title: 请对抑郁症患者说一些话好吗？
desc: 希望能让他们看到<br>让他们知道<br>有人爱他们<br>能理解他们<br>可以请回答的人使用“你”第二人称吗？我想让他们感觉到自己是作为个人被爱着的。
topic: 心理
content: 你是可以悲伤的。也许天气很好，阳光明媚，所有人都很快乐，而惟独你还是高兴不起来，那也没关系，你是可以悲伤的。不用为了不让我们失望，而逼自己要“好起来”，今天还是很抑郁也没有关系。有时那种“努力”要好起来的感受，就像是我们在晚上告诉自己一定要早睡，结果反而会失眠一样，可能会适得其反。如果感到痛苦的话，可以先试着不要努力了。要不要一起看一部电影？我喜欢那部叫丈夫得了抑郁症的电影，里面患有抑郁症
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