title: 指甲有竖纹究竟是什么原因？
desc: 说法太多了，什么缺乏微量元素，压力大，呼吸系统不好，体内有病变，有慢性病.....<br>还有人说从小就有.<br>到底是什么原因？
topic: 健康
content: 按照中医的说法是肝血不足，肝，其华在爪。而晚上血本应回到肝，晚睡会暗耗阴血，尤其伤肝血，就会造成爪甲的没有光泽，而且有棱形的条。不是什么太大的问题，早点睡，应该会有好转哈比较粗略的回答哈 看到有评论的就补充一下哈。出现竖条，可以适量吃些补阴血的食物，怒也伤肝，所以保持情志的平和，肝喜条达，也需要适量运动调畅体内气机，以肝用调肝体。说多的都是一些老生常谈的保健方式，其实最重要的就是要早睡，做到
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