title: 有哪些懒人吃货必备的厨房神器和快速菜肴做法？
desc: 作为一个工作节奏快的上班族兼懒人吃货，时常会为了三餐吃什么而感到头疼，所以向大家请教一些能够快速做出健康美食的厨房神器和快速菜肴的做法，谢谢大家！
topic: 美食
content: 有个炒蔬菜的百搭酱料方子 很多蔬菜都行，什么大白菜啊花菜啊包菜啊之类的 葱姜蒜干辣椒炝锅 炒蔬菜 然后小碗准备一勺生抽一勺耗油一丢丢糖一点盐加点水调一调，倒进锅里一起接着炒，炒熟了出锅完事 我花菜包菜一般都这么做，简单又好吃
answerer_tags: 请叫我德村小厨神(づ˘ﻬ˘)づྉྉྉ