title: 到底什么才是肾虚？
desc: 整天听人家说肾虚，那肾虚到底指的是什么呢？
topic: 健康
content: 肾藏精，藏的是先天之精和后天之精。先天之精：顾名思义，爹生妈给，由父母阴阳相和，然后孕育出胎儿。一部分是爸妈给多少就是多少，不会变，只有消耗，没有补充。由此而导致新生婴儿患上先天的疾病。后天之精，是婴儿通过饮食和呼吸来补充日常生活中对精的消耗。“饮食入胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，冲和百脉，颐养神明，利关节，通九窍，滋志意者也”。通过对水谷中的精微部分和呼吸清气对个藏的濡养来减少对