title: 为什么有些人总是吃不胖？
desc: 身高182cm，体重只有65KG，总是想胖一些。吃饭也都正常，不挑食。怎么能胖一些呢，再长10kg就好。。。有人帮忙么？ <br>BBC 有纪录片：为什么有些瘦人就是干吃不胖？
topic: 健康
content: 看过那个BBC的视频，觉的不靠谱。其实很多“怎么都吃不胖”的瘦子，本质还是吃的不多，受家庭环境各种因素导致的饮食习惯导致他们根本不会摄入过多的热量，并且受肌肉含量的影响，基代也高些（尤其是男生！男生25以前基代都超高，健康的饮食根本不可能长胖）。所以要长胖就多多运动（多去健身房吧）并且多吃高蛋白的吧，这样可以长的更结实更man
answerer_tags: 小弱弱。。