title: 来大姨妈的期间拉肚子怎么办？
desc: 来大姨妈的期间拉肚子怎么办？
topic: 月经
content: 经期腹泻防治妙招一远离高盐食品 饮食方面其实无论男女都不应该吃过咸的食物，女性更加应该注意，高盐饮食会使体内的盐分和水分贮留增多，经期很容易发生头痛情绪激动和容易生气等症状。多吃红枣桂圆多喝红糖水多摄入粗纤维的食物吃应季的蔬菜瓜果： 经期腹泻防治妙招二注意经期保暖 温暖对一个女人而言，是太重要的因素了。每月一次的月经期更是需要温暖环境，一旦人温暖了，身体才能健康运转。不要穿短裙短裤，