title: 怎样有效减少女生自慰次数？
desc: 我是个妹子。前不久刚满16。自慰次数已经越来越不能控制，最严重的时候一天得有五六次。自慰史挺长，就像男生一开始不知道自己的行为是叫撸管一样。虽说这好像是青春期的正常现象，但是这次数太频繁了吧--..？我觉得已经影响到我的正常生活了，逗一逗就受不了，这他妈真是够了。<br>题主不接受约炮选项，本质是个缩宅。
topic: 青春期
content: 多做运动，很累很累就没力气紫薇了。或者说少看有色情成分的电影漫画小说电视剧。不要因为这个原因去找一个男友或者炮友。紫薇可能有时候是因为压力太大，好好读书，不要给自己压力。