title: 减肥成功的体验和经历是怎样的？
desc: 如果你是从减肥界里爬出来的瘦子，可以分享自己的经历吗？行动上及心态上。
topic: 减肥
content: 不请自来，详述自己4年的减肥经验。首先上图，从大三到研三变化。这是我大学同学帮我整理的，以前的照片我自己全都没有了。。。上面是大三大四时候，体重最重在240斤左右。下面到研二，体重160斤。现在研三，体重150斤。下图是15年春节时候拍的。对了，答主身高182cm。从大三到研三，减肥路上走过好多弯路，写出来，让大家借鉴。大三大四时候，意识到自己确实很胖，想要去减肥，但是意志不坚定 ，管不住嘴，也迈不动腿。有一