title: 练肌肉有什么用？除了体型上的好处之外？
topic: 健康
content: 练肌肉其实然并卵，应该调理身体五脏六腑，主不明则十二官危，内脏不好，却要供血先给肌肉组织，实际是对身体极大的损伤，真正该做的是早睡早起，这些，不说了，睡觉了，觉得有道理就赞赞， 早上起来吃过早餐，来补充一点回答，有时间再说更多，上面说到内脏不好，练肌肉，本来内脏供血不足就要先供给肌肉组织的损耗，实际对身体是极大的损伤，不是所有人都适合练肌肉，也不是每个人也适合喝八杯水一个道理。本来一个人就有水
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