title: 总觉得小时候父母对自己不够好，缺爱。长大了内向没有安全感，仍然记得一些小时候不愉快的事情，该怎么办？
desc: 现在我仍记得小的时候我不止一次觉得自己的家长是最糟糕的，当我去同学家看到他们父母的关爱时，让我羡慕让我悲伤。从懂事起，有什么事情，基本不会和父母讲，因为一来不理解，二来不在乎，三来如果是坏事可能就是打骂，所有这些让我选择自己承担所有心事。<br> 我有一个姑姑对我很好，但是在外地，每年才回家一次，我明年都会盼望春节来临，盼望她回来，她会宠我，带我买我喜欢吃的，有时候在家里被爸妈打骂了受委屈了，我会一个人躲在房间捂着被子喊她的名字，希望她能来，这是我的寄托，让我觉得爱的温暖。<br> 我父母对我要求严格，也一直存活在别人孩子的阴影下，小学的时候我学习中等长得又瘦小，在他们看来我应该是没什么优点吧，所以也很难被喜欢，在我童年的记忆里我基本记不起让我感到温暖的家庭的爱。上学下雨的时候，是奶奶送的伞，妈妈可能在打麻将，爸爸是不会管这些所谓的琐事，看着同学的家长都陆续送伞来我真的好担心没人送伞，即使奶奶送的黑伞被很多人笑，还是给了我一些温暖，我曾弱弱的像父母提出换顶和同学们一样的花伞，但是没等我问完基本就是一顿责骂（我的家境和同学家都差不多，那会都不是很富裕），所以我就再也没有提起，我尽量不让同学看到我的伞，放学也和他们走不一样的路。<br> 到了初中，很多同学都讨厌寄宿，而我却非常渴望寄宿，这样我就可以有稳定的生活费去买自己想吃的，要知道在小学，要五毛都是很难的。我的学习成绩在初中突然变的非常好，年纪前几，因为我科学英语都很好，虽然数学语文和小学差不多，但是总分足以脱引而出，从初中开始我才开始体会到了家庭的一些爱，一些人权，发言权，我想这和我的成绩变化很有关系。中考我年纪第二考入市重点给父母脸上贴了很多光，他们对我就更好了，那会我也长高长胖了点比一起帅气了。我觉得家庭的爱应该是一种血缘的，不应该建立在优秀在互利的基础上吧。<br> 现在我大学毕业在国企上班有稳定收入，买了车，名气在我们村响当当，父母也因为有我这个有出息的儿子脸上各种有光。而我清楚的知道自己并没有摆脱童年时缺爱的阴影，不自信，不会表达爱，不会主动付出，交流能力差。<br> 我知道如果我没今天的成绩或者像我很多小学那样在外面打着工，我父母不会像现在这样爱我，我爸可能还会说我没用，我知道这些。<br> 现在年轻的我什么都有，但是我知道自己不幸福，我喜欢一个人，不喜欢表达，缺乏安全感，不会打开自己，不会像父母说心事跟小时候一样。我该如何调整心态，看待家庭关系，去打开自己，去获得底子里的自信，去拥抱生活。<br>-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br>2015--6-11：目前收到了5个回答，看到了类似经历的人，至少有一点让我们欣慰，在这条路上我们并不像自己想象的那样孤单，我相信还有许许多多的人跟我们有一样或多或少的经历。他们之中有些已经羽化成蝶拥抱生活，有些还在经历其中的痛苦，有些正像现在的我们一样，将自己的烦恼诉说在这里，寻找着走出阴影的大门---我想这是我们接下的重点。<br> 我们可以得出结论有这样类似成长经历现在大都有这样的问题：性格内向，不自信，不爱说话，不爱社交，社交能力弱，不懂得关心他人。。。<br> 我们希望摆脱童年成长的阴影成为我们羡慕的人那样：自信，开朗，有许多朋友（好几个兄弟），知道如何表达爱如何接受别人的爱。。。<br> 重点：关于如何走出阴影成为自己喜欢想象中的样子，这是重点。我看了回答之后看到几个方法：看心理医生看心理学的书籍，看哈弗大学-幸福课（冥想等等）。<br> 路很长，希望大家可以将有效的方法多分享，共同进步，你不是一个人在战斗！加油！
topic: 缺爱
content: 一个人悲伤时就忍不住来问答社区，看一看大家的回答，边看边流泪，每次看到童年的缺爱无法弥补这样的话就觉得特别失落，可是你必须接受这样残忍的事实，接受是一个漫长而痛苦的过程，可是不接受你会更加痛苦的煎熬下去。我是上大学后才开始意识到这种童年和家庭关系带来的深刻影响的，现在我只想充实自己，将自己变得更好。关于该怎么办，不得不说写日记是个很好的自我调理方法，有什么委屈，心里想说的话都可以在日记里倾诉，也可