title: 什么时候结束一段心理咨询会比较好？
desc: 其实，还是有一些依赖咨询师。也开始感觉，自己可以独立行走。<br>我想我还没有做好充分的准备，去迎接咨询关系的结束。<br>这种分离，感觉是一种伤痛吧。<br>什么时候结束会比较好？<br>或者，还没到结束的时候？
topic: 心理咨询
content: 心理咨询的结束，其实很少是一气呵成，说断就断的，往往要经历一到数个来回。不要将一次咨询周期的中断，看作是“此生再也不见”，因为很有可能，你还会需要他的帮助。大多数心理咨询常常采用每周一次的形式，持续一段时间直至咨询目标达成，求助者状态好转之后，稍作整顿就可以开始讨论减少咨询的安排。可以转为每两周一次，一月一次，或者有需要时见面。求助者自己生活的过程中遇到任何问题都可以随时向咨询师求助，以保全咨
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