title: 减肥成功的原因和坚持下去的动力是什么？
desc: 减肥的人都是反复减肥，大家来说说最后一次减下来的原因吧。还有是怎么坚持的呢
topic: 健康
content: 2016年11月24日 我师父问我要不然买点减肥药吃吃，因为我真的每次都没有毅力，她说想看到年轻的好看的我，我有点难过，为什么我每次都没办法坚持下去呢？ 2016年11月 上班五个月，胖了5斤多吧。我可能又要把减肥提上日程呢，但是讲真，一次次的失败以后，你就会怀疑自己到底真的能够做成功这件事情吗？一鼓作气再而衰还是很有道理的。我觉得减肥首先需要一个触发点，刺激着人想要开始，然后就是前期不管是节食还是运动，如果效