title: 如何提高自己的辩论能力、自信和控场能力？
desc: QwQ如题，题主是高二僧。。。下学期学校会举行辩论比赛，赛题随机，我自认平时文采和口才都不错，但每次到关键时刻就掉链子。。上次英语口语大赛的时候上台的时候腿不自觉地颤抖虽然认为有很大一部分原因是准备不充分造成的但还是心里没底<br>PS.主持过几次班会，在4000字底稿的准备下比较成功。。。但准备不充分的情况下会大脑一片空白。。辩论比赛没时间准备的惹QAQ
topic: 表达能力
content: 谢邀 我认为这个提问中的分类不是很好。辩论能力很大程度上包含了自信和控场能力，还有其他的思考问题的能力，反应力，查资料能力，关联联想能力，语言表达能力，等等太多无法一个答案中回答，说完的话完全是写书节奏了。简单说一下自信和控场的问题。1自信 自信是一个好解决也不好解决的事情。但是从你准备几次班会的程度上来看你的问题八成不是出现在害怕在人们面前说话上（这是个很难解决的问题）。你的问题应该