title: 如何长时间高效学习？
desc: 需要长时间学习，但经常时间还有（才到下午六七点）但精力已经没了，感觉很疲惫，无法集中精力有效思考，不停走神。饮食还算健康，睡眠基本能保持7小时。现状是保持自己的生活（跑步，爬山，逛街，跟朋友玩等等）就必然完不成学习任务，要坚持完成任务生活就只剩下吃饭睡觉，因为效率很低。<br>很多朋友谈高考的学习方法，但作为成年人没法像高中生一样有纯粹的学习环境，没法一门心思只学习。很多杂事要处理，比如车，房子，找工作，签证，必要的社交等等。<br>另外，不带手机也不现实，在等 offer，随时会有电话打来不想漏接谢谢大家！<br><br>相关问题：
topic: 学习
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