title: 早起后做什么？
desc: 早起后应该做什么？让每天早起的所做的事情之间都具有连续性，发挥早起的最大功效
topic: 生活方式
content: 其实对于早起这件事会有两大难关：不知道怎么早起不知道早起干什么，以至于好不容易克服早起这一关，继续回去睡眠了。而且这种人也有不少。所以一直包括今天也有人这样问我：那么你早起之后会干些什么？ 通常提出这样问题的人会有几种可能性：本身不早起，就是好奇你这么早起床干嘛不知道自己能否早起，但是知道了你早起干些什么会比较心里有数，再去考虑要不要早起我可以早起但是不知道早起干些什么好。这三种人的共同
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