title: 初学太极拳，打的如同机械人般僵硬毫无圆润柔感该怎么办？体会不到太极的柔慢。
desc: 我是大学生，最近认识一位从小练习太极拳的青年老师，每晚都跟他学习杨氏太极拳108式。老师也只是会打，但对于太极拳并没有很深见解，更不说会吐吸这样更深的层次。<br><b>1<b>.我初学刚记住招式，但打的动作形态如同机器人般僵硬毫无美感和圆润。体会不到迈步如猫行，运动如抽丝。我们怎么样好些？ （倒不是未用功而期效，稍用功而期成，只是毕竟没有正规师父教导希望能得到些大家的建议经验分享。）<br><b>2.<b>太极拳的练习分什么层次呢？ 每个层次是怎样的呢？（像我这样是太极操只会招式）<br><b>3.<b>我一直很喜欢国学，尤为对易学喜爱。现在一直想明白太极拳为什么要叫太极，除了太极拳的紧松等如同阴阳关系之外，太极拳和太极还有什么关联呢？<br><b>4<b>.能推荐一些好的资料书籍视频吗？<br><b>5<b>.最后，对于像我这样学习太极拳学习者，您还想说些什么？<br>6.我之前在网上学过怎么站桩，也练习过半年。只是都是边看电影边站，每次有超过40分钟<br>问得有些多。（问题名字可能没取好）<br>十分感谢
topic: 养生
content: 谢邀。五六岁开始被家父逼迫习洪传陈氏太极，十五六岁时开始练习推手，差不多那也是功夫最好，练得最多的时候了，后来离家求学，越来越远，因此也就荒废了，因而这题邀请了家父（章小明）来回答，考虑到他最近忙于微信公共主页（公共主页号：qq237675），我就先来抛砖引玉一下。针对题主的问题分别作答如下：1. 你这种情况是每个人的必经过程，没必要着急，洪传陈氏太极有划圈子这一基本功，基本上圈子划好了，就能体会到那种松
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