title: 为什么别人游泳可以来回不断地游半小时甚至更久，我游两三百米就有点喘了？是我泳姿不对还是耐力不够？
desc: 关于游泳
topic: 游泳
content: 我的情况跟题主差不多，之前也是游了两三百米就觉得游不动了，然后经过某天的顿悟，结果那天一口气游了两公里不费劲，当然我是游蛙泳的，最适合游长途的泳姿。现在跟题主解答下你可能存在的技术误区。1.呼吸。首先，游泳的一般速度跟你在陆地上散步差不多，为什么散步你不觉得累？原因很简单，那就是你在地面上可以充分地呼吸，所以，你要调整好自己的呼吸频率，在头浮出水面的时候，用嘴吸气，到水下后，用鼻子吐气 2.节奏与
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