title: 柠檬水要怎么喝才有效？
desc: 很多人说柠檬水美白，而且我也喜欢柠檬的味道喝柠檬水断断续续差不多两年时间，先开始是切片泡水，后来是用手动榨汁器挤出柠檬汁兑蜂蜜，皮扔掉。网上关于柠檬水的说法太多太多，甚至很多都是相悖的，有没有专业人士来解答一下呢<br>1.要不要带柠檬皮泡水呢？网上有一种说法，柠檬皮会有让皮肤变黑的成分<br>2.水的温度。vc在水里面，在多少度水温的时候会被破坏呢？<br>3.柠檬水除了美白，还有别的价值吗？<br>4.适合的柠檬水的浓度？<br>谢谢
topic: 护肤品
content: 骗子，根本就不美白，一天吃一个柠檬都没卵用，你们谁能比我的消耗量大，不服来战。熟悉我的人都知道我食欲旺盛，且有个异常强悍的铁胃。所以曾经受伤后不能运动的一年里长了五十斤。现在伤好差不多了又开始运动和调整饮食，其实也就是正常人吃的一日三餐而已，还有加餐，偶尔会快速消化到一小会就饿了，或者说嘴馋了。于是这种时候我是用半个甚至一整个柠檬榨汁，连汁带皮带果肉一饮而尽的。我爸曾尝试过一次，当场被酸了
answerer_tags: 喜欢和有趣的人交流，再不济也得阅读理解过关。