title: 如何在家制作排毒养颜的果蔬汁？
desc: 最近果蔬汁大火，五花八门，每天都不同，宣扬可以排毒养颜，十分营养健康，每天光喝它，就可以补充能量，试图要代替正餐，成为人们主食！而且价格高昂！能否提供一些在家制作的方子，上班可以携带。
topic: 美食
content: 虽然果蔬汁排毒作用没什么科学依据，但给懒人提供了一个懒得拌色拉嚼苹果的方法。我常常打这样的果汁，也买了很多书，但最后发现，那些书通通没用。直到现在我还是手头有什么打什么。比例为 五分之二水 五分之二蔬菜 五分之一水果 这是我测试出来口感最好的比例，至于成分，什么当季便宜打什么咯。