title: 大学宿舍很吵如何快速入睡？
desc: 楼主是一枚大三狗，宿舍天天都有人大晚上打游戏玩游戏，凌晨一点还在用机械键盘，没有一点自觉，大晚上还开着自己的高功率小台灯，又亮走吵，玩着玩着还一惊一乍的一会高呼一会大叫，楼主真的受不了，前一段时间楼主还为此失眠了一个多月，最后万幸走出来了，可是我真的受不了，求助 <br><br>补充这是修改处 这几天我的提问能有这么多朋友关注和回答，这点我非常感谢他们，也希望来关注这个问题的朋友早日找到属于自己的解决方法，题主目前找到了属于自己的方法，那就是静心，接纳噪音，这效果还不错，就算再吵我也能半小时之内睡着，刚刚题主上完课回到宿舍本来想躺会，没想到还真的睡着了一个多小时，有时候啊，人该吃就吃，该喝就喝，无所谓噪音这种东西，你在意噪音就是给自己下套子，其实再所谓吵也能睡着，重点是自己的心啊！繁华过眼开一季，想玩的时候就多玩，该学习的时候就学习，祝各位早日能找到自己的解决方法。
topic: 大学生活
content: 给他们看马加爵视频。
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