title: 极度没有自信极度怀疑自己怎么改善？
desc: 不知道是童年还是之前的失败经历，让我变得敏感异常，在意别人对自己的看法，生活在焦虑不安中。害怕，我害怕别人看不起我，我害怕别人觉得我不行。有时，做错了一点事，我就很不安。怎么来改善？好痛苦
topic: 自我意识
content: 这个周末我的打算是星期五打网球 星期六和朋友去日本超市买自己喜欢吃的牛肉 周末在家打大菠萝3 So， what is my opinion about you I do not care about you， at all. 看懂了吗？ 所谓你说的别人的看法。其实是不存在的。如果不是你无意间邀我答题，我甚至连你是否存在都不知道。我不会灌鸡汤，不好意思。但我说的话会对你有用。首先不要找借口。如果你是个女孩子，我可能会可怜你。如果你是个爷们，那我只是可怜你了。不
answerer_tags: 2B 小姐姐好厉害