title: 失恋后抑郁，然后自己又不想走出来，只有自杀吗？
desc: 失恋后抑郁三个月，虽然想办法各种心理治疗做各种尝试想走出来，现在突然发现是自己不想走出来，感觉走出来真的什么都没有了，就是想着一了百了，不想再违心告诉自己该去放下之类的话，真的放不下，感觉只有死亡才能真的解脱，已经有过无数次这样的想法，但是仍觉得不想对不起爸妈，但现在每天都是蛮痛苦，真的只能选择这条路吗？。
topic: 心理
content: 我去年的时候失恋痛苦了三个月，然后去看了心理医生。医生说你时间还不够久，有的人一年多才走出来的。到现在已经一年多了，我还是没有走出来。我看到过一个说法，如果你的生活没有改变的话，两年和两天的意义是一样的。我就是如此，做着自己不喜欢的工作，身边没有什么朋友，没有开始新的感情，所以一年多也只是在重复刚失恋时的生活。时间的长短是由你自己定的，如果可以的话，试着改变自己的生活吧，换个环境，多交朋友，总会