title: 如何减少口头语，精炼语言表述？
desc: 哎，今天跟某人做较正式交谈，录音了，回来自己一听顿感厌恶无比，没想到我说话这么烦，啰里啰嗦一句话，估计一半是这个那个就是比如。。。之类。。<br><br>“那，现在呢，就是，目前的，额，我们的合作伙伴”我发现是说话开头就会这样，连续起来以后好一些，主要就是“额额”之类的连续了
topic: 演讲
content: 这些都是我个人经验之谈，希望能帮助到题主。1.最基本的，像楼上某位说的那样，谈话开始以前，自己理清逻辑，分出一二三点。心里不明白的事情，嘴上是不可能讲明白的。2.建立自信，调动情绪。我们平时跟挚友玩笑的时候为什么不紧张？ 因为那时你的状态是放松而兴奋的。所以，建立自信，放松下来，这个我没有好的办法，只能说平时多练习然后调动你的情绪，我不知道你的具体情况，我因为是年轻人，交流的时候会刻意的表现出
answerer_tags: 兼听则明，偏听则暗。