title: 知道自己有抑郁情绪，很痛苦，但是却不想离开它，是个什么心态？
desc: 如题
topic: 精神
content: 上周刚和学习讲了情绪和情绪调节。没有以讲课的方式，而是给他们放了皮克斯的一部动画片头脑特工。这部片子我个人是非常喜欢的。他将我们的五种情绪化身成了5个小人（其实我们不只五种元情绪）。其中有一只就是sadness。我给同学们提了一个问题：为什么悲伤抑郁的情绪会存在？当然这也是这部片想要告诉我们的。我是学认知行为的，所以我一直坚信一切存在都是有意义的，借用黑格尔一句话：存在即合理，那么悲伤和抑郁到底
answerer_tags: 武汉大学心理教师，心理咨询师，咨询可预约，主要对抑郁焦虑问题