title: 如何做一个能顶得住压力的人？
desc: 平时在工作方面，能力可以说还不错，但当出现大家都对自己很有期望的时候，比如一个很大的项目由我负责到最后要验收的时候或工期很紧的时候，自己就会感觉到很沉重的压力，失眠多梦，有时还有想呕吐的感觉，怎样才能摆脱这种感觉，请大家给些建议。<br><br><br>-----------------------------------------------------------------------------------------------------------<br>两年过去了，下面有知友问我现在的情况，我就在这补充一些<br><br>那些压力大的日子已经过去了，我目前已经换了一家新公司工作<br>现在回想起来，那时候感觉压力大的主要原因我总结可能有两点<br>一是因为自己那时候刚走上管理岗位，经验不足，心中没底，才会有压力<br>二是因为之前团队中的人员也不是有经验的人，做事效率相对较低，任务拖得比较久，时间比较紧导致压力变大<br><br>现在的我经历过之前的那些有压力的事情，回头看后发现那些事已经不再会给我那么大的压力，而且目前团队的人员都是能力比较强的，大家工作起来配合的很好，执行效率很高，工作就比较轻松了，有时候把工作条理理清，摆正心态，事情总是会有办法解决的。
topic: 心理学
content: 人有心脑体，能顶住压力，就是心力强。创业期，特别是前一段时间，觉得压力太大了，不少的事情都想逃掉。但是理想（宏观地看是理想，其实也就是一种需求跟欲望）能够支持着向前走，这个是主动的被动的方面，是被责任推着走。不断的小事情造成的不少的小需求被满足，欲望的力量开始变大。开始是跑步，每天跑，体加强了，每天看着跑步的记录，也有成就感。体的成长支持着心的成长。当然，看到资金开始回收的时候，还真是开
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