title: 「求不得」和「放不下」时，我们能做些什么？
desc: 佛曰，人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。<br>处于求不得和放不下之间我们又能做些什么？<br><br>八苦：生老病死爱别离怨憎会求不得五阴炽盛。
topic: 生活
content: 若针对情而问，推荐看宗萨欽哲仁波切的两篇关于情感纠结的文章，一针见血： 1. 你真懂愛嗎 2. 为什么爱得愈深，痛苦就愈强烈？ “人的自我”生来缺乏安全感，所以终身需不停地从亲情爱情友情中索取爱来满足自我。这种出于私我的爱，会视对方的回报而发生变化。假如在爱情中你付出十块钱的爱，而对方只付出五块更少甚至无视，你就会感到痛苦。人们以为自己在爱，实际上不过是在等价交换。放不下的并不是那个人，而是放不下自