title: 第一次参加马拉松比赛如何装得像个老司机？
topic: 跑步
content: 隔壁老王在跑马前一夜发来消息：马上要第一次参加马拉松了，好紧张，如何表现的像经常参加马拉松一样，在线等，急！！！ （本文仅供娱乐） 如果你也和隔壁老王有着同样的心情，不妨看看爱燃烧为你写的马拉松菜鸟的装 X 指南 。每一次的拉伸锻炼，每一次的慢跑热身，都是为了有一日能够像大多数人一样站在马拉松比赛的起跑点。所以当各种马拉松比赛如雨后春笋般出现之后，在朋友的鼓动下前天终于手抖报名了人生中的第一个马拉
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