title: 关于有足副舟骨教坏扭伤后的康复和足副舟骨的切除？
desc: 天生有足副舟骨，但是除了运动多了会酸痛一晚后没其他影响。<br>但是10年的时候右脚扭伤，大概半年后才可比较剧烈的运动。可慢慢的我发现，伤脚的心态都发生了变化，之前比较突出的副舟骨在扭伤后不是那么突出了，每次跳起落地该部位都会很痛，现在不戴护踝无法打球。同时坐深蹲运动时，明显感觉受伤脚踝内扣，膝盖无论如何无法和脚尖对齐，整个右腿都觉得发力角度不舒服。平时下雨走路也是伤脚脚尖会摔上很多水，另外那只则不会，我想这些都与我伤后脚的形态，韧带的恢复程度有关，脚踝的重力线紊乱。<br>希望咨询下我这种情况做康复可以恢复到什么程度？如果必须手术，该注意些什么？
topic: 运动损伤
content: 我写这篇文章的目的，是想告诉那些跟我一样饱受副舟骨疼痛的人，不要失去信心，不要绝望，不要放弃，我就是一个活生生的痊愈的例子。我今年22岁，15年11月份在打篮球时右脚崴伤，刚开始没在意，去医院检查之后，医生说我骨头没问题，就是因为先天性副舟骨突出才会疼痛，没办法治，只能回去养着。我半信半疑的回去休息了，结果过了两个月，脚伤还是没有好转。因为我职业的特殊性，必须能健康的身体进行跑跳运动，可是连走路都疼
answerer_tags: 还在等待誓愿的男孩