title: 不断跳出自己的「心理舒适区」真的能够让人们取得更大的成就吗？
desc: 在很多励志图书中都曾看到心理舒适区的概念，它是指人们习惯的一些心理模式，是让人感到熟悉驾轻就熟时的心理状态，如果人们的行为超出了这些模式，就会感到不安全焦虑，甚至恐惧。<br><br>这类励志书籍大多提倡人们要勇于跳出自己的心理舒适区，这些概念可有心理学依据？<br>不断违拗自己的心理舒适区真的能够为人们带来更大的成就吗？<br><br>本题来自<b>问答社区圆桌
topic: 心理学
content: 悠着点玩，别崩溃了。你的心理基础在童年就形成了，很难改变，强行改变很可能只是让你不断的自我挣扎痛苦而已。我们可以换种思路，去更多的发现你的心理基础能带给你的优势，让你更擅长如何生活，这样比逆水行舟好多了。