title: 求瘦子增肌成功的效果图，看下文描述？
desc: 作为一个瘦子也是很苦恼的，170cm只有53公斤，拖去衣服，就是一排骨啊。求刺激。现在每天都在寝室做keep，一天平均四五十分钟，锻炼完再吃蛋白粉，早上早起跑步平均1.7公里，然后做下拉伸，引体向上。早上吃鸡蛋跟喝牛奶。想求求各位大佬的增肌前后对比图刺激下，增肌前后感觉有什么不一样的感觉呢？
topic: 健身
content: 愤怒的前来答题。话不多说，直接上图，这是篮球运动员时的我，身高183cm，体重仅仅只有105斤！ 从此以后开始寻求改变。先下结论，瘦人增肌比胖人减脂困难的多，肌肉是不会这么凭空就长出来的。举个例子，造房子和拆房子比，哪个更容易一些？希望每一个瘦子都不要放弃。增肌的路上，我不止一次的被人说过底子太差，天赋太低。我围观过很多瘦子逆袭的答案，但大多数瘦子不是纯瘦子，而是有些小肌肉的精壮汉子。我确实天赋不行的
answerer_tags: Why so serious？