title: 那些早餐达人们是怎样保证蔬果面包多样性的？
desc: 我看有些人晒的早餐里面，葡萄几粒，香蕉一根，李子一个，鸡蛋半个（剩下的那一半是切的时候偷吃了嘛？）。然后第二天晒的图里面可能就没有葡萄了啊，非常非常多样性啊！是买的时候就买一小串葡萄？还是冰箱里面放了许多许多水果蔬菜？家里是都有双开门冰箱吗？<br>比如你打开一袋燕麦面包，那么你接下来三四天岂不是天天要吃燕麦面包了，因为不吃会过期啊！因为你不吃没人帮你吃啊！即便是自己做的，也不可能只做两个吧，那今天吃两片，明天还有啊！
topic: 美食
content: 真心不难，做一顿丰盛的早餐，其实花不了多长时间，万事熟练就好。不是达人，只是希望每天能够吃到的食物种类多一点，一向喜欢下厨，所以家里食材从来都是会及时储备的，至于速度嘛，每天除了中午吃食堂，早晚饭都要做自然也就练出来了。当然根据主食不同，当天早上花在早餐上的时间还是有差别的。早上一般6点起床晨跑一小时，7点回家拉伸的时候就把豆浆打上，拉伸完豆浆也就打好了。预热烤箱的时候，把鸡蛋煎上，清洗豆浆机，水