title: 如果有一个面向失眠和晚睡人群的App，你希望它是怎样的？
desc: 如果有这么一个APP，能让失眠大军和晚睡一族在夜晚能有一个精神上的寄托，能帮助此类人群放松精神，宣泄情感，心理咨询，失眠知识普及等，你会感兴趣么？你还希望它有什么功能？
topic: 设计
content: 首先要说是，晚睡和失眠不是一码事。有份经常加班或日夜颠倒的工作迷恋夜生活等原因，都会让人养成晚睡的作息习惯，到睡觉的点上能睡着。大部分是晚睡也晚起，睡眠时间充足。失眠则不同，偶发的失眠可能由于睡眠的环境（太吵太亮不舒适等）喝过提神的饮料（咖啡浓茶和牛磺酸饮品等）吃得太饿或太饱日间忙碌等原因，到夜间人处于亢奋状态次日有重要的安排等原因，人处于紧张焦虑等状态出差或旅行去异地出现
answerer_tags: 休息一阵