title: 运动减肥，出汗时是不是哪出汗多哪里更容易瘦？
desc: 本人运动最近练习T25，每天两节，从小到大无论各种运动只有脸上头上出汗最多，身体上几乎不出汗，夏天运动身体会略微出汗，平常胖瘦也是脸最先反应，请问出汗部位这与减肥围度变化有没有直接关系，加速燃脂的运动衣是不是由出汗而瘦身？
topic: 健身与减脂
content: 高赞回答说明了出汗跟脂肪消耗无关。这里我明确告诉你，不存在局部减脂！ 脂肪作为一种储能物质在被调用时是全身性地消耗，而非你仰卧起坐就动用腹部脂肪，俯卧撑就调用胸部脂肪。但是脂肪的囤积在各个部位是不同的。男的容易囤积在肚子上，女的容易囤积下腹，屁股等。但个体之间存在差异。正因为脂肪在不同部位囤积量的差别给了我们局部减脂的错觉。比方你有100份脂肪被减掉，那可能腹部跟腿部脂肪的比重在70以上，上身只占了