title: 轮滑平花动作学习的顺序?
topic: 轮滑
content: 先上张平花动作等级表 练习顺序当然是从E级最底下一层开始练咯，这里说几个打基础的，是要重点练的 加粗部分是重点中的重点 前后交叉（前剪） 前后蛇盘藤前后尼尔森CrazyvoltX步（这个主要是为X跳做准备）前后单脚这个是你刚学习平花所要重点练的，而且是要非常非常熟练的！！如果对自己要求高，可以正反都练，啥叫正反都练呢，比如正前剪是右脚在前，左脚在后交叉反的呢就左脚在前，右脚在后。单脚呢就是左右脚都练。反正E级
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