title: 二十七八了，缺乏朋友，过于正派，对周围人的评价高度敏感，多愁善感，不喜欢烟酒，不会应酬寒暄，怎么办？
desc: 给人的感觉冷淡，比较闷，只对特定的事物比较有兴趣，比如音乐互联网等虚幻类的东西 对现实生活表现的比较笨拙，有时甚至感觉做一些日常简单的事情都比较吃力倦怠，而且总是缺少热情，很多事情容易理想化，追求完美<br><br>长得一张娃娃脸，又偏瘦，很容易自卑，很在意别人的评价和反应<br><br>现在从事外贸行业，需要跟各种人打交道，深感无力，与比自己成熟的人接触时很容易胆怯，缺少话题，不知道怎么套近乎，跟他们成为朋友
topic: 心理学
content: 你有没有在没有任何外在压力，全凭自己内心冲动的情况下完整地自己干完过一整件事情？这一整件事情可以是翻译完一本书，打完一个游戏，上完一门CODE ACADEMY的课等等，但必须得是要花一段时间才能完成的事。等你做完了这样的事情，再来回头看看自己。实际上，所有的过度敏感和社交障碍，都来自于“不知道自己能做什么”的困惑。当你能完成上面的任务之后，你会对自己开始有信心，然后你再设立下一个任务。这些任务最好能够牵涉
answerer_tags: ENTP. 游戏研究者＋游戏化设计师