title: 为什么男朋友出去玩，我就很郁闷？
desc: 男朋友是我大学同学，比较稳重，不轻佻搞暧昧，出去玩多数是跟同事朋友一起，男性为主。<br>我知道他也有他的社交圈，需要跟朋友培养感情，但每次我都会郁闷，尤其是在我烦心事比较多的情况下，我会更不爽。<br>在学校的时候也是这样，他在宿舍我就很安心，但只要他跟同学出去玩了，我也会有淡淡的郁闷。现在异地后，这种感觉更加明显了。除此之外，他越喜欢的人和事，我越不能接受。<br>理性上，我会对自己这种无理取闹的感觉表达鄙视，但感情上，仍然不能抑制这种郁闷。每次，我都是自我安慰，我不在意这样的事，不在意这个人就行了，然后转移注意力，去做其他的事情。但这样不是很怪吗，感觉像是一种现代病似的。<br>我找不到根本原因，如果说没有安全感，但我非常信任他对我的感情如果说占有欲比较强，又怎么改善这种情况呢
topic: 情感克制
content: 我不是来和你讲道理的，虽然说我们是文明人，遇到事情就是要讲道理。有些事情是没有道理可以讲的，全天下的道理加起来也不如一句“我不高兴”。爱是占有还是放手，哪个对，哪个错？没有对错。我就是想要占有，我就是不开心，我就是希望你陪在我身边想要减轻这种心理负担很简单，等你慢慢不把他放在心里的时候，自然而然就不郁闷了。
answerer_tags: Less is More.求知若渴，极简主义。