title: 如何用最短的时间调整到最佳学习状态？
desc: 计划总赶不上变化，而且每次出现变故需要调整回最佳状态往往需要一周的时间。总觉得这样效率比较低，但精神还是无法回到高度集中的状态。个人觉得学习最好的状态就是能够保持敏感的好奇心，拥有这种敏感就能够让人很快精神高度集中，但这种状态总是因为这样那样的原因不能持续太久。可能跟身体和心理状态都有关，求解。。。
topic: 学习
content: 我有个办法，不知道是不是行得通，不过我都是这么玩儿的，所以分享一样。以前，我一直把念书排在游戏前面，看完这本就去打游戏了，结果满脑子都是游戏，匆匆就看完了 后来，我意识到了，因为我特别不喜欢运动，我就把跑步放到了念书后面，看完书就要去跑步了然后，我就看得超仔细，超认真，看看还停下来思考 这样，我就能拖到11点然后告诉自己，太晚了就不跑了
answerer_tags: 思维诡异的徐姓少年