title: 女生适合学习MMA吗？
desc: 最近很想学习一下格斗类的项目，但是作为女孩子，适合这一类吗？
topic: 综合格斗
content: 已经学习MMA半年有余，拳馆里学MMA的女生很多。我认为首先这个和性别没有关系，反而对于女生来说，学习一些格斗技巧是绝对有利于防身避险的。而且女生学习MMA尤其是拳击，不用担心长肌肉的问题，因为平时的训练强度大概在一周两到三次（一次1到2小时），是很难练出肌肉的。而楼上所说的BJJ， 确实没有女伴练习的情况下要和男伴联系，但是BJJ 一般要穿道服，动作也是以抓道服为多，所以不用担心。但是综合来说，MMA是竞技运动，
answerer_tags: 奋斗在非洲