title: 有哪些瘦腿的方法？
desc: 本人属于那种梨形身材，大腿粗，特别想减一下，还想问有没有可以改变腿型的训练，让腿看起来直一些，无论是食疗还是运动还是穿衣搭配都非常感谢！<br>我已无力辩解，真不是来骗图的，减肥真的才是我的目的！！！！！
topic: 健康
content: 我是按摩和跑步并行，跑步前拉伸，跑步后按摩。不要问我拉伸是什么，就是简化版的广播体操雏鹰起飞。一定要按摩按摩按摩按摩按摩 我和我的小伙伴们，右二是我，要想想我在这群人里面要多自卑啊哭，这是去年的图。要坚持，一定要坚持！ 之前有位知友说，如果坚持不下去了那就至少干完这一天，想着明天再放弃吧。每天都这样对自己说，你就会发现你天天都坚持下来了棒极了。鲁迅先生也说了，什么是路，就是从没有路的地