title: 身高165，体重66kg，想要在开学前瘦到60kg，请问答社区大神支招。？
topic: 减肥
content: 看到题主的问题，觉得题主的情况和我自己以前挺像的，所以在此一答。首先要告诉你的是，不管你是要减脂还是塑形，这件事情都需要你坚持，依靠的是你的毅力和坚定的信念。至于怎样激励自己坚持下去，我会在后文给你提供一些tips，希望能帮到你。然后要告诉你的是，不要相信那些减肥茶减肥药之类的东西，也不要节食，因为这些会在一定程度上损伤你的身体，而且效果并不好。接下来就只剩下一个问题了怎样才能瘦下来？ 看题主
answerer_tags: 高冷馅的文艺包