title: 如何合理规划和利用假期（短到3天长至3个月）而不是浑浑噩噩度过？
desc: 题主学习还行，并不是不想学习的学渣...从初中到现在大一，十分懊恼又无法有效改正的就是假期的合理利用：<b>放假前信誓旦旦，却每次都是到最后一天才完成作业，想做的课外拓展基本也没有做（比如这次一周的感恩节假期）<b>。咨询身边同学后发现大家情况类似，未有效解决方案。美帝大学作业量对题主而言略多（尤其是writing work），而且计入成绩，再也不能和之前一样做到一天内赶（chao）完所有作业。想请教众学霸学神，<b>如何才能自制力强大到按照计划执行，度过一个又学又玩的充实的假期，而不是一个只有睡觉和网络的假期？<b>。。。题主不玻璃心，想骂想喷醒题主的随意。先谢过！
topic: 假期
content: 2014-12-05更新 Suji Yan 提示，莫达非尼在美帝也不能随便买到。我是分割线 在美帝，据说莫达非尼是合法的。题主买来试一试，吃一片专心一下午，成瘾小，不良反应低。如果不想依靠药物的话，要改变很困难，非常非常困难。先上结论：持续不断的外部刺激是非常有效的解决办法，我不知道如何根治。目
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