title: 在遇到极大的困难的时候，如何一直保持高昂的斗志？
desc: 情绪起伏很大，总是大起大落而不是一直斗志高昂
topic: 心智
content: 说到底，只能自己控制自己，遇到困难，难免会心慌，树立信心比什么都重要。人生很漫长，前方的路，困难当前更需要百倍的信心，冲冲冲。这时不妨拿一张A4纸，对折成两半，左半部写上面前的实际困难，逐条列出，右边就誊上解决办法。有种决策办法叫做OK策划法，有助于重新寻找方向，再大的麻烦也可以层层分解成几个小麻烦。在一个个小麻烦上着力，看看这一个个麻烦是由于哪个环节出现问题了，接着再考虑这个环节如何改善，如果改