title: 你的每日私人成长暗器是什么？
desc: 我们知道，每一个人都有一个成长的方法，说是杀手锏也好，暗器也好，独门秘法也好，葵花宝典也好，总之是适合自己的，每天坚持，持之以恒，最终提升自己的内功。你看金庸武侠小说里的人物，都有一个独门的修炼秘诀，从而成就了他在江湖上的地位。在如今，王永庆每天早晨坚持跑步，现在跑步的人很多了，村上春树是全马。王石是探险登山。马云估计是打太极，每年定期上山闭关有人是做早修，有人是做晚课。比如我，就是每天早起，每天暴走2个小时，每天坚持做潜意识调整。<br>那么，你的私人珍藏是什么？你每天都在修炼什么秘诀，是否可以拿出来让更多的人知道，并因此而不断成长，这样也是自觉觉他利己利他的事情。<br>你怎么看？
topic: 阅读
content: 花了一晚上的时间回忆过往，分析自己。总结出了对于我来说很重要的经验。记录于此，时常翻阅，不断更新。1.早睡常笑多看书，保护好牙齿和膝盖，多喝水。2.在身体上做的一切投资都是价值投资：无论体检健身割双眼皮... 3.营造一个最适合自己做当下事的环境：去图书馆读书，去健身房健身等。4.无法避免的事一定尽早决定，尽快开始，尽量做好。5.找到逼着自己做不想做却该做的事情的方法：懒得做菜的时候先把菜买了，不想去
answerer_tags: 人生如逆旅，诗酒趁年华