title: 短跑和长跑的起跑方式有什么不同吗？
topic: 田径比赛
content: 不专业，高中的时候为了运动会100米倒是练过起跑器，蹲踞式起跑讲究重心和力量的控制，前二十米的加速跑很重要。有些同学对起跑比较生疏的，开始加速的时候早早的抬高上体和头部，抬高重心，不利于加速。你看那些田径比赛起跑的时候他们闷头冲的样子。注意点： 1，不要把力量完全压在前腿，听枪时要把注意力放在后脚上，然后枪响后，双脚一起用力蹬起跑器。全放在前脚上看似利于发力，其实会非常费力，而且不稳定，也容易造成
answerer_tags: 傅立叶很重要！