title: 认为「只有我完美了，别人才会喜欢我」的想法有什么错误，该怎么解决？
desc: 贴上一个反向问题。<br>两种价值观各有不同也各有其道理<br>希望大家能做最好的自己，加油！<br>
topic: 生活方式
content: 很长一段时间，这种想法牢牢地占据在我的心头。一连串的打击，对自己不认可，感觉没有人爱我，觉得只有自己变得足够优秀才能获得爱和温暖。于是把自己封闭起来，不愿意以一个失败的形象去见人。直到后来挺过了难关熬出了还算顺利的结果，终于又找回了自我存在的价值，才能重新以正常阳光开朗的形象重新回到社交生活中。我的潜意识说，因为我做得还不错，所以我才会被这个环境接纳，所以我才值得被爱。但是这种想法是很不健康的，