title: 悲观主义者如何让自己变得开朗一点，走出封闭自己的圈子？
desc: 我平常是一个很悲观的人，比较喜欢自己一个人独处。今年刚刚考上一所不错的大学，按理说，进入一个新环境，人应该会积极地去了解去适应，但我没有。我总是想自己安安静静地呆着，什么都不想做，对很多事的兴趣降到了最低，觉得自己就像一具行尸走肉。
topic: 心理学
content: 泻药。建议先做抑郁症检查，如果没有的话，大概有点疏离型人格，众所皆知人格的养成绝不是一天所能改变的，大概最好的改变方法就是身边有个依赖型人格的人，然后尝试接受对方的依赖以及对与其沟通，最主要的是疏离型人格的最出发点是害怕伤害，你要意识到世界上是有人不会伤害你的，他们的确值得你去信任，然后再慢慢接受自己去信任别人。
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