title: 军队某些严酷的训练长远看对士兵的身体健康利弊如何？
desc: 经常看到某些退伍兵回忆当年训练时某些近乎于虐待的训练方式，比如远超正常健身程度的越野跑，比如做俯卧撑做到身下的脸盆被汗盛到半满为止（很多人说过这个桥段，后来问过当兵的朋友，确实有过类似的体罚式训练）。<br>问题如下：1，这种训练在我朝部队，是家常便饭的存在，还是偶尔为之的惩戒式训练。<br>2，这样的训练，无论是偶尔还是时常，对士兵的身体素质究竟是好的作用多还是坏的作用多？<br>ps：如有表达不准确的地方请提出，我会更改的。<br><br>再ps：可能是我的题目起的有不妥的地方，我简单说下我的问题吧，举个例子来说我们日常跑步，又是要求跑鞋，还要求跑步时间 姿势 时长等等 。但是部队里没那么多要求对吧。对于备战 精神磨练上的好处不必解释我也明白，我的问题就是，这一类为代表的训练方式，算是一种“急功近利”式的提供几年即战力的方式吗？长远来看对士兵的身体健康利弊是怎样的？<br><br><br>更新<br>700多个回答看了大部分。除了少数很不友好问我是否诛心的朋友外，大部分的回答还是很有参考性的。<br>那么以下是我看了这些回答后得出的一个基本观点：<br>在我军目前的基层训练里，确实存在着一定数量的不科学的训练方式，会对士兵的身心造成一些伤害。而这种现象，我认为是不能用“即战力只能这样练出来”这样的理由来开脱的，至于训练服从性这个需要，我也同样认为，大剂量非科学的训练不是训练服从性的唯一方法。<br>那么有人说，提问题不解决是不对的，那么解决方案无非就是逐渐引入科学的训练方式去慢慢取代传统的训练，但是这是一个涉及到成本预算观念革新等等的问题，你让我提解决方案显然。。我真做不到。<br>综上，这是一个很长的过程，但是值得。至于这种“残酷”的训练，我认为它确实是不合适的。<br><br>以上。同意的就同意吧不同意的也别私信之类的了，和而不同，希望可以这样。
topic: 运动
content: 我是一个08年入伍13年退伍的残疾军人，我是左膝半月板受损，前十字韧带变细，后十字韧带增粗，关节腔积液。当时差点是要去北京总医院做手术的。后来想想没这个必要就没去，因为做手术也就把积液抽除。没多大必要。我这个伤是训练400米障碍时撞矮墙上面的，当时就用冰块敷了一下，用云南白药喷喷就没怎么管。一个星期后该训练还是要训练。受伤当时很痛，后来慢慢有所好转，一个星期后参加训练感觉左膝怪怪的，有点痛，有点麻。