title: 怎样摆脱对男友的心理依赖？
desc: 已分手。还是谢谢大家。<br><br><br>到3.15为止，大家的回复我都看了。有跟我一样经历来寻求帮助来倾诉的，有祝福我早日克服这种心理的，有给了我理性分析建议的，也有理解我用自身经历和经验来帮我的。很多答案都看的泪目了，不知道怎么表达感谢。<br>提了这个问题后自己也想了很多，有些开玩笑的答案说让我再找一个男朋友，或者养备胎，但其实我知道，根源在自己的心理，换谁都一样，因为就像我描述的那样，哪怕不是男朋友，是网友，我仍然会依赖会沉迷。<br>关于童年经历的问题，我仍然觉得它在我抑郁易沉迷依赖焦虑这些方面有不能否认的影响，但现在也知道了，既然过去不可更改，我没有理由一直攥着它不放。有一个回复说的好，不要怨恨父母，他们给了我生命，也不要怨恨自己，一生里能陪自己最长久的是自己。可能我确实放大了过去对自己的影响，也在为自己的懦弱和很多缺点找借口。但其实那些经历让我比很多人能更好地体贴别人感受别人的情绪换位思考。让它好好地过去，努力变的更好才是我该做的。<br><br>关于和男朋友的感情，我在有些回复里也提到了，跟男朋友在一起的时候，我可以很明显地感觉到他是爱我的，重视我在乎我，很宠我。可是一旦分开，在qq或者微信上，我就会有强烈地不安感，觉得他冷淡敷衍，但是经过这个周末的相处和不断地反省说服自己，我知道了男朋友他就是这种性格，不像我这样热烈，但我真的不能因此否定怀疑他对我的爱，也不能因此否定自己，不能因此怀疑自己是否值得被爱。<br><br>大家都说我是太闲了，建议我看电影看书和朋友聊天逛街学习新的技能，其实我不算太闲，也像我描述的那样，哪怕是在做其他的事情，我的心思仍然在期待他联系我或者我联系他，问题应该出在上面一段也提到的那样，我不相信他在没联系我的时候是想着我的，或者说我压根不相信自己能一直被爱，但现在我愿意努力去调整自己的心态接受大家的建议。<br><br>再次感谢大家的回复，祝看到这个问题来寻求帮助的人能调整好，下面真的有很多很好的回复，也祝所有回复我的人能开心快乐。<br><br><br><br><br><br><br>只是试着提了一个问题，试着邀请了一下，没想到有这么多人来回复，鼓励我安慰我激励我，真的谢谢大家，大家的回答都一一认真看了，很感动，再次谢谢gtlt<br><br><br><br><br>不知道是否跟童年父母关系长期不和，父亲对母亲有家暴，且长期不在家，在家也是跟母亲吵架凶我有关，自己好像特别容易陷入对人的依赖。<br>如果有网友，那就是对网友依赖，现在有男友，就是对男友依赖。<br>什么事情都想跟他汇报，什么事情都想跟他商量，希望每分每秒都在一起，如果不在一起，就希望一直qq或者微信聊天。他打游戏或者跟朋友出去玩我也会很难受，心情低落的不行。时不时地看手机想看他有没有发消息，并且要克制自己给他发消息的冲动。时常觉得他已经不在乎我不重视我了。<br><br>我不觉得自己幼稚或者不成熟，相反从六岁起就非常早熟。也清楚地知道这不利于我们的关系不利于自己的心情，甚至认为这是一种病态心理，尝试过跟其他人聊天，或者看书看电视剧，打扫卫生等等转移注意力的方法，可没有一种能缓解。无法缓解对他的隐藏的怨恨，怨恨他为什么不能多陪我，无法缓解对自己的痛恨，痛恨自己明知道每个人都有自己的生活时间空间，为什么还要他每分每秒陪着我？<br><br>刚刚又看了一次桃子的桃 回答的小时候缺爱成年后如何解决的答案。可能这种真的没办法解决了是吗？<br><br>因为很多原因，心情抑郁过很长一段时间，14年10月份觉得影响到了生活和学习去医院，确诊了抑郁症，在11月份遇到了男朋友，可以说开始那段时间他带我走出了那种抑郁和阴霾，但是现在由于总处于“他为什么不陪我-他是不是不爱我了-他没道理每分每秒陪我-我为什么这么敏感这么容易多想”的循环中，心情好像更低落了。<br><br>如果有人回答这个问题，希望大家不要责骂我这么敏感这么“作”。要是我能选择的话，我也希望自己独立洒脱又乐观活力。
topic: 心理学
content: 泻药 我觉得，可能大多在单亲家庭长大或者父母不和的家庭中的孩子长大后，都是独立且渴望被人关爱和呵护的，这个很正常，只是说你有没有找到合适的男朋友，何为合适，我觉得要么喜欢被粘着，要么帮助你改掉不那么粘着的毛病。我以前是前者，现在是后者。。。我觉得女生您有这样的想法，那一定你和你男朋友都有点问题，不可能是你单方面的问题，前一部分写下我觉得怎么破吧，后半部分写给你男朋友看的 以前我太太也很粘人，但
answerer_tags: 从100公斤到83的进化史