title: 走在人群中，如何克服自己的攀比心理？
desc: 我爸妈和同事出去旅游，什么都要比，要比买的东西1要比自己的小孩儿，要比家里的家庭条件，反观自己，有时候也会陷入这种怪圈。
topic: 沟通技巧
content: 根源在于：人习惯于把自我建立在他人的评价之上，自以为生活中有很多的观众，却从来不懂得客观地理性地审视自我。所以需要各种各样的头衔附属品去博得存在感。内心越强大的人越能摆脱对于外界的依赖，他所有选择和评判的标准都源于自己的内心，这样才能做到宠辱不惊
answerer_tags: 他是他自己的炼狱～