title: 小基数女生如何较快速的减肥瘦腿？
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topic: 减肥
content: 梨形身材，这是先天基因控制的。如果只是体重减轻，最多是大梨变成小梨，而且，你已经是小梨了....所以，只能塑形，减脂真的完全行不通。减脂和塑形不是同一个概念啦，瘦腿属于塑形，而不是减脂，如果只是硬饿着，就是全身减脂，而且因为基数不大，效果不明显，不一定能达到你想象中瘦腿的效果噢，还是采取局部锻炼比较好哦，身材好不好看真的不是看体重的的的的的的。单纯饮食减肥，体重减轻，最先瘦的一定是胸...而不是腿...
answerer_tags: 你若勇敢，便是自由。