title: 为什么健身之后自己变得越来越独了？
desc: 开始系统健身9个月了，发现自己越来越独了。<br>以前朋友约出去吃饭，基本有空就去了。现在朋友再约我，要先看和我健身时间是否冲突，其次还要看吃什么，油多的不吃，脂肪高的不吃，酒也不喝，搞得现在越来越不爱出去和朋友吃饭了。交女朋友也是一样，以前都是有空就出去约会吃东西，现在也要看时候和自己的健身计划冲突。<br>更可怕的是我觉得自己越来越不需要女朋友了，感觉自己一个人就够了。寂寞了或者无聊了就去健身房打发时间。自己也变得越来越沉默，以前很难自己孤独的跑一个小时，现在觉得无事可做或者想运动的时候就一个人默默地出去跑一个小时，流一身汗感觉好多了。<br>请问我这种心理状态和生活状态是对的吗？其他健身达人们有和我相似的经历吗？
topic: 健身
content: 为什么不能换个角度思考这个问题呢？ 你可能认为现在的状态正是把健身当做了生活的一部分，但是有没有可能这是在把生活当成了健身的一部分？ 生活中不是只有健身一个爱好，生活正是因为多样而丰富，因为丰富而有趣。那么多好玩的东西值得羡慕的人事想要跳脚骂娘的时刻一起压马路的回忆互相嘲讽拆台的瞬间引吭高歌的开心偶尔放纵的”悔恨“。如果这些都被简化而被健身代替，对于我而言，我的日子会黯淡很多。你在知
answerer_tags: 半个教练。