title: 我是一个肯下硬功夫的人，学习比较刻苦，身体不好，扛不住，请问有什么好的劳逸结合的方法，安排学习和生活？
desc: 同学都是早上下午学习，晚上娱乐，学习比我好，我不怎么聪明，功夫也下了不少，但效率不高，早上精力不错，下午就不行了，晚上想吃完饭继续，脾胃不好，吃不消，没效率，下午要挨到4点以后才有精力，晚上要到8，9点钟才有精力，学习多半心不容易沉下来，我就用笨办法，直接抄书，又不怎么懂，总有些气馁，抄久太累了，时间还有那么多，精力却不足了，学习落后好多了，好想尽快补起来。
topic: 学习
content: 没有精力是很难做成大事的，也不知道有多少老师说身体是革命的本钱，可是你们偏不在意，妄图尽量增加学习时间来超越别人，这样只会让你越来越萎靡，从而导致你效果也越来越不好，以至于恶性循环。要说努力，富士康的员工每天起早贪黑在流水线上工作，他们算努力了吧？但是他们有什么成就！不要自己骗自己，你的努力只是假象而已。只有身体好，你的精力才能充沛，学习效率才能更高，才更愿意学，如此形成正向循环，你将受益无穷！