title: 有什么可以保持每天好心情的方法？
desc: 保持一时的好心情很容易，但天天如此却很难。有没有什么比较好的方法，可以使个人情绪在长时间内处于相对愉悦和稳定的状态？
topic: 学习
content: 哈哈哈我决定再认真的更新一下 5.给自己做饭 如果你有室友，就做给他一起吃！ 吃健康食物很容易让人开心 而且发现自己的厨艺有所进步会更开心 6.运动 评论里也有人说 而且说运动让人快乐还是有科学依据的 每次运动完都感觉自己是世界上最健康的人 个人推荐瑜伽和游泳 7.和爸妈聊天 会有安全感 假如全世界都抛弃我了 爸妈也不会的！ 8.找一件自己能够操作的艺术创作 我一般就是画漫画 化创意妆 写文案 艺术创作很容易让人安静 并
answerer_tags: 非著名喜剧演员/间歇型创作人/多肉动物