title: 在公众面前宣传反对对心理（精神）疾病妖魔化污点化的做法会起到反作用吗？
desc: 这是困扰我的一个很长时间的问题。希望有兴趣的朋友能看完我的简述，因为我真的认为很重要。<br>本人心理疾病病史8年，很幸运在国外接受很好的心理治疗和医院，现在基本痊愈，身体很好。我知道我是非常幸运的，我对此很感恩。<br>2014年身体已经好了的我我意识到了一个很严重的问题。那就是抛开开药，心理咨询除外，我认为阻止心理疾病康复的最大障碍就是对心理疾病和精神疾病的根深蒂固的偏见，污点，耻辱，歧视。这种妖魔化来自于社会，更根植于患者本身。大部分人都知道这么回事儿，但是没有经历过这一切的人不知道这一切害处有多深。毫不危言耸听，心理疾病的污点已经间接地每天杀死很多人。因为污点不去求医。因为污点自我歧视。因为污点自我逃避不去求助。我想每个病人都多多少少经历过这些，并且现在千千万万的人还在孤独中挣扎，不仅仅要扛着疾病的折磨，还要忍受这种来自于社会和根植于自己潜意识的负担。<br><br>而我认为这一切可以改变。而改变的方法有且只有一种，那就是普及心理知识，尤其是为心理疾病正名。<br>说到正题了：我在朋友圈发布一些反对心理疾病污点的话和文章。我的朋友就告诉我说：“xx，你别总发了，你的朋友会给你扣帽子的，然后一旦他们给你扣上有病'的帽子，你说什么他们都不会听。“<br>我甚至想参加一些电视节目，通过这种媒介来去除这种误解。我把这个想法跟当地大学的一个心理老师说了，老师反对我。我的父母也反对我。老师说中国大众对于心理疾病的看法很落后，如果你去电视上讲，他们一看你有心理疾病，就会立即觉得你是有病，你讲的东西都只不过为自己狡辩罢了。<br><br>虽然这些反对的声音让我很心酸，但是我觉得我仍应该在工作之余做些什么。所有人都说，xx，你得等，等中国以后发达了，民众自然会改变他们的看法。等100年吧。我很同意他们的话。但是大家有没有想过，如果中国有能力的心理疾病患者，不用多，康复中人的1能够站出来为心理疾病说话，那社会的看法会改变很多。这样，不用100年，50年就够用，或者更短。<br><br>我的意思很简单，这个问题不难，不是吃不起药，不是没钱治，仅仅是一个观念，早一天解决，越多的人以科学的眼光看待，我们中国千千万万受苦的人就能少受苦一天。而解决方法根本不难，只需迈出一小步。如果我们每个康复的人都为了成为大多数人，而选择保持沉默，来保护自己，那成见只会继续。<br>我想问大家几个问题：<br>1. 如果真的有一个人，比如我，在电视节目上，花5分钟给大家讲心理疾病，为心理疾病正名，晓之以理动之以情，如果你对心理疾病没有太多了解，大家会怎么看我？说实话，please. 大家会觉得我是一个偏激的人吗？更重要的是，本来大家就对心理疾病成见很大，看完我的讲话之后会不会更加歧视精神疾病了呢？会有反作用吗？<br>2 我的朋友告诉我，xx，你别总发心理方面的东西在朋友圈（其实我只发过一次），那样别人会认为你是偏激的人，不正常的人。我也很害怕别人看我是偏激的人，那样不单会影响到我个人，也会影响到我的信息。谁会听一个偏激的人讲话呢？<br>3. 我们中国讲究中庸，我也很同意。但是我内心真的有一个信念，就是我上述所说的。我知道我们中国有许多需要提高，农民工问题，教育问题，等等。我想请求一下有类似经历的人，当你内心有一个信念，想做一些事情，怎样才能看起来“正常”，尽量避免旁人的说道，但是又达到自己的目标呢？大家有类似的经历吗？比如说你们为别的社会问题做宣传或者工作的时候。<br>4. 如果我的长期目标不仅仅是在线上帮助别人，而是在线下参加公益组织，或者自己组织一个小团体利用业余时间来宣传心理疾病，我该怎样开始呢？我现在只是有这个心，但是毕竟资金而且资源很少，如果有朋友能推荐些资源让我阅读了解，那就更好了。<br>如果有朋友做过公益活动有经验的话，那就再好不过了。<br><br>我在这里真不是觉得我自己多高尚或者我多想改变别人。我只是觉得问题很严重，想尽自己的一份力罢了。<br><br>在下万分感谢。
topic: 心理学
content: 首先，好开心看到有星星你这样的人！握抓，我愿意和你一起努力。你说起的，朋友劝你别在公开场合发这些东西，我也经历过，我生病的时候，虽然我父母很理解我，但是他们也说了差不多意思的话，叫我别乱告诉他人，因为有的人不了解，会产生偏见。我父母这样对我说，我更愿意理解成对我的保护，但是就我本身而言，我从来不会去回避它，但也觉得没必要摆出一副昭告天下的样子。我也是双相。我病了十多年了吧，因为这次太严重了，
answerer_tags: 我还没死，活得很好。