title: 如何治疗深夜发春？
desc: 我还是个学生，嗯，女。经常深夜不想入睡，就算已经无精打采，但还总是要想办法做关于性的事情（实际上我觉得很无聊，一点都不喜欢，甚至很反感），比如下载没下载过的约炮软件交友然后没说几句全都删掉，下载性爱软件然后觉得无聊然后卸载，在网上找各种视频，扔漂流瓶，搜图，有时自慰，经常想着啊好反感啊好无聊啊又打扰睡眠我第二天还要上课啊还有好多essay没写啊可是每到深夜还是情不自禁地做这些自己不喜欢而且明白没有意义的事。每天都这样的确耗费很多精力，我很困惑。<br>（P.S. 我曾经有段时间抑郁症很厉害，那段时间疯狂自慰而且整个人超级低迷昼夜颠倒，不过性方面没做过什么大家觉得出格的事情。嗯我十七还是处）
topic: 心理学
content: QAQ我能说和你是完全一样的么 直接说解决方案 1 该自慰自慰 该怎么样怎么样 不要觉得自己不正常 也不要管（前提是注意卫生 2 找出自己在性方面是否有什么焦虑的地方 并且可以和同类的人讨论 3 坚持抑郁的治疗，如果仍然有抑郁症状的话 4 尽量保持良好又规律的作息 5 如果可以的话，不要太累 还有好想被题主私信怎么破