title: 从心理学角度能否解释，为什么我们很难对别人说「不」？
desc: 当朋友有什么需要你帮助时，即使你烦事缠身的时候，也不好意思说不，就连对一个陌生人都很难开口说不，为什么呢？
topic: 日常心理分析
content: 自己曾经也不太会拒绝，一点小心得。当一件事情明显损害自己的利益时，自己还不敢不愿说不，这时候就该注意一下了。1。可能是被大家架到了“老好人”的圣坛上，上坛容易下坛难。（刚进一个圈子时，时不时地拒绝，避免给人以老好人形象） 2。可能是缺乏安全感。在面对两难选择：帮助别人可能会伤害自己，拒绝别人可能伤害别人，无可奈何地选择伤害自己。（拒绝别人并不像自己想的那样，可能会伤害对方。别人没那么脆弱，其实