title: 为什么在公共场合总是容易变得非常拘束，做事难以游刃有余？
desc: 总是觉得在做一件事的时候，如果有他人在看着，哪怕别人并没有人在注意我的举动，也一样还是对我的行为有影响，我没办法解释这种现象的动机，也因此一直在回避这类场合...为什么我的行为会被没有明显指向的环境推动着，是我太自恋了吗？
topic: 心理学
content: 我在上大学前也是有这种情况，之所以上大学才发现这种情况是因为在大学里有太多时候你需要站在台上演讲发言，下面坐着的人可能是自己的同学，学长或是老师。从没有住过校的我也成功入驻八人间。更不用说什么公共浴室之类。刚上大学的时候我也不爱交朋友，我也对发言各种事很紧张，甚至从来不会一个人去浴室去吃饭。可是这行不通，我想在大学得到很多东西，你做一个沉默的自己就代表着你和这些你想要的一切说了goodbye。所以只能