title: 女人怎么补气血调节内分泌？有专业人士说下吗，或推荐一些这方面的？谢谢
desc: 本人经常头晕无力 但没有什么大的毛病 却也影响生活工作，严重 时常感到力不从心但从小就是这样没有 去医院检查时， 内分泌失调 雄性激素分泌过多 医生曾给开 达英35 吃了三个月，也经常贫血 吃补血药好一段时间，但过不了多长时间 这些毛病又会出现 我彻底搞清楚是怎么回事，求教专业人士帮我看看，或有相关的书让我了解下我饮食到底是哪里出了问题
topic: 养生
content: 女孩子要特别注意别贫血，经期前几天和经期不要吃补血食物，比如桂圆大枣。过了经期要多吃补血食物或者中药（黄芪党参）炖汤。另外驴皮阿胶补气血，我生完孩子贫血厉害，严重到不能走路，弟弟给我买了阿胶糕，见效很快，坚持了两个月感觉好了。现在在吃固元膏，也很好
answerer_tags: 爱好广泛，并不精通