title: 女生初学篮球该怎么入门？
desc: 只会简单的运球和投篮 要入门的话还应该做些什么？
topic: 运动
content: 老实说，作为一个爱好者，打好篮球不容易，尤其矮个子打好更不容易。练好篮球，第一点，腰背力量一定要过关。至于如何练习，我个人是习惯负重深蹲和蛙跳的。第二点，球感要培养，多拍球，而且练习的时候一定要行进中练习。第三点，关于投篮姿势，请一开始就学习正确的单手肩上投篮，不要说力量不够，我小学四年级就能单手投三分，投篮是练出来的，不同的地点用不同的投篮方式。底角到45度用擦板，45度打板命中率会高一
answerer_tags: 一窍不通，样样稀松，丧如欧芹，万年汪酱。