title: 如何评价《当下的力量》这本书？
topic: 媒体
content: 1这本书，大学时候读了几遍，我个人收获很大。作者经历过死亡边缘，体验过当下那一刻强大的力量，所以希望把他的个人体验分享给我们。2主要内容：大多时候，我们焦虑都是因为对过去已发生事情的后悔以及对未来未发生事情的担忧。可事实上我们唯一能拥有的就是当下。这本书就是教你如何把你的大脑和能量聚焦在当下，从而获得巨大的效率与充实感。仔细品读，会发现作者真的把我们焦虑的源头剖析的很清楚了，至于他给出的解决
answerer_tags: 读书中，学金融，好文学。