title: 你见过的健身房深蹲，卧推，硬拉最多分别是多少？
topic: 健身
content: 本人在美国新泽西州一大学的健身房健身。见识过的其中一位大神是美国大学生力量举74公斤级记录保持者。此大神三项数据（raw）如下： 卧推：369lbs（167KG） 深蹲：479lbs（217KG） 硬拉：606lbs（275KG） 总成绩：1455lbs 660KG 这基本代表了美帝大学生最高水平，他的ins账号是：PETERHOANG 有条件的爱好者可以去这账号观摩一下。有许多训练视频。此大神平时训练有比上述数据更佳的表现（以上数据均为今年的比赛数据）。
answerer_tags: 运动是一辈子的事