title: 你在没有网球场的时候是如何练习网球的?
topic: 运动
content: 如果你是网球爱好者，但是如果没有很好的场地训练，或者又没有别人跟你一起练习，可用以下几项简单的场外练习方法来提高自己的技术水平，如果每天能花几分钟在球场外做这些练习方法中的一种或几种，你很快就会发现自己的球技提高得很快，小编在此帮你介绍几种很实用方便的网球场外训练方法！ 1徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习 用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球