title: 胆碱能性荨麻疹，痛苦，求经验分享？
desc: 大概发生在10年，冬天某日，发生的，楼主在北方，呼伦贝尔，突然地麻痒炙热感，零下30多度，楼主在上学的路上拉开了羽绒服的拉链。这是我对荨麻疹有记忆的最早的时间点。<br><br> 那时候高三，上了大学以后，基本上每年春秋冬，都会发作，夏天几乎很少，后来大二有了电脑，很少运动，也就严重了一些。<br><br> 先说说我的症状吧，看过其他知友，大部分都差不多，就是遇热（洗热水澡，吃热饭），情绪激动，身体运动发热时候，上肢上体后背头皮都会发痒发麻，有炽热感，上肢上体会起红色的小豆豆，抓一下会有血印，真的很痛苦。<br><br> 楼主最近有点严重，工作心情差，就辞了，现在在研究这个病，医院去过，开了些中药，吃了没很么效果，后来查了些资料，说要注意饮食，适量运动，最佳作息时间等，现在正在改善中，但是还是会发作，就下楼（5楼）去趟商店都会发作，没有心思找工作，就是想把这个病治好。<br><br> 先问问有同样痛病的知友，有没有更好的意见，大家一起分享。
topic: 胆碱能性荨麻疹
content: 一直都有这种症状，终于找到病友们了。这种症状我从14岁初二时候第一次发现的，后来冬天和阴天（不下雨）最经常发作，紧张或者周围环境温度升高背上就炸毛一样刺痒，经常必须在冬天穿很少的衣服（外面一件大衣，里面只穿衬衣）。现在稍微好一些了，只有在阴沉的天气下才有可能出现，不是经常发作，虽然不能治愈，但感觉好多了，个人经验是： 1. 一定要多喝热水，必须是热水！ 多喝热的白开水，也可以多喝热茶水，虽然“喝点热水
answerer_tags: 自封为“问答社区水产保护阵线领袖”