title: 如何消除工作中的负面情绪？
desc: 简要说明一下个人情况，希望可以便于各位知友分析。<br><br>本人2013年6月从加拿大一所大学毕业，获得会计硕士学位，出国之前毫无工作经验，即大学毕业后直接出国读研的那种，研究生的时候由于成绩尚可，参加了学校的Co-op项目（即实习项目），经过面试之后有幸被本地（白人）会计师事务所发offer，给了8个月的合同（全职工作）（2012年9月到2013年4月）。面试的时候合伙人就已明确说明不能留下，实习结束就得走人，但是我觉得我一个刚到加拿大的学生，能有这份机会就很不错了，果断接了这个offer。这8个月里我每天自愿加班，多干多问，从未懈怠，不夸张地说，我每天是到的最早的那个人，走的也是最晚的，就是为了多多学些会计实务，长长本事。实习结束后，老板给予了高度评价，并且在后几届招人的时候拿我当榜样（并非本人吹牛，老板对我的评价都是后面几届的在那个所实习的人告诉我的）。当然了，我和老板在整个实习过程中也结下了深厚的友谊，彼此都把对方当成了好朋友，现在仍有联系。<br><br>毕业之后由于各种私事蹉跎了半年，没有上心工作的事儿（考考雅思，申申移民什么的，但主要原因应该是自己比较放松在那段时间），直到14年2月才找到工作，也是会计师事务所（印度老板）（全职工作），然后我的状态就跟实习一样，拼命干，目的也很朴素，就是要长本事。毕竟实习和正式工作还是有那么一点点的不同（这一点要赞一下国外，实习真的是很贴近真实工作的，但对西方的那一套处世哲学还是不敢苟同），因为工作经验的不足，经常还是会被老板吼，哈哈。。。不过我并不在意，依然努力干活。直到上个星期（14年10月中旬），突然觉得干不动了，觉得累，干活提不起劲，工作效率大幅下降，对老板和同事也爱答不理了，开始上班偷懒了，也开始有负面情绪了，觉得干这么辛苦干什么，也觉得看不到前途，整天做账没意思，这都是以前从没有过的感觉啊。。。而且这种感觉已经持续了一周多了，还是没怎么消退，真心想让各位知友给出出主意，提提建议，实在是不想有这种负面情绪啊。<br><br>我自己也分析了一下这种情况产生的可能原因：1. 没怎么锻炼导致身体状态大不如前，精力也没有以前好了。2. 边工作边考证太累（我3个月要考三门CGA考试），但是我和一位同班的阿姨交流过，她也是全职工作，但是3个月要考5门课，还有两个小孩需要带，关键是我觉得她比我学得好很多，精神状态也是相当不错，相当上进。。。尴尬啊。。。（看来我离学霸还有相当一段距离）3. 可能是真的疲倦了吧，觉得会计没什么意思和前途。4. 可能是暂时性的工作厌倦，过一段时间就能好。5. 对会计兴趣没有以前大了，感觉没有激情了。注：本人是中国古典文学的超级爱好者，貌似对中国古典文学比较有激情。。。（我是理科生，但是也很喜欢文科，不偏科，当时选理科是听了老爸的建议）。<br><br>总之，我自己分析来分析去也没有用，问题还是没有得到解决，估计是我自己太水了。。。所以上问答社区向各位知友求助，真心求认真的好回答，不管是骂我鼓励我都无所谓，姿势和栗子可以随便抛，真心希望大家能畅所欲言。而且相信不止我一个职场新人有这种问题，还请各位知友帮帮我们这种职场菜鸟，也算是不辜负了我的问答社区处女问。小弟先在这儿谢过诸位了！
topic: 学习
content: 每隔几个月都会有严重的不想上班的情绪 通常是因为和上司发生矛盾 被否定或是不被理解 几乎没有别的原因 诸如压力大之类 没有哪个行业是不辛苦的 即使在外人看来我们只是给小孩子上上课而已 除了要学习相当多的专业知识 还要包揽各种节日活动 万圣节啦圣诞节啦 还有业绩要求 还要解决家长提出的各种困惑 所以一定要会给自己减压 我的减压方式都很简单 看综艺节目 大吃一顿 公园溜溜（我觉得公园好神奇啊进去就能忘掉一切） 还有