title: 对于一个想增脂增肌20斤的的大学生，有必要买私教课吗？
topic: 健身
content: 把所有的你自身的所有一切都要依靠私教，确实很难有所提高，健身不同于其他，任何细微的差距和肌肉的感觉都是靠自己感觉的，老实的讲，国内的大多数私教并不拥有比较高职业的水平，因为国内大多数健身房的资质都是无从查询的，直白的讲，可能证书是伪造的，资历是伪造的，他可能有一套自己的方法，但是不一定适合你。国内大多数私教的性价比并不高，除非存在一线城市很高端的私人健身房！
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