title: 女生去健身房减脂，不敢靠近器械区怎么办？
desc: 题主前些日子办了健身卡准备去减掉跟了我二十多年的肥肉。据说有氧无氧结合才能减脂。然而器械区全是一群壮汉！偶尔有妹子也是有私教带着的。完全不敢靠近怎么办！！！ 而且器械看起来都好复杂，不知道名字也不知道用法，教练根本不肯教<br><br>好久之前题的问题最近居然开始有很多人关注了！不胜惶恐！谢谢大家<br>另外说白了我就是有些社交恐惧症，对未知的器材区有些害怕而已。。并不是怕搭讪什么的，大概只是没自信gt<br>另外看了大家的答案！突然又有动力去健身房了！再次谢谢大家！本宝宝要征服器械区！
topic: 健身
content: 根据我的经验，健身房的壮汗基本都会无视一身肥肉的女性
answerer_tags: 物以累聚