title: 在国外留学很孤独怎么办？
desc: 我在国外留学第二年 第一年交到的中国朋友也就一个吧 也没有任何外国的朋友 我有一点点社恐 而且和人交往还经常性保持距离 因为自己很胆小的 很怕别人太熟或者自己太熟别人不熟 从小就这样 哪怕在微博上也没有什么好基友之类的（看别人还挺普遍的） <br>我还很恋家 小的时候去过一个7天的夏令营我天天都在哭 现在出国会经常想回家 每天都和父母视频一到两次 但是也没用 有的时候想回家到流泪 <br><br>现在觉得挺难过的 没有什么朋友也不能回家 在国外比较好的朋友是高中同学 因为没有什么朋友 心里有一种除了学习别的事情都不要来烦我的感觉 而且经常会哭 老是觉得自己在这边没有make connection 而且很焦虑 想问问各位怎么在国外能交到朋友 或者减少孤独感？<br>谢谢大家
topic: 心理学
content: 我和你很像 来美国第一年交到算是最亲的朋友是室友，后来做了两年的室友，剩下的就是认识几个一起上课的同学这种程度 最开始强迫自己去和他们一起玩，但是后来发现尴尬癌真的没办法，最关键不是一路人 很幸运的是我是学理的，对社交这方面没啥大要求，所以我就收心安安心心上学放学回家看剧 第一年春假因为没有朋友没有玩的，专门飞去高中闺蜜在的学校去找她玩 后来第二年她转到我们市，我的生活稍微丰富了一点点，不过她也很忙
answerer_tags: 少欲知足，得失随缘