title: 近视眼除了戴眼镜和手术之外，有哪些办法对眼睛和视力有好处？
topic: 健康
content: 说下我的亲身经历吧本人高三开始带近视眼镜，一上来两眼就差200度。（好难过）这主要和我看电脑，写作业的pose有关，不管怎么样，眼镜是带上了。经过不断努力，发现一套方法。现在分享给大家，希望有用。两只眼睛顺时针转25圈，逆时针25圈。转动过程中，眼睛要用力向每个点的远处看，不能偷懒！这点很重要！！ 之后如果颈椎（脖子后面）感到有点累，就用手按摩一段时间，这是为了促进相关位置的血液循环。如果没有劳