title: 练太极拳的同时可以练形意吗？
topic: 健身
content: 可以，还有形意太极拳这个门派，站三体，打五行拳，练太极套路 其实练得好的，都是练练这个又练练那个的 还有其实练拳本来没有这么多讲究，什么形意八卦太极名字都是后来才有的，看戚继光的书都是这家的长拳那家的短打张家的摔刘家的棍拿到什么练什么而已 早先练拳叫练把式，四川那边听说叫操扁挂，程序一般都是先伸筋扒骨，再串蹦跳跃，然后操单式散手，最后摔交，对打，学的东西基本没名字，就那么三五下的东西，学那么几十
answerer_tags: 一个民间老武术家晚年的弟子。