title: 前交叉韧带断裂重建后还能恢复原来的运动能力吗？
topic: 受伤
content: 2008年做的十字韧带重建，用的lars人工韧带，大概也是全国最早用的人工韧带的了吧，有没有医生要找我随访做研究的？哈哈 先长话短说吧，康复是个最最重要的问题，尽早恢复关节灵活度和肌肉力量！！然后最最重要的，中国人几乎全部忽视的：本体感觉的恢复，记得去买块弹性垫子练单脚站立。我别的恢复的都还行，就是没有锻炼过本体感觉，明显感觉受伤的膝盖相对僵硬很多，就是没有由于神经控制不灵敏导致的不灵活
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