title: 皮肤护理怎样不长痘痘？
topic: 皮肤
content: 良好的作息和心态安利一下中医学，中医的角度来讲我们身体在晚上十一点过后就是一个排毒的时间，这个时间不睡觉，会直接导致身体毒素不能彻底的排出，毒素排不出来就会长痘痘。还有一个就是心态问题，周围那些容易生气着急的人基本没有皮肤好的。我又来中医讲座了，中医里讲怒伤肝，而肝是体内分解毒素的重要器官，毒素不能分解就和容易长痘痘。长期心情不好，或者情绪起伏过大都会成为长痘的一个重要原因，所以大家要学会调节