title: 敲胆经真的瘦腿么？
desc: 经常有人说敲胆经可以瘦大腿，还可以排毒，最近坚持了几天，想知道到底有没有科学性，敲胆经的正确方法是什么
topic: 健康
content: 所谓'胆经“跟筋膜链中的侧线，有很大的重合 所谓”敲胆经“ 实际上是按摩髂胫束 髂胫束 不止是侧线的一部分，也是旋线的一部分，跟正常步行有相当密切的关系 多数人的髂胫束都有些紧张，按摩髂胫束 可以放松大腿肌肉，带来 松，软，细 的自体感受。也可以帮助你回归正确走姿。至于 是不是真的瘦腿，只能告诉你，商业养生万能论 是中医系统最招黑的一点。
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