title: 怎样矫正驼背圆肩?
desc: 十九岁
topic: 健身
content: 谢邀，看到这么简单的提问也真是不知从何处下手。少年，你若想让别人帮你，好歹也得给出具体的情况才好帮忙吧。那么就泛泛地答一下。首先排除器质性的，也就是假设先天是个健康的好孩子，体态正常良好。由于后来不正确地坐立行走才导致慢慢圆肩驼背的。我们来看看为什么会圆肩驼背。脊柱被称为人体的大梁，你可以想象我们在搭帐篷，帐篷有中间的立柱，要想保证这根立柱能笔直稳定的，就需要一些拉向四面八方的钢索稳稳地钉入
answerer_tags: 爱生活，爱瑜伽