title: 在生气的时候，明明是很严肃的状态却会笑场，然后打算解决的问题就不了了之了，有什么办法克服吗？
topic: 情绪管理
content: 在很年轻的时候，大概十年前也是这样子的。我感觉是自己不想也不敢面对真正沉重的问题，各种打镲，包括分手的时候， 自己嘲讽现在的自己，也嘲讽整个场景。是回避啊。如果你在深深的愤怒里，在深深的悲伤里，不要嘲讽也不要逃避此刻的情景， 就认真的面对这个时刻，可以吵，可以骂，可以哭，可以质问。不要害怕这个自己，也不要害怕对方接不住这个你。如果你实在不喜欢生气的这个自己，就写下来， 你觉得这件事应该怎么进展
answerer_tags: 哪有什么胜利可言，挺住就是一切。