title: 散打比赛上有什么实用的技巧？
desc: 本人十四周岁，女，46kg，身高165。学习散打大半年了，一个半月后将参加一场市级青少年散打比赛，对手可能是学了一年以上散打的选手。目前对拳的运用比较熟悉。腿的熟悉程度比较低，有时踢腿会站不稳，出腿撤腿速度不够快。摔法才开始学不久，防摔方面根本还没开始学。想求一些在比赛中比较实用的技巧，或者关于赛前准备之类的注意事项。
topic: 散打
content: 哈哈哈哈，这么屌的问题。首先，请放平心态，市青赛水平大抵都不会太高，更好的都去上层比赛了，这种情况下一年多，大半年差距并不大。当然如果碰到未来世界冠军，那也只能认命了。但大抵说，平均水平不会很可怕。其次，越基层的比赛，越拼心理素质，这主要体现在，心态不乱，攻防有序且拼打积极，精神面貌够好已经就基本赢下一半了。所以，请自信满满，不要乱打。为了保证这一点，一定要让自己体能充沛，精神饱满，稳健积极
answerer_tags: 某mma赛事制作人，一个练拳的摇滚骚年，滥脏范儿傻逼文青