title: 人一天睡八个小时足够了，那多睡是不是就是浪费时间了？生命相当于减少了？
topic: 睡眠
content: 我们要承认人与人的差别。有人睡六个小时就够，有人要睡九个小时。你非逼着睡六个小时的睡九个小时，他睡不着也难受。你让我睡六个小时，坚持一周，北京市的他杀率会有一些上升。要说工作时间，那个体差别更大。有人一天工作八个小时就很累了，有人可以醒着的时候都工作。要适应自己的节奏。工作效率的差别就更不用我说了。有人钻研十年，不如有人悟一夜。你找不到人说理去。人的个体差异体现在方方面面，横向比较就是自讨苦
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