title: 自己有非常严重社交障碍，或许是缺乏沟通与合作能力？
desc: 干技术类的工作感觉自己已经严重缺乏与人沟通相处的能力，收入不低已经碾压了周围同辈亲戚，但是甚至还是得不到周围同事亲戚的认同感自身没什么玩伴甚至也没有朋友。<br>我也尝试过改变自己。当我鼓起勇气参加单位的活动时却发现自己木讷地像个傻子，只能默默地打酱油，遇到一些人多的场合，遇到要自己发言或者做一些交际方面的事总是内心忐忑，不知所措。<br>当我鼓起勇气想要追求自己喜欢的姑娘，却过分害羞，扭扭捏捏。追求的过程中，我总是不断的在鄙视自己的交际能力。约女生出来玩，自己却没主见，不知道带女生玩什么，聊天也总是没底气，不知道说什么怂的要死。现在感觉自己就是个十足的屌丝，而且是屌丝里面最怂的。我很想打破自己内心的枷锁，成为一个风趣优雅有责任，敢做敢当的男人。可是每当自己真正去做一些事情的时候，却还是会很怂。
topic: 沟通技巧
content: 我想以个人的经验，建议楼主关注下自己的身体状况。我在很长一段时间中处于楼主说的“严重社交障碍”的状态，自闭没法很好的和别人聊天发言需要很多建设即便如此任然结结巴巴不知所云心律紊乱。但在那段时间之前和之后并不是，起码没那么严重。而我出现那么一段时期，完全是因为我的身体状况出了问题，气血大伤，直接导致了我的心理状态发生很大的改变。我越来越认同心理和生理的相互作用之巨大。同时，我认为我们经
answerer_tags: 素食，走在追赶时间的路上