title: 宫寒，怎么调理好？
desc: 宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫”，后者更多的含义是泛指女性内生殖器官（子宫输卵管卵巢）及其功能。“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，分为“实寒”和“虚寒”。因此“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
topic: 健康
content: 简单4步教你判断宫寒女人该如何调理？ 宫寒，会使女性气色不佳脸上长斑，还可能引发50以上的妇科病，如痛经月经失调不孕等等。所以，“让宫寒回暖”可以说是女性保养很重要的一部分。那么，你是否知道如何诊断宫寒呢？又是否知道如何缓解宫寒呢？ 简单4步诊断宫寒： 1望经血颜色黯黑白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。2闻白带有腥味。3问痛经黄褐斑性冷月经延期
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