title: 经常被长辈罚跪该怎么保养？
desc: 家里长辈强势，我不可避免经常被罚跪（地板上）一般是一到两个小时左右，每个星期两到三次，这样的情况已经持续两年了。有时候会恐慌等我老了会不会关节炎？膝盖会不会废了？有什么保养膝盖的方法吗？<br>。。。<br>抱歉，出于隐私考虑，删除详细经历描述<br>致各位热心知友，目前问题已和平解决。
topic: 健康
content: 你可以用一些方法加快离开那位长辈的方法啊。你好像是女的所以没这种勇气，如果我家长要求我一星期跪三四次，我会考虑拿菜刀做点什么的。
answerer_tags: 你不会百度么？