title: 牙龈问题，牙周病如何自我治疗？
topic: 健康
content: 无法发专栏，那咱就自问自答了。为受牙龈问题，牙周问题困扰的朋友提供一点思路。我发言的思路大概是， 第一部分，先唠叨一下俺这几十年来的苦难，想必感同身受的人一票一票的 第二部分，俺如何走上自我治疗的道路 第一部分 牙病苦难史 先说说俺的问题吧。已过而立之年，在过去的十几二十年，深受牙周问题困扰。记得打小就开始牙痛。直到大学毕业也没正正经经关注自己的牙周问题。直到出国前一周才匆忙去洗了洗牙。还记得洗牙的
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