title: 高强度的学习情况下比如考研，需要怎样的休息才能保持每天8到10个小时的有效学习时间？强调每天和有效？
desc: 学习效率
topic: 考研
content: 作为一个工作两年后辞职考研，并且也已经被录取的考研大叔来说说我的经验。记得从考研报名现场确认后到考试差不多一个半月的时间，没有休息过一天，身体处于一种亢奋状态，看书效率也很高，感觉那会是每天飞快的进步中，并且自己也并不感觉到累。好，详细说。因为真正开始看书复习的时间有点晚了，所以到现场确认后一下子感觉还有很多书没看，感到压力巨大，然后就调整了作息。差不多作息是早上七点二十醒来，八点多到自习室，
answerer_tags: 机械行业，苦逼研究僧在读