title: 怎么样晚上睡觉才不害怕？
desc: 现在晚上一个人睡觉只要一关灯就害怕 侧躺正躺总感觉很恐怖 这种感觉也是最近暑假这一月开始有的 这是为什么呢？怎么解决这个问题呢？
topic: 健康
content: 借用细胞分裂5中主角和他女儿的对话 女儿：爸爸，我不喜欢黑暗。它很恐怖，把灯打开好吗！求你了？ 主角：噢，得了吧，宝贝。在黑暗里没有什么好担心的。有的时候黑暗是一个很棒的东西，当你想要睡上一个好觉的时候。女儿：我开着灯也能睡觉。主角：当有光的时候，你是看不见黑暗的。但当黑暗的时候你却能够更清醒的审视周围的一切。女儿：真的？ 主角：因此如果有怪物或是坏人在周围的话，你就能看见他们了。如果你在黑暗中
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