title: 为什么说洗冷水澡增强体质？
desc: 看到一位，好像是学中医的朋友，建议从夏天最热的时候开始洗冷水澡一直到深冬，能够增强体质，我觉得应该是合理的，但是不知道其中具体的原因，盼求专业的解释。后来我在网上又看见过运动员为了提升自己的成绩而冷热水交替洗浴，这又是什么原理呢？
topic: 健康
content: 洗凉水澡对人体来说是寒邪侵袭人体体表。于是分情况讨论一下。如果正气充足，寒邪不盛，就相当于几十万大军vs几个小孩儿啥影响也没有。如果正气充足，邪气也亢盛，两队几十万大军打的难分难解，于是哀鸿遍野于是，感冒发烧了。如果正气虚，邪气也虚就相当于孩子之间打架你懂的。如果正气虚，邪气盛，寒邪直中人体，那么也差不多了。洗凉水澡能不能增强体质，看水有多凉，还有你自身的正气。理想状
answerer_tags: 学习各种不科学中……