title: 女生想学防身，在柔道/泰拳/巴西柔术/以色列马伽术里面不知道选哪个？
desc: 很多年前看过DAY DAY UP一期介绍柔道的节目，加上后来看了美剧Nikita里女主和女二利索的身手，才开始萌生学这些的想法。<br>最近一两年，很多时候都处于自己一个人的状态，特别是外出的时候，经常不能避免百分之百不在夜晚出行，除此之外即使是白天去到一些流浪者的多的地方及其没有安全感，也是想提到自己的<b>安全感<b>！不然出去旅个游都提心吊胆的<br>但我本人有<b>腰肌劳损<b>的问题！！！虽然看了一些有关柔道泰拳巴西柔术以色列马伽术介绍的帖子，好和不好适合不适合说什么的都有阿...但因为腰肌劳损一劳累就不定期会犯所以也不知道自己这个情况适合哪个！（或者是街头格斗？刚刚考完六级马上到寒假，也是最近才有空闲时间开始了解<br>很多人都说什么“跑为上策”或者“真的有事跑都来不及”的这种，但我还是相信学了总比没学好，心态上应该也会有变化，我本人体质不是特别好不过力气在同龄里还可以，虽然会跑步但也不可能单凭这一点满足自己的需求，也不追求在这方面拿到什么段位色带的，只从自身出发<br>还想了解一下，除了寒假这样大段时间以外，开学只有周末有时间，这样的情况下，大概要学多久可以达到自己的期许？先提前谢过了
topic: 柔道
content: 谢邀！ 如果以防身为目的的话，巴西柔术应该是最不适合的，因为生活中基本上很少遇到需要用到地面技的极端情况。而且以防身为目的的话，把对方打倒并不是你的主要目的，你的主要目的应该是威慑对方，让对方知道你不好惹，然后方便采取下一步行动。如果你喜欢击打系的，泰拳应该是个不错的选择。我学过短短一个月左右的泰拳，给我最大的收获不是多么变得能打，而是学会了怎么挨打。对于一个女生来说，挨打的机会是很少有的，以
answerer_tags: 柔术狗，冷cp安利侠，布加拉提为什么这么可爱