title: 如何克服心理上的那种胆怯感而变得淡定又勇敢？
topic: 演讲
content: 我清楚地记得，我在小学的时候经历过一次演讲选拔，那天校长啊，五年级各班班主任啊，竞争者都在，然后我就在那一天顺利手抖了，甚至把演讲稿都掉了，这也成了小学同学日后一直取笑我的点。我当时是一个特别没有自信，特别胆小容易紧张的人可是后来，我想去改变，于是我就在日常生活中开始变化，我会主动去跟不太熟的人甚至陌生人说话请教问题，也会在其他人需要帮助的时候主动搭把手在这个过程中，我学会了如何去
answerer_tags: 孤勇。去他妈的坚强，老子要抱抱