title: 武术的起源是怎样的？关于武术有哪些系统的知识可以了解？
desc: 2：不同武术的类型与特点？ 3：锻炼见效快的武术有哪些？ 4：不同武术对于体质的要求？ 5：练习什么武术适合女生或者体质弱的人？ 6：练习什么武术适合突发情况下的自保？我为了大家能够系统地了解该类问题，试图汇总性地来回答，但是才疏学浅，非常开心大家帮助查漏补缺，让这个问题更准确有效，帮助更多的人能了解与扫盲。<br>汇总的好处是提炼共性，触类旁通，可以系统性的关联性来理解问题。
topic: 健身
content: 写了好几个武术的帖子，都沉了。现在对武术的概念都是武侠小说和功夫电影来的，距离真实很远。先扫盲再说起源吧。一武术扫盲 我们的教育尊重科学是对的，但是没有教会人不迷信科学。武术是中国人对自然和身体理解的一部分。追求的先是力量，就是楼上某兄台说是深蹲，八卦掌入门有打着拳跑圈，武当至今学员早起也是先跑步。基本的身体训练和现代体育是一致的。但是，打死人不需要很大的力量，而且中国人对身体弱点有充分的