title: 高度自律是一种怎样的体验？
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content: 最大的体验就是，自在快乐。我的自律具体体现在几个方面吧。第一，能够随意控制自己对食物的欲望，从而可以引导这种欲望，不为这种欲望控制。之前吃过三年素食，期间不碰任何动物产品后来找到了原始饮食，又不碰任何谷物豆制品。一旦我相信某种食物对人是不好的，那么可以非常迅速地不把它看成食物，即使摆在眼前，也不为所动。第二，能够不被坏情绪控制。自从中学时发现，生气是一种会让自己失控的东西，之后，就开
answerer_tags: 终生学习，原始饮食