title: 为什么持续熬夜以后，感觉生活里全是不顺心的事？
desc: 因为工作不断熬夜，今天忽然意识到好像已经很久没有注意到生活里有开心的事情了，感觉这个状态很奇怪，好像感觉到了生活的恶意...是熬夜造成的么？<br>----<br>本题来自<b>问答社区圆桌
topic: 心理学
content: 我就从身体状况部分分析下。睡眠时2-3点会分泌5-10倍的褪黑素，这个点不睡觉，直接造成黑眼圈，白天眼睛睁不开。熬夜会直接导致内脏功能受到影响，这取决于你的身体状况。如果双手合十，向中间用力，胸口中间疼痛，恭喜你，你的肺部昨天自我修复未完成。一般还伴随呼吸沉重，想咳。心脏功能受影响会导致供血不足，白天头脑不清醒，身体沉重。较严重的情况是不定时出现早搏，直接感受就是心悸，胸口不舒服。胃部分泌失调。反
answerer_tags: 话糙理不糙