title: 为什么越努力就越焦虑，为什么努力不能带来快乐？
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topic: 生活方式
content: 为什么越努力越焦虑，越不快乐？那得看你是在什么情况下焦虑了。我想说的是，如果事情的结果达到或超过你的预期，一般是不会出现焦虑的。反之，因为事情没有做好，你才会产生焦虑，失望，挫败，后悔，疑惑等负面情绪，你认为呢？试问在奋斗的路上，谁没有失败过？如果在这条路上，你没有因此产生过任何的负面情绪，说明你还不够用心。所以说，出现这样的焦虑，是正常的。接下来，我们找找“越努力越不快乐”的原因：1.迷茫。你不
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