title: 跑马拉松你最怕什么？
desc: 我最怕两样：<br>一是雾霾风沙，伤肺<br>二是走神，有一次跑着跑着掉水沟里了。
topic: 健身
content: 最怕跑到最后身体已经达到极限的时候，没补给了，连水都没有了，全都是泡沫。（手动再见） ----- 没错我就是在黑北马。----- 还有最怕数据抽风没掉。跑北马的时候就怕手机没电（凭着iPhone这尿性），全程没听音乐没拍照，把手机装在臂带里，跑完后欣慰地点开Nike，一下卡机了完了就闪退了。全都是泡沫，比没补给还让人心痛，分分钟钟感觉这五个小时白跑了，伐开心。---- 再就是最怕恢复期。因为跑马都是在别的城市，所以周末