title: 有什么办法可以让人一分钟从消极的情绪中走出来？
topic: 生活
content: 我觉得做为一个情绪成熟的人，应该能很快从负面情绪里走出来。一什么是情绪成熟Emotional Maturity 我们在生活中经常看到一些人，他们总是那个麻烦制造者，他们时常使用责备式的语气，充满攻击性的语言风格，然而另一方面又极度脆弱和需要别人的关爱，生活中遇到的一点点小事在他们心理都会掀起惊涛骇浪，这些负面情绪久久不能在其心里消失。笔者打算在这里试着说明，“情绪不成熟”从哪里来，如何甄别一个人是否情绪成熟
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