title: 下雨天为什么很多人会感觉情绪低落？
desc: 晴天的时候，什么都好。<br>一到下雨天，我就忍不住胡思乱想。<br>活的什么都有 <br>活的什么都没有 <br>活的突然觉得自己多余了。。。
topic: 日常心理分析
content: 这和松果体有关，俗称第三眼。它能分泌一种叫“褪黑激素”的荷尔蒙，影响人体的生物钟睡眠节律以及神经系统，使人精神消沉，思维迟钝，情绪低沉。光照温度相对湿度空气清洁度等都是它的影响因素。阴天和冬天阳光少，湿度大，所以情绪很容易低迷。当然，这也是为什么热带地区抑郁症少，北欧抑郁症高发的原因。
answerer_tags: 灵性心理治疗师 / Voodoo派作家