title: 有哪些做人的道理，是你在健身房领悟的？
desc: 每次用完器械记得擦干自己留在器械上的汗水，好让下一个用的人舒服。还有就是谦虚，一定要谦虚，别以为自己练几次就什么都会了。健身的奥妙多着呢
topic: 健身
content: 光靠健身不会让你颜值爆表，情场得意，人见人爱，走上人生巅峰，大部分人的运动水平都当不了运动员和健身教练打个球哪怕进个校队和业余联赛，也不能靠运动本身直接获利，但人一生几十年，难免不会遭遇小车祸（大的就死了），脚踏空，躲不了的斗殴以及各种各样的意外，谁都不敢保证自己一辈子平平安安。一旦有了伤病，有长期锻炼习惯的人会更有信心方法毅力和运动基础去进行复健，我本人经历过半月板撕裂骨折和肩袖撕裂，
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