title: 肩部摔伤后已经一个多月了，诊断损伤性肩关节炎症，外展运动不适（无受限），请教如何康复？
desc: 右侧肩部摔伤后已经一个多月了，听老人家说会落下病根很担心。<br>本人也是医生但是对这方面不太了解，因为以前打球伤到，左肩本身已经是损伤性关节炎症多年（MR什么都查不出问题，就是酸痛），所以担心右肩也会落下这个病根。具体受伤过程是：<br>1.跌到时候为了保护头部整个身体侧身，全身重量都在三角肌，撞到地上<br>2.第二天感觉胳膊抬不起来，外展运动受限<br>3.伤科诊断是损伤性肩周炎，但是不规则用药一段时间（中医骨伤那些膏药，我也不清楚什么成分）疼痛缓解就没注意<br>4.现在一个月了，感觉有时候外展或者内收的时候都会出现到一个角度就胳膊无力的感觉，拍片是没有问题的。<br>西医建议继续消炎镇痛，中医说是没康复好，但没有更进一步建设性的建议，查文献也感觉大海捞针。所以现在想请教如何康复？
topic: 锻炼
content: 看到邀请的那一刻，我的表情是这样的。因为我 我是精分的分割线 好了，来说正事。肩关节是人体比较复杂的一个关节。包括肩锁关节，盂肱关节和胸锁关节。肩胛胸壁连结和肩缝下结构也和肩关节的活动有关。题主说拍片没有问题，那么就先认为是不存在脱位和黏连。题主又说，内收和外展到某一个角度的时候，感觉使不上力。那么其实你的活动还是受限的，只是情况比
answerer_tags: 生理弯曲消失中……任豚，力挺任天堂一万年想要成为川尻浩作的妻子。miku厨，钉宫癌