title: 如何锻炼自己的大脑？
desc: 如何锻炼自己的大脑，使自己的大脑更加灵活，拥有更多的思维方式？请谈谈你的经验和理解。
topic: 锻炼
content: 哈佛幸福课里面好像说，人的大脑是一辈子都会变化的。我觉得这两句俗话说的好：“脑子越用越活”，”学到老，学到老“。对于如何训练大脑。有两点供参考：要让身体健康起来，就是说生理的强壮对心理和智力很有好处。古希腊，苏格拉底那个时代 ，人民就非常注重”体育“。大脑要平衡发展，不仅要智商智力这些理性思维，还要心灵品行审美价值判断这些人文气质。
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