title: 通过跑步瘦下来是种怎样的体验？
desc: 减肥瘦身方式有很多种 大家都知道跑步能变瘦 有没有人是完完全全通过跑步来改变自己 由胖子变瘦子的一段煎熬旅程 说说你们的经历 那种瘦下来的感觉是怎样的
topic: 健身
content: 微博名同问答社区啦 也叫子木子儿 因为我用微博比较多 每天用微博分享自己的饮食和运动记录 所以问答社区的消息回复的比较少 有兴趣的话可以来微博和我一起打卡哦 通过跑步瘦了25斤 从125到100 但主要还有控制饮食 分享给大家减脂攻略 一关于我 减肥历程 去年过完年回家照镜子发现自己胖的惨不忍睹 3月15号左右决定要开始严肃减肥了 三个月减掉25斤 身高 164 体重 125 100 胸围 95 88 腰围 76 62 大腿围 61 49 小腿围 38 32 二减
answerer_tags: 不会做饭的瑜伽教练不是好牙医