title: 很喜欢和别人比较，然后就各种不如，最后就特别焦躁，如何改变这种心态？
desc: 感觉自己特别容易嫉妒别人，特别喜欢和别人比较，比如学习啊，奖学金啊，或者锻炼的时间长短方面等等，一比较就觉得自己哪里都不如别人，但是总希望自己比别人强，然后就会变得特别焦躁，怎么调整这种心态
topic: 心理学
content: 把你扔到P大，一年治好病。开玩笑啦不过第一句话确实能治病。每个人都有对幸福的不同定义，都有对生活的不同理解别人有而你没有的，是别人根据自己想要的东西，而做出的行动。如果你所追求的，和你所羡慕的那些人不同，那有什么好比较的？ 不要给我说什么名望财富这些定义太广的，focus在具体追求的不同。比如，你想要的是平淡的生活，你的性格也不是aggressive非要走上人生巅峰的话，把自己能力范围内，不会给自己很大
answerer_tags: PKU的一颗痩白菜，白羊座生活家。