title: 晚上做梦梦到鬼，第二天醒来没有状态，并此感到畏惧怎么办？
desc: 如题，楼主也大三了，并不是矫情，昨天晚上，从来没有看过恐怖片鬼故事的题主莫名其妙做了个恐怖的噩梦，然后今天一天不在状态！题主是无神论者，但是这一次题主无论怎么进行自我心理暗示都不管用，总是感到恐惧，眼看又要睡眠的时间到了，题主有些纠结，我该怎么办办？真的感到好无助，题主早上跟室友说，室友们却没有当一回事，题主感觉自己就是一个在正常不过的普通人，为什么会发生这样的状况？我该怎么办？ PS题主真心精神恍惚，还望大神给点建议！
topic: 健康
content: 作为长期做噩梦人士，有一些心得，希望能够帮到心神不宁的题主。按照题主的描叙，没有看过恐怖片鬼故事，为什么会做噩梦？ 其实原因很简单，虽然你没直接接触过恐怖片鬼故事，但是你肯定间接听周围的家人同学断断续续讲过，这些东西潜移默化进入了你的内心，导致你做了噩梦。题主可能会说，不对啊，我做的这个噩梦，跟我听到的都不一样，完全是全新的。其实这也没什么大不了的，根据我多年的经验，我可以给噩梦做这样一种解释
answerer_tags: 新人编剧，笔名：左明晋