title: 一个体重80kg+的女生，如何在最短时间内瘦到50kg？
desc: 楼主从小就是个胖女生（因为妈妈小时候很胖，遗传了她的肥胖基因），虽然很多身边朋友都对我说过：“你如果瘦下来，一定是女神，因为你五官很好看” 氮素，臣妾真的做不到啊啊啊！！这些年尝试了各种减肥方法后，体重还是80kg下不来。明年要参加一个重要的活动，想瘦下来以更好的形象参加，求各位大神告知如何在最短时间内瘦到50kg？
topic: 减肥
content: 我只想说，真心想瘦还就真减的下来，而且好像也并没有听说过基因型肥胖是减不下来的。话说我每天早上吃两个烧麦或者一个老玉米，中午俩桃，晚上只有矿泉水，下班后去体育场快走一个半到两个小时，然而一个月过去了，我只减了10斤呢。并且据我多年减不下来的经验来说，如果自己定力不大即便告诉你怎么做你也减不下来。总结几点 1.贪快，不管节食还是运动大概前一周体重都会掉很快，之后就很久都不会掉了，这时候你会展开