title: 为什么总害怕麻烦别人？
desc: 每次需要别人帮忙时都要纠结好长时间，怕别人嫌麻烦，怕别人拒绝，总要纠结内疚困惑自己很长时间。但是很乐意自己被麻烦，这种在人际中不能很好的双向交往的根源是什么，希望大家分享一下自己的看法和经历。
topic: 心理学
content: 我们曾经微信后台收到过这样一条留言： “KY主创，你们好。我是个别扭的人。我过去信奉一个原则，我希望在自己的生活中，尽可能少地向别人索取什么。我没有深究过其中的原因，但我似乎觉得，如果是我要来的，哪怕得到了也没有什么意思。但我还是会因为需求得不到满足而不开心。后来我意识到这样是有问题的，我也真的在理智上认为，我应该说出我的需求。但我还是做不到，也不知道如何改变。你们能聊聊关于索取的话题么？” 其实
answerer_tags: 问答社区帐号已搬家至机构号“KnowYourself”。审美、态度、严肃心理学。