title: 早餐只吃水果可以吗？如何搭配是比较好的？
topic: 健康
content: 作者：辣辣 链接：吃了那么多年的水果，居然吃错了 - 辣辣的文章 - 问答社区专栏 来源：问答社区 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。夏秋交接之际，水果种类繁多，这个季节当然少不了吃水果，我们知道吃水果对我们身体有好处，但具体什么时候吃，吃多少，你知道吗？ 水果时间Fruit time早晨酸性小，吸收好早晨，人体对营养吸收快利用率高，可选择香蕉葡萄梨子橙子芒果等水果，对胃肠
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