title: 长时间坚持冷水浴是何种体验？步骤，洗浴时间，优劣性？
topic: 健身
content: 洗冷水浴对身体是好还是坏？ 本文首发于洗冷水浴对身体是好还是坏？ 欢迎点击。最近，一个洗冷水浴致死的新闻又一次进入人们的眼帘。大家又在恐慌，冷水浴会洗死人？那还是不要洗了！这究竟是应该洗还是不应该洗呢？ 从科研方面看，洗冷水浴确实造成了很多死亡事件。如1993年的重庆医学记载了两例因为洗冷水浴造成急性左心衰竭的病人。这两例都是重体力劳动者，在一天重体力劳动之后回家洗冷水浴。二人原本身体健康，都在
answerer_tags: 无论何时，记得笑笑。微信公众号：生命体vita-force