title: 运动康复对大众健身的效益？
desc: 在国内很多大众开始健身度存在肌力不平衡，骨骼非正位，找不到属于自己的运动方式，运动康复作为刚开始的第一项评估检查觉得非常有必要
topic: 健身
content: 现在运动康复在国内只是起步阶段，而且国内的教育没有最基础的体育运动知识，很多人才婴幼儿时就因错误的学习运动，而造成体态，骨位，发育的变形。而健身运动在中国也不过20年，以前谁知道健身教练的职业，现在的教练发展也是非常混乱，没有行业规范。甚至有在私教指导下受伤，猝死的情况发生。而运动康复的普及，需要教练必须有足够的医疗知识，更深的理论基础，结合预防医学，运动医学，更好的服务老百姓，做更多的功能性训
answerer_tags: 我在北京，运动康复师。