title: 形意拳三体式怎么算是站到位呢？
desc: 如题：重点是姿势怎么站到位，比如龙身，鸡腿，虎背之类的。
topic: 养生
content: 谢邀咯首先，龙身，鸡腿，虎背，不是初级阶段用站桩站出来的，是后期练拳练出来了的。然后，龙身，鸡腿，虎背，是身形，需要练拳练出来，不是站桩站出来的。最后，龙身，鸡腿，虎背，是在练出身形后，但是，像是一个一个的片段，需要通过站桩来整合，再调整到整个拳架中去，所以，是用三体式来修正。所以，初学者并不适合接触太多理论，容易形成见识障。好了，主要是看题主好像是初学，所以，这样答题的。如有问题，我们在讨论
answerer_tags: 养生爱好者