title: 怀孕，打算买燕窝，如何选购，不知道哪些品牌比较靠谱？
desc: 另： 在哪里可以买到比较正宗的？ 淘宝代购的印尼燕窝靠谱吗？
topic: 饮食
content: 我知道你的目的是“进补”，但很遗憾的告诉你，燕窝除了鸟口水之外，还有半消化状态的鱼虾，实际营养不如粉条和木耳！而且很多燕窝可能会经过硫和其他工业物质去处理，吃了非但没益处，反而有害。还有告诉你们女生：吃猪脚和阿胶，补充胶原蛋白补血，这其实是商家商业给你制造的需求点，让你真以为吃这些东西可以养颜补血，但其实这都也是很扯的心理作用。胶原蛋白阿胶分解到最后其实就是氨基酸，这些氨基酸要重新被人体利用