title: 月入数万的女性在护肤品的选择上做了哪些调整？
desc: 追求更大牌还是更多的尝试，有何心得
topic: 女性
content: 我真的发现最好的护肤品是运动。不止一个朋友证明这个事情了。一个朋友每天爬楼，15层，大概一天三遍，偶尔慢跑，几乎每天炖点银耳汤，玉米汤，红豆汤，还有睡眠，那段时间，十点基本看不到她的影子了，三个月，气色好，身材变匀称，最重要的是，她以前是方脸，脸都瘦了，不用抹任何护肤品，满满的胶原蛋白啊喂。再一个，我有个姐姐，我佩服她每天下班至少一小时的练舞，以及每天都要抹身体乳，她以前胖就不说了，现在出去就
answerer_tags: 高级营养护肤讲师