title: 如何有效提高自己的搏击（打架）能力？
desc: 用于防身，非正式<br><br>7.9新添打架一词<br>假设在以下场景应该如何保住优势或者避免损伤？<br>1.篮球场与人发生肢体冲突，对方动了手，推了你一把<br>2.遇到一群小混混挑衅，不让你走<br>3.遇到歹徒打劫并持有凶器<br><br>7.10再次更新<br>哈哈哈 看了大家的建议和一些实战经验 感觉收获很大 题主也不是个爱惹是生非的人 只是觉得学点拳脚功夫傍身也不错 喜欢看大家写的打斗经历 有什么经历或者感悟的大大们一定要分享噢
topic: 运动
content: 搏击能力是个综合数值。一勇二力三功夫，是最好的概括。（比如形容猛将室万夫不当之勇，而不是功夫多高，再比如乱拳打死老师傅就是力与勇气占优） 没有人可以帮你成长，心灵最多只有通过冥想顿悟阅历成长，我帮不了你太多。那只有力量的锻炼，与技巧的锻炼了。力量训练 1 你要刻苦，没有捷径。坚持不下来就不必看了 2 要搏击必须练好基本功。武术的根本是身体改造，这是极端危险的！ 而腿力和腰力是重中之重，不要认为出