title: 有什么办法刺激自己一直减肥坚持下去？
desc: 最近3个月迅速的胖了10斤左右，主要就是腿和肚子上的肉一下就多了，双下巴也出来了，脸也圆了 <br>于是开始下定决心减肥，但总是断断续续的，坚持不下去，最好一次也就只坚持了34天。<br>虽然这个问题很傻，但是我一直在做心里斗争，总是坚持不下去锻炼，各位有木有什么办法能刺激自己坚持做运动哒
topic: 减肥
content: 我隔壁有个168cm小细腿 我很不喜欢她（因为她又高又瘦还不丑 ） 但我经常往她宿舍跑，每次过去都心脏疼受打击，看着任何食物都透露着一股恨意甚至连水都不想碰 喜欢在朋友圈发自拍的（特别是还很好看的）我从来都不屏蔽，看着她们那么细我就气饱了 题主说要刺激，这就是最简单的刺激方法。当然前提是你要有一颗强大的嫉妒心副作用就是每天心情都不会太好
answerer_tags: 戏剧研究生