title: 23岁感觉自己记忆力太差，生活很消沉，找不到自己的兴趣爱好，对自己这样的状态很生气，又无处发泄怎么办？
desc: 而且做什么事情都没有自己的想法，脑子好像被掏空了一样，完全被自己的情绪占满了，干什么懒得去想，一动脑子就疲惫。我先天有鼻中隔偏曲，鼻子呼吸不怎么顺畅，不知道记忆力思考能力弱是否和鼻塞有关系？
topic: 记忆力
content: 至于因为呼吸不畅是否会影响记忆，似乎有，但是是否会影响，影响多少，我真就没细究过了。我个人也存在呼吸不畅的问题，记忆差的一塌糊涂，不过呢，我觉得不要给自己打上很大的标签，觉得自己怎么样怎么样了，这个特别不好，心理暗示其实特别强大，越觉得自己怎么样，就会不自然朝着那方面发展了 我觉得题主现在的状态就是一个恶性循环，而且陷入很强烈的不自信甚至是自责。首先要做的就是放下所有乱七八糟的，这么说吧，现在
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