title: 博士读得不开心，如何是好？
desc: 读博第二学期了，应届读的。<br>相比其他同学考了三年五年的，我算是幸运的，考前因为生病，也没看书，倒是硕士期间囫囵吞枣由着兴趣读了大量的文献。<br><br>不知为什么？这学期开学来，我就感觉不开心。<br>感冒，腹泻，今天智齿又发炎了，身体总是出一些小毛病。<br>身边有关系好的同学，那也只是在上课下课的时候聚在一起，同门也不是多亲近。<br>师姐说，读博就是要耐得住寂寞，自己做好自己的事情，没有人真的会关心你怎么样。<br>可是，我感觉读博以来，除了应付那些课程外，还有参加各种会议讲座，旁听课程等，自己一直处在浮躁不安的状态，身心都时不时产生焦虑的疲乏。<br>我挺怕自己得抑郁症的。<br><br>其实，环顾周遭同学，有的整日泡在宿舍，有的天天在外面一个人乱逛，东奔西走，有的除了上课就是图书馆，仿佛无有疲厌之时。私底下，也有人说过：“我很孤独，没人说话......”<br><br>我不知道读博正确是心理和生活状态应当如何，但我觉得自己现在的状态不大对劲。<br>要上课，要赶紧攒文章发表，要参加会议，要应付各种突如其来的人际负担，心思还焦虑不安地向外弛求。相比本硕期间，自己好像定不下心来。<br>可能找个对象是最好的解决方法，有人陪伴，有人倾听，可我不想随便找个人来填满身边的空白。<br><br>自己原先算是优秀的，但读博后，仿佛自己慢慢被边缘化和被遗忘了。我讨厌这样的感觉，又不知道怎么去做。<br>读博，真的是一个人在“努力上进”，无人问津吗？
topic: 心理
content: 智齿发炎了就治，觉得孤独了就多去社交，迷茫了就学点东西申请实习考点证，担心毕不了业就好好做研究。焦虑是再正常不过的情绪了。你焦虑，因为你感觉到了生活的不和谐之处，这可比浑浑噩噩一片茫然要好太多了。焦虑让你意识到了问题，下一步就是解决问题。如果你不知道该做什么，就先去做明显该做的事，把手头每一件事做好。在这个过程中，你会积累经验反思自己的生活状态你会慢慢意识到什么是你真正想要的，什么问
answerer_tags: 轮回六趣，如旋火轮。