title: 自我封闭是一种什么体验？
desc: 有时候莫名其妙的就喜欢把自己封闭在自己的小圈子里<br>朋友叫出去玩也不去。<br>就喜欢窝家里，也不想搭理别人<br>在家里做什么都好 哪怕什么都不做<br>可是内心极度渴望放松 <br>老觉得是双重性格 <br>自己压着自己不放
topic: 情感
content: 恐怕这个问题最适合我来回答吧- 从前的我和题主状况完全一样 由于一些原因，在高三的下半学期休学回家，从此从高三下学期直到大学开学的一年时间里，我便慢慢地从 正常到封闭 。首先我感觉最大的变化是，1.对家中有强大的安全感，不敢不想接触外面的世界，包括妈妈希望能出去散步，甚至拉开窗帘接触阳光我都强烈抵触。2.脾气暴躁，很容易向家人发泄脾气，反之则对“外面世界”的人内向，不敢接触。3.越来越焦虑认为自己不能
answerer_tags: 听我的就没错啦！