title: 学习芭蕾对腿形有没有矫正的功能？
desc: 我们专业有舞蹈课，除了基训以外学习了民族舞和现代舞，当然也只是学了点皮毛，和专业舞者还是有很大差距。这学期舞蹈老师在基训课上教了一些芭蕾的基础，比如脚位啊什么的，不过我都做得不太好，因为的韧带其实不太行，我从小就不爱运动，而且我的腿不直，小腿是向外弯的（我也不知道我这是o型还是x型），然后这次就突然想知道我们平时练习的这些，比如两脚外开的姿势什么的，对腿型有没有影响？
topic: 舞蹈
content: 谢邀。写在前面的结论： 1.芭蕾有一定的矫正腿型的作用。2.芭蕾的腿型矫正与健身方面的腿型矫正，在功能的局限上差不多：能管肌肉，管不了骨头。3.题主这种，不太好说。矫正腿型主要是O型腿X型腿。其他答案里说了，矫正O型腿，靠要求腿并紧，矫正X型腿，靠压腿。说得对，不是特别完整。详细地说一下吧。以O型腿为例，O型腿分成两种类型的，区别在骨盆（啥） 其实区别在股骨，但是看骨盆更容易。画个图： 图左：相对
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