title: 为啥自己照镜子感觉自己长的蛮好看，可是一拍照就觉得不咋的?
desc: 镜子上的自己和照片的自己在别人眼里是一样的吗？怎么在照片拍出照镜子一样的效果？
topic: 照片
content: 以下转自果壳“照镜子被美化其实是种自我暗示。”心理医生分析说，照镜子是否美化了自己跟两大因素有关，一是当时的心态，如果当时情绪很低落，镜子里的自己很难是美化的。二是跟照镜子的动机，也就是跟当时做的事有关。至于镜子能美化2030，这个数据不好说，没有明确的研究结果。不过有研究表明，多照镜子可以有效减轻心理压力和烦躁情绪，提升自信。所以有心理学家建议，在办公桌上不妨放一面镜子，当工作中出现困难或心情
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