title: 在家适合怎么做早餐？
desc: 对于上班人士，如果希望在家吃早餐，请问大家都会做什么吃的，使用什么工具，主要是节约时间和营养，希望大家能够分享一下自己的idea。<br><br>PS：希望能够列出食品大致的准备及制作时间，可以给大家更直观的感受。
topic: 健康
content: 看看我的签名，就知道我应该来回答一下这个问题，但是我等了很久没有人邀请，我只好不请自来了。多图预警！！！ 我以前也是不做早餐的人，因为公司食堂供应各式早餐，馒头包子油条面条春卷面包粥肠粉应有尽有。自从换了工作后，我就要开始操心我的三餐了。我从半年前开始，每天都坚持早起做早餐，种类很杂，大致分为两类：上班日早餐和周末早餐。首先，上班日的早餐，尽量照顾到营养均衡且省时。最常用到的食材就是切
answerer_tags: 吃茶吃饭，走走停停