title: 现在的我似乎把身边所有人当做自己竞争对手？
desc: 深受此苦恼，不知从什么时候起，我变成这样，看到同学很努力，我内心会慌乱，害怕别人超过自己，害怕成绩落后于人，我变得焦躁不安，并一直处于这种状态下，想要改变，却一直改变不了。我觉得是自己的对人生价值的观念有问题，觉得要是比别人差，生活便没什么意思了。归根结底，其实就是一种看不得别人比自己好的心理吧。<br>介个 看到有朋友以为我是高考 其实我已经上大学了 有点不好意思 因为之前我也和关系好的朋友讨论过这个问题 但是她的观念就是其实上了大学之后成绩没有像高中那样看重了 而且主要是自己努力就行了 她完全就理解不了我的想法。其实我也很想去改变，但是总是不能转变心里面的这个意识。
topic: 大学生活
content: 假如你有时间，给你几个建议，我曾经有过一段时间的类似经验，但是克服了： 1.早睡早起，即使晚睡了，也一定要早起。那会让你心情好。记得吃早饭哦！ 2.写点东西，字多字少无所谓，也不一定每天都写，隔三差五也行，写写身边人，身边的一些事情，写写自己的内心，阳光也好，邪恶也好，随心所欲，也可以写写以前的一些事情，不要语言优美，你自己懂就好，啰嗦也好，都行，这不是写日记哦，想写就写，然后，不管写的如何，接纳自己
answerer_tags: 我真是小白。