title: 深蹲蹲到300公斤是种什么样的体验？
topic: 健身
content: 高中练习过短跑，有力量训练.17岁，深蹲180的时候使劲顶起来的中间眼睛一黑...只记得喊了教练一生就晕过去了..感觉很久才恢复过来..之后一直停留在了180高三退队为止..可能觉得力量不是自己的强项之后更加注重技术训练..队中师兄有到270的....在我眼里就是野兽..上保护的时候一个人都不放心都会多叫一个在两侧保护....PS：那时深蹲需要最快的速度弹起..感觉与标准深度略不同
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