title: 形意拳的三体式真的能站出高深的内功么？
desc: 看了孙禄堂大师给齐公博传授一个三体式，站了三年，以至于他后来居上，超过了很多师兄。<br><br>但是李存义是不站桩的，却一身好功夫。
topic: 武术
content: 孙家标准到位的三体式，功夫多高的人也站不了几分钟。当然，孙家也有强度不这么大的三体式，可以长时间站。李存义的练法，虽然是以打五行拳为主，但也不是不停的一拳接一拳打下去。而是打一下，然后定住站桩，站到不想站了，然后再打一下。五行拳都是这种练法，你说这是练五行拳，还是站五行桩？中间那下是打拳，还是换式？ 站桩也好，打拳也罢，关键要知道站的是啥，打的是啥。懵懵懂懂的就是练某个功，然后以为就能大成，也
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