title: 为什么人情绪低落一段时间后，会「自然而然」地恢复？
desc: 是丧失的能量得到恢复，还是被施加的负面影响得到消退，抑或二者兼而有之？若是前者，这种“能量”是从哪里得到补充的呢？这个恢复或消退的过程是怎样的？
topic: 心理学
content: 在我们拖延自控学当中认为：身体和情绪是相通的，情绪恢复的能量来源于身体这个硬件 身体和意识 之间的关系类似于硬件和软件的关系，而情绪是管理硬件的软件之一 我们还要知道：人大部分的情绪都是有利于物种存活的，即便有一些，我们习惯称之为“负面情绪” 在矫正拖延的过程当中，情绪管理是非常重要的一项内容，我今天详细的讲一下： 当我们情绪低落的时候，整个人几乎是处于报废的状态，什么东西都做不下去，这也是想要彻底
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