title: 当自己感觉很累的时候是不是还要继续逼自己努力？
desc: 最近听到很多人说要一直努力逼自己奋斗，有时的放松都会觉得很奢侈，看到别人的休息更是嗤之以鼻。
topic: 学习
content: 停下来，休息一下！ 人在生活中要不断的努力，但是别忘了劳逸结合，拥有良好的心态与体能来进行更好的努力，同时享受生活。也就是说有质量的生活。如果累了，还逼自己的话，身体就会超负荷运转，不管身体还是精神超负荷的都将带来损伤。这时候要注意休整，等恢复好了在进行下一波的努力。长期的负重会让自己落下慢性病，长期的精神压力会让自己陷于压抑。诸葛亮之所以败给司马懿，就是因为他不懂得休息，不懂得舍去一些细小的
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