title: 如何原谅自己犯下的弥天大错，我想杀了自己？
desc: 我昨天鬼迷心窍，看见一个小发廊，竟鬼使神差地进去了，里面是个老女人，我至今回忆起来都要呕吐，实在难以原谅自己作出这种无耻下流的事情，可以的话我愿意用十年寿命去换一味后悔药。回家后使劲洗的全身都发红，内裤都扔了。现在自尊心受到极大的伤害，我竟然堕落到这程度，简直比噩梦还噩梦，现在我不仅要担心自己会不会得病（安全措施做了，并且不敢有直接身体接触），更重要的是，无法原谅自己，突然间觉得自己和那种人没区别了。我甚至想到死来解决问题。我该怎么办？
topic: 心理咨询
content: 题主你好，我也是犯过很大过错的人，很长时间我承受着后悔和愧疚的煎熬，这是我人生中最痛苦的时期。作为过来人我很诚心地提三个建议：已经发生的事情无法改变，已经成为永久性的事实。后悔或者寻求弥补都没有意义。你要接受它。没有人不犯错。但有些人不停地犯错，有些人从错误中反思，吸取教训，从而变成更好的人。若你真有悔意，可否立下誓言此生此世决不嫖第二次？ 若你作了恶，你应想做更多的善事去冲抵你的恶。不是为了平
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