title: 有哪些引导女生发展健身爱好和健康健身的优秀答案和短文？
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topic: 健身
content: 我的呗 我的微薄名：喵之李艾蓝。或者去我的公众号DATE-GYM查看历史消息。其他的我现在混在古德体育那里和他们学习，觉得他们更偏向技术化。本问答社区很多健身V写了一些详细的教程，就看你有没有的心看完，知识千千万，自己要用心，营销号固然捧着玻璃心，但是玻璃也易碎，健身讲究科学，什么快速，7天，一个月之类的噱头也就骗骗玻璃心了。
answerer_tags: 爱健身的模特演员，专业逗逼猫科动物