title: 为什么有的人看书会瞌睡？
topic: 心理学
content: 我是一个很严重的患者。个人感觉应该是注意力不容易集中的表现，对纯文字类的书完全没有办法坚持读下来，总是会犯困，不过在小时候不是这样的那时候一天还能看完一本三四百页的书。思考一下原因，真的是在很长一段时间里读书太少了，上学的课文都是短篇的，不会造成困扰，但是之后需要自学或者想看一些比较长的内容的书就跟困难。现在在努力改变这种情况，尽量在睡眠充足精力旺盛的情况下多读一会。