title: 如何逐渐减弱“以自我为中心”的思维方式和说话习惯?
desc: 常被人描述自我中心意识很重。从小就是如此。几乎从不关心别人的事，尤其是鸡毛蒜皮的小事，身边闺蜜告诉我她买了什么吃了什么我都会觉得很琐碎懒的回应，我也懒得告诉别人自己的事。<br><br>每天满脑子思考的只有自己的事，如何让别人依照自己的意思去做，但是对于如何实现这个目标，手段却很有限。一般不是恳求就是命令，不习惯和人平等交流，也不习惯合作共赢，用沟通解决问题的次数屈指可数。人际关系基本是冷淡处置，没有公事绝对不会主动找人谈话。也没有走得近的同事和朋友。<br><br>从小就不是个合群的人，基本没什么闺蜜，跟人在一起别人很少会觉得开心的，从来不是个讨人喜欢的人，和别人相处一段时间以后基本所有人都会跟我拉开一段距离，而我通常都不知道原因。
topic: 心理学
content: 我是很以自我为中心的人。不太会关心人，说话总想赢，什么都从自己角度出发，不顺我心的就会暗自怨恨。一连串不如意会暗自怨恨这个世界。慢慢我发现这样不好，自己的心会越来越狭隘偏执，看负面多过看正面。没什么包容心，自私，自己也是受害者。因为过得不好不开心啊。我的办法是，常常反思和总结。多从别人的角度考虑一下。每天晚上回放一下今天做的事遇到的人。为什么发脾气，为什么怨恨，是否真的都是别人不对。会发现其实