title: 「达芬奇睡法」效果如何？
desc: 希望有亲身经历的人来回答，总觉得睡眠从某方面来说是浪费时间的是，但为了身体又不得不这么做，
topic: 睡眠
content: 神足不思睡 以个人经验看，这个方法只适合意识能量及其丰富的人，一般人还是别试了，一般人就算修行十几年也未必能赶上那些天生开挂投胎来的人 不过缩短睡眠时间的方法还是有的，就是静心打坐冥想一类的方法，本质上就是积累意识能量. 还有更简洁的方法，有个人介绍的，他说自己试验出来的，我没有试过，每天单独守心轮，最少一小时，一个月后平均三四小时睡眠就足够，放弃后睡眠逐步增加恢复常态
answerer_tags: 为什么有人冒充我?你要干什么?