title: 为什么体脂较低但仍然有赘肉？
desc: 更直观一点我还是贴个图吧<br><img data-rawwidth
topic: 健身
content: 体脂肪在全身的分布情况取决于你的基因，确实存在部分人脂肪在某一部位优先堆积的情况。贴一篇我的公众号文章的节选吧，希望对你有帮助。公众号：杨泽远自己的小屋 转载注明出处 为什么我减肚子上的肥肉却先把胸减没了？ HIT训练为什么能够减脂？内脂怎么减少？1 一个普遍的减脂原理 不仅仅是我，每一个学习过专业知识的教练都会被教授这样一个减肥常识：人的脂肪不能被单一部位的减少，减脂是全身脂肪同时减少，不存在只减少肚
answerer_tags: 运动私教，营养师，目前在澳洲学习运动。