title: 什么是21天减肥法，真的有这样的减肥方法吗？
topic: 减肥
content: 2016.07.19更新一波 好多人都说节食减肥不健康对身体损害太大。我认为如果。假如。在你身体机能没有任何问题的试一下这个减肥法也挺好的吖。自己控制标准。不要一味参照别人的步骤。对自己也不会有太大的伤害的。身体也是会自我调节的。不要超过这个度就好。我宁愿。不是最健康的但是也没有太损坏身体又很瘦的活着。也不愿意胖着葛优躺着生活 还有。不要有21天 减肥法就万事大吉了。体重一点也不重要。线条才是。一定要运动。
answerer_tags: 。2米5大总攻。擅长三天打鱼两天晒网