title: 生气的时候怎么解决？
desc: 跟话不投机的人说话就生气，对方越说，我就越忍受不了，恨不得先桌子扇巴掌让丫滚蛋，为此得罪了好多人，跪求赐予良药
topic: 心理
content: 在男朋友的鼓励下，来问答社区写答案，所以先要谢谢男朋友。正常生气的话其实是应该的，但是如果因为自己“生气”的情绪感到焦虑像题主一样成为一个问题就需要加以注意了。我是个很容易生气的人，尤其是在亲密关系中，通常很小的一件事就能使我生气。就拿今天刚刚发生的一件事来说，我和男朋友都是中午12点左右起床（我们是异地恋），起床洗漱以后没有收到他问我去不去吃饭的短信，于是我就生气了：哼，不关心我有没有吃饭的！你一
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