title: 成功戒毒或戒烟是怎样一番体验？
topic: 生活经历
content: 我没有碰过毒品，但是从高三也就是03年开始吸烟，到2010年决定戒烟，当时烟瘾大概是一天一包。戒烟的方法只有一个，那就是一口也不抽，不需要什么阶段戒烟法，说戒烟那就一口也不抽，一开始真的是很不舒服啊，尤其是吃饭的时候朋友一直在抽，又劝我，那会儿真的是很纠结。到最后还是忍住了，不过一顿饭下来，我没有吸，心里的那种成就感真的是无法言表的，最后戒烟成功也就是靠着这种成就感一点点的支持着。从一开始戒烟到最后不
answerer_tags: 新能源开发，中医药产业，常驻香港的大陆苦逼