title: 有没有控制生理欲望的好方法？
desc: 我是单身，老想一些不该想的事，不好吧？有没有控制生理欲望的好方法？
topic: 性心理学
content: 更新。之前一直想禁欲但是每次都没坚持住。后来忽然做到了。现在每次有欲望的时候，感受到它，我会有一种，“喔，你又蠢蠢欲动了喔，行啦，知道了”，这样的感觉。算是自我和欲望的对话。在这之后，紧接着，是自我和自我之间的。“你又有欲望了，还挺健康”，“嗯，这种能量还不错”。只感知，不实践。体会更多而不局限于发泄。----------------------------------------------------------------------------------------
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