title: 燕窝是不是一种营养有限的低级食品？
desc: <blockquote> 燕窝成分功能单一，不像我们所吃的其他食物，大部分是全细胞性食物，富含有机生命需要的各种原料，从营养学价值上来说，燕窝只是一种低级食品，营养有限。<blockquote>怎样理解燕窝中国人都被蒙蔽了
topic: 食品营养
content: 说说我妈，坚持吃燕窝快10年了，50岁绝经后迅速变成一个干瘪老太（之前身体一直就不太好），55岁开始给她吃燕窝，每天也就一小勺的吃着玩，第三年猛然发现脸上多出许多胶原蛋白。第四年第五年的时候我妈反应中年后身体上出现的许多痣不见了。现在65岁，不敢说看起来多年轻，起码比她55岁的时候年轻许多，身体也好很多。ps：饮食运动生活状态均无变化。不懂营养学，如果说是安慰剂效应的话我觉得那也太神奇了。可能属于现代科学