title: 第一次坐飞机特别紧张，需要注意什么？
desc: 17岁准高二女生，虽然以前坐过飞机，但是这次只有一个人啊需要注意些什么！而且在空中耳朵会痛的要死要死的啊这又怎么办！！？ 急！！
topic: 飞机
content: 起飞的时候轻轻张开嘴，舌头放松让呼吸顺畅一点，这样耳朵对气压的变化不会太敏感。爬升和下降过程中最好也微微张嘴，最好的办法就是轻轻用嘴呼吸。巡航的时候气压不会有太大变化的所以会比较舒服。听音乐最好不要用入耳式的耳机，会很难受。至于消除紧张，最好就是看看电影看看书之类的转移注意力就好了 另外，一个人出门不要随意透露个人信息以及自己是单独出行，不过飞机上同行的乘客还是相对比较靠谱的，一般不会有bad g