title: 为什么很多健身教练的下半身不像上半身那么强壮？
desc: 插一下<br>只是好奇，没别的意思。<br>我当兵的时候也练过。大腿前侧练的穿不了原来的直筒裤，伤心的要死。可惜那时候不懂练后侧肌肉和臀。<br><br><br>看了好几个，上半身很猛，下半身就没那么劲爆了。（不要误会，我说的是大腿小腿没有胸肩背臂那么爆炸）
topic: 健身
content: 如果说上身真的很强壮，但是腿很细，那么唯一的原因就是不想练腿。而对于这些人而言，不想练腿的唯一原因也就是觉得腿粗难看了。说一个我见过的例子，一个教练，相貌英俊，上身极其粗壮，臂围有47-48厘米，胸围超过120厘米，就是腿极细，大腿可能最多60厘米。他穿衣服真是很好看，修长笔直的双腿配上雄壮的上身以及帅气的外表，身高180，说是健身房男神也不为过。至少对于我认识的这个教练而言，他肯定精通训练，想练粗腿不会
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