title: 患抑郁症是种怎样的体验？到底能让人多痛苦？
desc: 题主复活了，来编辑一下问题描述：）<br><br>有哪些适合抑郁症患者的书和电影很多人回答，抑郁症患者根本读不下去书，看不进去电影。但是有一些东西是我真心想要推荐的。<br><br>一：弗洛伊德精神分析引论。<br>这本书实际上很好读，也非常有意思。一开始谈失误动作有点无聊，但是慢慢坚持到第二部分就会被他吸引。我自己也读了别人推的李兰妮的旷野无人和台湾女作家陈雪的陈春天等等，那些小说or日记只会凭空描写心理状况，根本找不到解决的出路。所以，不如啃一本大师经典，多多少少能收获一点。<br><br>二：2011年日本电影丈夫得了抑郁症，这部片子b站有很多up主上传了，百度云资源也很好找。这是一部很温馨的影片，从服装到夫妻家里的摆设都特别治愈。主演是堺雅人和宫崎葵。细节也处理得很细腻，比如丈夫得了抑郁症以后对小事情的苛求不能打电话，妻子对着他的哭泣只能远远观望又无能为力。总之，一定要去看！每次感到痛苦的时候我都会戳开看一小段。<br><br>三：还有和我一样休学的可以去读赫尔曼黑塞的在轮下：小说的主人公初患病症的时候，他发现一向在学习上用力过度的自己居然“在读书和学习上，要集中思想非常吃力”“他失望地发现自己的记忆力不再能接受任何东西，几乎一天比一天瘫痪”。后来他也是心如死灰地从神学校回返家乡，然而途中一路的美丽景色也只能让他拥有“短暂无力的振作时候”，并不能真正地在他身上发挥出神奇的治愈力量。回到家后的他备受小心翼翼观察他的父亲从前的同学老师们的折磨。<br><br>暂时就更这么多2016.8.7欢迎私信<br><br>问答社区关于抑郁症的精华问答不多，给每一位答主都感谢了 <br>答案的好坏与赞数压根无关，希望大家可以按时间排序，不要凑热闹。
topic: 抑郁症
content: 2011年因为亲人去世及家里的一些变故，开始有一年多的时间，觉得状态很不对，自己悄悄在网上做了很多测试，结果都显示是抑郁症。但我没有去专业医院检查过，也不敢妄下定论是不是真的。天生对医院有恐惧。我也把我的经历写出来，希望对可能的人有所帮助。曾经的症状 1.失眠。曾经一过晚上12点就觉得惊慌失措，总觉得半夜有不好的事情发生。头胀得要裂开，强迫自己闭上眼睛但脑袋仍然高速运转。即使睡着了也是不停噩梦，醒来也
answerer_tags: 疯一样的女汉纸