title: 一个女孩子怎么才可以减肥成功变女神?
topic: 减肥
content: 有些事情说简单很简单，说难很难。有些事情大家道理大家都懂，但执行很难。身边有个比较丰满的同事，在长辈要求择偶的强大压力下，隔天去健身房锻炼，饮食严格控制，晚饭几乎不吃碳水化合物和肉，早上麦片脱脂牛奶充饥。半年降掉20斤。同样的，时间管理的道理大家都懂，但能严格执行，努力让自己进入不舒适区的人，实在是为数不多。周末的工作就是休息，这是我安慰自己上问答社区的原因。题主，你什么时候能操控你大脑，而不是
answerer_tags: 尘世中迷途的小书童