title: 怎样选购家庭健身房中的健身器材？
desc: 经济划算第一位。。毕竟没钱
topic: 健康
content: 家庭健身房？ 这个是要看面积的，是不是楼房啊？地板怕不怕摔啊？ 我首先推荐的是哑铃。这个是一个万金油器械，应用范围最广。一般的新手我都是推荐哑铃的，便宜又好用。家庭健身房我也是推荐哑铃的，不过还得多一样，就是哑铃凳。我们首先来先来分析一下家庭健身房的局限性。现代家庭一般住在楼上，房间没有特别大可能性全部铺地垫。那这样我们首先把什么排除了？ 嗯，是杠铃。杠铃这家伙拿不住就要摔的啊。几十公斤的重量
answerer_tags: 只写干货，偶尔文风严重漂移