发黄 吃了纽斯特的ve vc 葡萄紫胶囊还有纽崔莱的蛋白质粉 酵素原液和片 日本的大麦若叶粉 澳洲swisse的蔓越莓精华胶囊和胶原蛋白液 每周吃三次黑芝麻糊（不然会脱发）每早喝豆浆 所以减肥到现在皮
answerer_tags: 心有朱砂痣