title: 用脑过度是一种怎样的体验?
desc: 本人经常会头疼想知道是因为用脑过度还是因为思考过度或者是因为季节原因。。
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content: 一般情况下，用脑过度会对人体的身心健康造成极大的危害，主要表现在以下两个方面： 1生理机能失衡：注意力不集中不由自主的胡思乱想上课走神儿思想开小差，从而影响记忆力思维能力，影响学习，睡眠规律不正常，白天精神不振，上课易瞌睡打哈欠大脑昏昏沉沉，夜晚卧床后，大脑却兴奋起来，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，甚至直到天亮，醒后大脑特别疲困，提不起精神。2心理机能失衡：由于上述种种生理机能失衡
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