title: 在国内怎样找到好的心理治疗途径？
desc: 本人有长期的持续的心理低潮，极度消沉悲观，希望获得心理帮助。但苦无出路。<b>想请问国内如何能找到有效的治疗途径。<b><br><br>之前求助过所谓的“心理医生咨询师”。毫无帮助。这些咨询师的主要说辞就是：你很好，你没事，不要贴标签。<br>但我很清楚自己的情况不是很好，是很不好。<br>其中，一次在大学的心理咨询，该咨询点的两名“咨询师”（持有国家二级咨询师证）都拒绝再和我联系，可能是她们觉得问题太棘手？即使我主动和他们联系，她们也只是言辞推脱，最后不了了之。<br>对于一个鼓起勇气希望得到心理帮助的人来说，被咨询师拒绝，是非常差的咨询体验。以至于很长时间我都无法再对国内心理治疗咨询 抱有信心。<br><br>p.s.前段时间，按回答中的推荐，联系过某咨询师，结果也是非常非常糟糕。再次被咨询师中断咨询。对方不能做出有效的措施，说白了就是无法招架。每次咨询，只有我在阐述，却没有有效建议。最后咨询师还一在想要从我这里得到认同，多次讲出
topic: 心理治疗
content: 先说明自己，非专家非高手，只是在圈子里各种混过：科班呆过精神科心理科，呆过咨询公司，呆过公益团队，呆过社会服务机构。国内如何能找到有效的治疗途径？ 首先要搞清楚国内有哪些治疗途径。我所了解的，分别有高校的心理咨询室（一般对内，部分高校有对外服务）社会上的私人心理咨询机构医院里的心理科近年开始出现的家庭服务中心也就是社工机构还有社会公益团体。以上途径各有优缺点，下面就来分别说明一下。
answerer_tags: 赋予孩子自我成长的能力，亲子教育领军品牌