title: 孕妇贫血吃什么可以补血呢？
desc: 孕妇贫血吃什么可以补血呢？
topic: 补血
content: 你好，其实，孕期出现了贫血，是完全可以通过食疗来缓解的，盲目用药只会增加孕期的风险哦那么，贫血孕妇吃什么东西补血？下面就听听北大妇科专家的建议： 胡萝卜 在所有的补血食物中，以含有非常多的铁质元素的胡萝卜称为孕妇补血效果最好的食物了。植物性的食物中，不仅常含有大量铁质以及胡萝卜素，还含有非常多的营养，孕妇不应该放弃。所以，贫血孕妇完全可以多吃一些胡萝卜。金针菜 金针菜似乎并不是孕妇常吃的一种蔬菜