title: 患抑郁症是种怎样的体验？到底能让人多痛苦？
desc: 题主复活了，来编辑一下问题描述：）<br><br>有哪些适合抑郁症患者的书和电影很多人回答，抑郁症患者根本读不下去书，看不进去电影。但是有一些东西是我真心想要推荐的。<br><br>一：弗洛伊德精神分析引论。<br>这本书实际上很好读，也非常有意思。一开始谈失误动作有点无聊，但是慢慢坚持到第二部分就会被他吸引。我自己也读了别人推的李兰妮的旷野无人和台湾女作家陈雪的陈春天等等，那些小说or日记只会凭空描写心理状况，根本找不到解决的出路。所以，不如啃一本大师经典，多多少少能收获一点。<br><br>二：2011年日本电影丈夫得了抑郁症，这部片子b站有很多up主上传了，百度云资源也很好找。这是一部很温馨的影片，从服装到夫妻家里的摆设都特别治愈。主演是堺雅人和宫崎葵。细节也处理得很细腻，比如丈夫得了抑郁症以后对小事情的苛求不能打电话，妻子对着他的哭泣只能远远观望又无能为力。总之，一定要去看！每次感到痛苦的时候我都会戳开看一小段。<br><br>三：还有和我一样休学的可以去读赫尔曼黑塞的在轮下：小说的主人公初患病症的时候，他发现一向在学习上用力过度的自己居然“在读书和学习上，要集中思想非常吃力”“他失望地发现自己的记忆力不再能接受任何东西，几乎一天比一天瘫痪”。后来他也是心如死灰地从神学校回返家乡，然而途中一路的美丽景色也只能让他拥有“短暂无力的振作时候”，并不能真正地在他身上发挥出神奇的治愈力量。回到家后的他备受小心翼翼观察他的父亲从前的同学老师们的折磨。<br><br>暂时就更这么多2016.8.7欢迎私信<br><br>问答社区关于抑郁症的精华问答不多，给每一位答主都感谢了 <br>答案的好坏与赞数压根无关，希望大家可以按时间排序，不要凑热闹。
topic: 抑郁症
content: 2011年被诊断为焦虑症伴抑郁。躯体化症状严重，中途的确靠自己恢复了一年多，但那绝对不是毅力，而是坦然接受。当我关上灯准备睡觉的那一刻，我知道这一天又结束了，这一天我经历了恐惧强迫和悲伤，每一分每一秒。我总会担心一些不好的事情会发生，在我看来那是有理有据的。但朋友的一句：你别逗了行吗？彻底终止了谈话的必要。而每天自己都沉浸在深深的焦虑中，随之而来的是渴望有人陪，有人能抱抱自己，告诉自己一切都还