title: 修行的人在日常生活中的习惯、姿势等，有什么可以给普通人借鉴吗？
desc: 走路 睡觉 吃饭 说话 等等<br> 比如说 睡觉 ，佛教所说的 “吉祥卧” 养成了 吉祥卧这种侧卧的方式，人体的能量就容易存储起来，而不会漏掉
topic: 道
content: 生活有规律，我们出家人一般早晨四点起床，晚上十点钟休息。自主性强，自律性强，出家人是不需要别人管着，他每一件事情都是自主自愿去遵守，利他性强，修行是为佛教事业而贡献自己的身心，所以每一个起心动念，都是更多的替他人考虑。修行人对物质的要求比较低，生活的简朴而安静，知足者常乐 每天有瑜伽动功两次，每天打坐两个小时，出坡劳动三个小时，经典学习每天至少一个小时，自修时间三个小时，寺院功课安排的很合
answerer_tags: 菩提道心 禅门行者明了心性 素位而行安忍如地 觉性常存