title: 如何高效学习？如何提升注意力和意志力？
desc: 作为一个学生党，我想请问各位是怎么做到高效学习和学习时保持高度的注意力，还有意志力如何锻炼？
topic: 学习
content: 如果对于一个高度自制的人来说，其实去哪来都差不多，作为一个自制力比较差的人，把考研时的经验总结一下，归结为几点，端正态度，制定计划，远离诱惑，好的氛围。态度问题是完美解决所有问题的核心，对事情的重视程度直接影响了结果，如果仅仅只是抱着随意的态度，那么很难完成一个艰巨的任务，首先要有一个目标，这样才能在自己迷惘，堕落的时候支撑自己，尤其是系统性任务中这点尤为重要。对于一个长周期的事情，我会制定比
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