title: 如何控制负面情绪？
desc: 看完电影心潮澎湃一时难以蛋定<br>被老师捎带批评一句能各种怀疑自己人生价值 <br>两个人吵架时各不相让<br>如何更好的控制自己的情绪？
topic: 健康
content: 我本身是一个脾气温和的人，年少的时候不大懂得坏脾气会对生活状态或人生发展带来什么样的影响。可是12年底遇到了一些人，经历了一些事，生活环境与模式发生了很大变化，而我整个人仿佛在一瞬间就变得暴躁了，一段煎熬过后终于走出了那个怪圈，算是自救吧，才越来越清醒的明白一个人的脾气好坏与否太重要了。借用“人不为己，天诛地灭”的一种释义，一个人如果不注重修养的话，很难在天地间立足。人的一生都是在修行，而这修行其
answerer_tags: 人生苦短，必须性感