title: 澳洲Swisse的鱼油和口服胶原蛋白有效果么？
topic: 保健品
content: 刚来澳洲好多朋友都让帮忙买这买那，鱼油胶原蛋白买的比较多，也比较好奇它们的效果，其实一开始我也是抗拒保健品的，大家都很清楚国内保健品市场，什么安利呀，脑白金啊之类的给我树立了保健品都是坑钱的形象，后来，好奇情况下网上了解了下效果： 我先说鱼油，大致了解是有助于缓解三高（高血压，高血脂，高血糖），因为家里爷爷正好有高血脂问题，想着既然那么多人吃了都无害，就给老人试试.当时买的是health care 的深海鱼油
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