title: 看完心理医生感觉更痛苦了，医生让我吃抗抑郁的药，看了说明书一堆副作用感觉更抑郁了，怎么办?
topic: 心理咨询
content: 过去我和很多人一样，反抗药物。那个时候我认为，那只能改变情绪，改变行为模式。那个时候，极力主张，单纯用心理咨询。干了很多不可为的事情，约等于竖立鸡蛋的难度。辛苦死人呢，现在我知道，一张桌子起码要三条腿，我非要用心理唯一的腿来支撑一张桌子，我就变成了高难度杂技人艺术家。因为这样的理解谬误，所以我练成了非常特殊的技能，解决很多不可为的问题做到了一条腿立起一张桌子成功率大为提升。看你有没有想到，
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