title: 长期早起是种怎样的体验？
desc: 我不是会赖床的人，如果有要事要办即使4，5点起床也毫无问题，我觉得早起其实挺好的，但是坚持了一两天起床了不晓得要干嘛，就停止了由于比较晚睡，一般不会早起。问答社区有长期早起的朋友吗？长期早起（6点或者6点之前）是种怎样的体验。还有，起床后有什么习惯吗？晚上的睡眠要怎么调整搭配呢？
topic: 睡眠
content: 我不算长期坚持吧，到目前为止，也就早起了四个多月的时间。1. 我为什么要早起？有很多人问我为什么要早起，我给出的答案是：当有一天我突然意识到，假如我离开现在的工作岗位，我不知道还能干啥时，这种莫名的危机感让我打了一个寒颤，自那以后，我决定要学点什么东西了。然而，想学东西但没时间呀。所以，就有了早起的想法。2. 早起以后做什么。早起的这段时间，有50的天数是用在写作上，30的天数用在看书，5的天数会拿来晨
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