title: 自卑的人怎样变的自信？
topic: 心理学
content: 自卑感和不安全感是在过去的成长经历当中形成的，在过去所受的教育当中，如果是过多的否定贬低以及操纵，一方面自我感觉能力和价值不足，另一方面也缺乏锻炼提高的机会。所以很多感觉自卑没有安全感的人，确实会在学习工作或者人际关系中能力有所欠缺。自卑和不安全感是一种内心深处的观念：我没能力我不可爱我不可能做好一些事情，我很难成功，我肯定会做错，我肯定会失败，我会受到他人的否定和贬低，没有人会认
answerer_tags: 心理咨询师，催眠治疗师。于飞心理QQ和微信：11570968