title: 长痘痘，如何去痘？
desc: 从初中开始长痘痘，开始是下巴，后来到额头，高中时候就泛滥到脸蛋，到了大学就全面开长，大四那年去美容院治疗，把痘痘都挑了，留了一些痘印和痘坑，但是几乎不怎么长了。最近这个冬天不知道是因为吃太多羊肉还是因为用了不合适的牙膏，嘴周围开始疯狂长痘，一个多月了好不见好，因为怕去美容院留印坑所以不敢再去，周末也约了中医，但是因为长痘痘我吃不香睡不好，整个人的精神状态都很差，工作效率也很低，脾气也差了，我因此很苦恼。大家有什么治痘痘的好方法？痘印痘坑怎么就能去掉？因为这些导致的心情不好怎么调节？
topic: 痘印
content: 从初中开始长痘，现在大四了，偶尔还是会长，但是现在好多了。用了很多产品，clean clear，军献益肤霜估计现在没人知道这个了，硫磺香皂等等都没用还喝过中药，结果导致拉脱水，血压极低也是醉了。我的意见如下 1.还是要以内调为主，作息要正常，这样皮肤才能油水平衡，还有多吃蔬菜水果没有蔬菜管用，每天规律便便，这个我以前便秘，现在就是每天早上起床 喝一大杯温水 一杯蜂蜜水我学中医的朋友说最好用凉水或