title: 怎样长高?
desc: 今年我22岁了，男孩子，想再长高些，求指引？<br>
topic: 健康
content: 本人女 171（还在长哦） 爸爸170妈妈154 身边的朋友也经常问我怎么长高的 我就总结一下自己的经历 1.多喝牛奶 坚持每日一个蛋 这是青春发育期的孩子必备的 我原来也是个吃蛋不吃蛋黄 经常背着父母把蛋扔进垃圾桶的坏小孩 后来真的发现不吃蛋背课文的时间变长了 才开始坚持逼自己吃 初中刚来例假之后问过医生 医生说吃蛋对长高很有帮助 2.多锻炼 我小学学乒乓球 整个暑假都泡在泳池 初二开始学羽毛球 高中体育选修篮球的 3.最最重