title: 女生腿型不好看在网上买的绑腿带能纠正吗？
topic: 健身塑形
content: 能，但请买贵的矫正带，便宜的没用！买最贵的那种，厚，能抵抗身体。我绑了从2010年开始至今，最初绑着睡觉，晚上疼醒，告诉自己疼就对了，矫正骨头肯定疼，越疼越有用。后来觉得这样影响血液循环，不好，就改为睡前绑的时候配合日本瘦腿袜，倒立靠墙。从最初的只能坚持五分钟，到现在的半小时，绑着的时候玩问答社区等你喜欢的东西，转移注意力，困了取下矫正带穿着瘦腿袜入睡每周两到三次，有时还配合自己刮痧生理期请停
answerer_tags: 黑暗之中，已有肖邦