title: 减肥期间，有哪些做起来简单又好吃的减肥食谱？
desc: 呜呜呜正在减肥期间，个人又是个不折不扣的吃货，也挺喜欢自己捣鼓一些吃的，请问有哪些做起来简单又好吃的减肥食谱呢？
topic: 美食
content: 谢邀请 其实减肥期间最好别对食物关注太多，每天早上一杯美式咖啡抑制胃口。中午一份沙拉（不加酱）。晚上随意一个水果 。一周就瘦好多了 最好配合30min有氧拉伸15min 每天。其他时间就都用来忙其他事情 让自己注意力转移。慢慢就不会对吃那么关注了。偶尔很馋就蜂蜜水喝个饱。早上有空来编辑下答案。什么说我这么做会复胖啦，说我毁人不倦啊？（你倒是真在帮人？）每天变着花样做东西吃啦，挖空心思做食谱啦。可能是会瘦
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