title: 如何养护自己的胃，不得胃病？
desc: 工作忙碌养成不按时吃饭，饥一顿，饱一顿，虽然还年轻，但觉得这样下去会对胃很不好，而且胃病很难医好。想了解有哪些习惯生活方式可以保护自己的胃。
topic: 健康
content: 作为有胃病史的人，我觉得体育锻炼是最好的养胃方法。我初中开始有胃病，严重影响了学业，升中考试结束后的那个暑假，我天天去打篮球，很快就好了很多，到了高中，篮球已经成为了我热爱的兴趣，所以我依然经常坚持去打球，也没犯。到了大学，学业压力较小，有更多的时间跟同学一起打球，也从未犯过。现在，我毕业两年了，因为工作的原因，周一到周五都是上班，朝九晚六。加上上下班的交通时间，很难有机会在工作日运动，加上偶尔
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