title: 有那些武术比较适合女生学习？
desc: 软妹子一枚，体质比较差，想学习跆拳道和拳击，一是为了强身健体，二是为了保护自己。但由于身体韧性不好，做屈体前伸一般都摸不到脚尖，觉得学跆拳道有点不大实际。家里有个练拳击的沙包，买了都没用过，其实很想试试，我双手没什么力量，平时提大半桶水都觉得很吃力。<br><br>我很认真的，希望不要有抖机灵的答案。在此谢过
topic: 锻炼
content: 身体这么差，首先把身体素质练上来再说行吗？ 提桶水都费劲，屈体前伸都摸不到脚尖，这绝对力量和柔韧性我毫不留情的说，就是没有，绝对的零基础，恐怕你跑八百米也跑不下来吧？ 知不知道练习任何一种搏击术都是以训练体能为基础？只不过不同的技术会有不同的专项训练。作为一名女性，本来力量就差，就不如男性，看你的描述，你不光是一名女性，你还是一名弱女性。想学搏击，你绝对力量不够，白搭，你耐力不够，白搭，动作速度
answerer_tags: 对待责任的态度代表着一个男人品质