title: 怎样应对家长伤人的话？
desc: 家里家长对我挺好的，就是有时候情绪不好，压力大爱找我发泄，骂我指责我，贬低我。以前他是我的精神支柱，所以每一句说辞不分好坏全记在脑里，让自己很难受。现在我知道也许有些话只是他的纯粹精神发泄，我自己可能其实没有他说的那么无能不值一提。所以想，怎么才能把那些特别伤人的贬低指责的话忽略掉呢？我知道这样的说法对不对，但至少是我现在唯一能想出来的了
topic: 家庭教育
content: 忽略是一种方法。不过还有更好的方法，叫沟通。沟通，是指你的感受和想法让对方知道，对方的感受和想法让你知道。但是，不一定要达成一致。求同存异。很多时候，大家都太关注沟通的结果了，仿佛沟通就是为了达成一致，若不一致沟通就会伤害感情。诚然，一致是最好的结果。但其实纵使不一致，也至少表明了我愿意向你袒露我自己。就像猫狗一样，向对方展现自己最脆弱的地方，本身就是一种信任。真正的信任不就是这样么？敢于向对
answerer_tags: 心理咨询师，专科医院受训背景