title: 如何才能高效率地完成不喜欢的工作/学习任务？
desc: 生活中有许多不喜欢的，但却不得不做的枯燥，重复的学习和工作任务，大家有什么好方法来高效率地完成这些任务呢？<br><br>相关问题：<br>为什么明明是兴趣为始，却始终很难坚持下去？
topic: 学习
content: 1.在工作中转化动机，如果极度厌烦当前工作，建议换个岗位，如果只是一般厌烦，尝试在工作中找到认同感，成就感，建立个人心理奖励机制，明确本质上不是为老板干活，而且为自己的价值而工作（例如：我今天又完成了这么多事，加油！） 2.注意休息，如果身体过于疲乏，即使是娱乐也会没兴趣。上述过程是个长期循环的过程，需要在工作中不断调整。
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