title: 不会和人交流，处理不好人际关系怎么办?
desc: 刚上了大学 刚开始军训的时候 奇迹般的交了四个好朋友，然后互相了解认识 一起去学校 一起去操场军训之类，后来我军训途中得了肠胃炎 就回家修养了一阵，病刚好一点 就着急回去，因为一直惦记着朋友们 想和她们一起玩。再回来军训已经结束了 并且已经开学 上了三天课了，回学校时 感觉怎么也融入不了她们的圈子里了 她们说什么我也搭不上话，也不带我一起玩了 也没有我想象的很激动的拥抱之类的 可能大概是把我忘了吧，我又变成孤零零得一个人了 在大学里。<br> 我觉得好难过 从小学到高中一直就是被人孤立的，一个朋友都没有。再加上我本身性格就特别内向，不敢跟别人说话 一到人多的地方我就紧张得不行。所以这次和朋友在一起就特别受宠若惊的感觉 也不知道怎么和她们说话 内心紧张的不行 大脑一片空白 不知道怎么接话。感觉我就是个特别无趣的人。gt 现在好想退学啊 感觉大学不适合我，在一个崭新的环境里 ，我觉得时时刻刻都胆突突的好害怕 不知道为什么就是害怕 莫名其妙的心被揪成一团 不会和人交流，在一个人多的集体里只想躲出去自己一个人安静的默默的呆着 什么都不想，<br> 现在我该怎么办啊？好茫然，感觉没有希望，而且我身体还不好 时不时就胃疼很痛苦，寝室里那两个女生经常晚上大声吵闹，我怎么也睡不着 可又不知道该怎么和她们说，也不能好好休息，第一次住校。。一点也不开心每天 不知道大学有什么好的 我以前竟然那么向往 拼了一年才考上，现在就这样退了 又怕留下遗憾 我该怎么办？有没有人可以帮帮我
topic: 心理学
content: 其实你能够意识到自己的问题是很好的，你仔细想想，你怕的是什么，你不善于跟别人交往，不是问题，这个东西可以学会，关键是你害怕的是什么，你仔细想清楚，为什么怕跟别人交流，怕和朋友处理关系。是害怕失去，还是害怕丢脸？其实你现在是最不必害怕的时候，不会和朋友打交道，大不了就是撕破脸失去这个朋友，重新再交就是，就像你做题目一样，不停的做错的过程才能让你学会去做。交朋友和人相处一样，不停的去交朋友，得罪朋友