title: 告诉我活下去的理由，拜托！？
desc: 我有抑郁症，自杀四次，失眠两年多，我每天都在想怎么才能做到完美的自杀 拜托你们了，告诉我我该怎么办，谢谢善良的人
topic: 心理
content: 没你那么严重，但也曾经轻度抑郁，半年左右。看了几个回答，除了直接给药的比较靠谱，其他的只能说有心无力。抑郁到想自杀，绝大多数抑郁患者都经历过，我也是。下意识的反应就是不管什么场合，第一个联想到的就是在这死会不会痛快点。比如我之前看到渣土车，会面无表情地想到，被它撞万一没死不是很痛苦看到吃的，就会想到加点什么有毒的吃下去死的舒服点网上去查药店一次能卖多少安眠药，以及服用剂量怎么控制得恰当好处。
answerer_tags: 痴嗔无妄