title: 哪些习惯值得你长期去坚持？
desc: 长期坚持之后，你觉得生活能够得到较好较大的改变？
topic: 习惯
content: 1早睡早起。2坚持锻炼坚持健身。3坚持阅读（能写下一点东西就更好了） 4每天在力所能及的范围内帮助他人。5每天激励自己，保持对未来的希望和正能量。6每天抽出一个小时做关于梦想的工作，向你的梦想更靠近一步。7经常和自己的父母联系，报个平安。（因为答主是学生党） 8记得从通讯录里找个很久没联系的朋友叙叙旧。9坚持每天做同一件小事，比如记账，比如闭眼冥想，根据自控力上所言，每天的
answerer_tags: 站在你翻山越岭的尽头，正当年少