title: 健身房一个人练器械总是被人盯着看？
desc: 21岁性别女，办健身卡3个月左右，鉴于朋友的忠告，不准备请私教，看了几个健身视频和健身书，大概知道一些器械怎么用，但是一个人做器械的时候总被其他人盯着看，还有私教过来搭讪，但是我个新手累成狗了好吗，根本没工夫理，而且别人总看我也太不自然了，每次练了15个左右就走了，感觉根本没达到效果，真的是不懂为什么要看着我，健身房跑步机跑完去练练器械不是很正常吗？<br>-----------------------分割线----------------------<br>第一次提问这么受关注，有点方，不过好像很多人都误会了题主的意思和人品啊，这里解释一下，题主去健身房是想好好健身的，买了手机臂带和蓝牙耳机还有安德玛的运动装备，所以并不会占着器械聊天自拍，动作也是请教过达人应该没有什么问题，每个器械也是15RM做3-4组，所以也不会占用很长时间。<br>当然身材也一般，17152kg还没什么肌肉，不然也不会来健身，也没觉得自己是美女，而且去健身房也不会打扮，并不认为别人看着我是想泡我啥的，要是这么想了干嘛还来问，还有哦，大家都默认男的盯着我，其实女的也盯。<br>所以才很奇怪，为什么要看我呢？我承认自己太过于在乎别人的眼光挺不好的，但就是觉得怪怪的，可能练久了就习惯了？也谢谢各位给的建议，以后先器械后跑步，谢谢大家了<br>-----------------------分割线----------------------<br><br>题主心好累，原来人气提问也不好当啊，好多人边喷边求照片，可我怕发了照片被骂更惨，可能我的确是容易受影响玻璃心吧，本来打算删掉提问的，但好像删不掉，就匿名取关了，你们吐槽的自由发挥吧。。
topic: 健身
content: 先礼后兵： 先礼貌地问问对方：你是不是要用器械？或我是不是哪里做得不对？ 如果是有心帮你或想和你共用器械的人这时多半会问你还要用多久，或直说你动作有问题。而如果是没见过女人的low“吡”，多半会说没事，然后继续死盯着你看。这个时候千万别跟lowx客气，用力把器械往地上一砸，然后直接发飙开骂。千万别不好意思悄悄离开。他都好的意思死盯着你看了，你还有什么理由不好意思发飙？ 不明白那么多抨击女孩想多的是
answerer_tags: 如有问题请与当地律师面基。