title: 因为工作致焦虑型抑郁，要换工作吗？
desc: 我今年31岁，2007年大学毕业，学的是新闻学，先后在3家媒体当了5年的记者，3年前跳槽到目前的这家外资企业做公关。我居住的是个3线城市，30岁左右的普通公务员月薪5到6万，我的年收入在10万元左右，公司制度完善，每年有12天年休假，6天的全薪病假，还有企业年金年度旅游补充商业保险和免费心理咨询服务等，福利总体不错。<br>由于是从记者跨行到公关，万事开头难，第一年天天被骂的狗血临头，为了工作经常通宵加班（义务的），一年间成长，基本上能独挑大梁。问题出现在入职后1年半，我主持了一个项目，总体不错，但是在一个小问题上出了纰漏，我老板对这个活动的评价是活动90分，扣掉的10分是我控制不力。从这件事后我开始失眠，一周后实在顶不住，去看失眠科，医生建议我去看精神康复科，后确诊为中度抑郁，医生建议我吃药治疗，我考虑后没有吃药，选择自行调节。<br>从那时候开始，我的状态就时好时坏，每个月都要约心理咨询师进行沟通。在系统梳理后，我总结原因在于我跟了一个强势的老板，她总是从小事入手，去指导我改变思维方式，被她步步紧逼，表面看起来是改了，但是我是外圆内方型的性格，心里并不真正认同，因此出现了里外两张皮的情况。此外，在老板这里，我很难被认可，做得好是应该的，做不好就是一顿批。<br>凭心而论，我老板人不错，敢于放权让我去做，有问题也帮我扛，和她一起的3年成长很快，但是另一方面，在她的强势下，我变得不自信，感觉自己被框住了，特别痛苦，每个月都有那么几天，全身难受，但是查不出毛病。今年3月和8月分别去看了两次心理医生，医生的诊断是中度焦虑型抑郁症，都建议我吃药治疗，我现在还在扛着自我调节。<br>我现在每天上班前都对自己说我今天就提出辞职，不干了。但是每天见到我的老板后，又觉得她在真心培养我，错过了对自己可惜，也感觉对不起她的栽培。而且，在这样一个三线城市，我不知道辞职后是否还能找到一份薪水和待遇都像现在这么好的工作。<br>我也在反思，我是不是太玻璃心了，担心换家公司还是会陷入类似的局面。<br>现在特别困惑。<br>顺便补充一句，在其他城市我这个职位的同事，也有3个和我有一样的问题，她们都通过药物治疗得到改善了，现在还在公司继续工作。
topic: 焦虑
content: 抑郁症和抑郁症是不同的 有些人说抑郁症是病理性的，有些人说抑郁症是心理性的有些人说一定要吃药，有些人说不需要吃药等等争论不休。其实抑郁症和抑郁症是不同的。简单来说可以这样区分： A类抑郁症。生理性导致的抑郁症，在生活中找不到心因性原因，是大脑相应位置出现了器质性病变。吃药吧。B类抑郁症。心因性导致的抑郁症，创伤后抑郁，一开始是急性的，若未很好处理会变成慢性的，大脑状态也呈现出病理性抑郁症
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