title: 关于《这本书能让你戒烟》与戒烟贴？
desc: 题主高二，烟龄近五年，吸烟量接近每天一包。于几个月前接触口琴这种吹奏乐器，切身体验了气息的重要性，于是动了戒烟的念头，趁现在还小为时不晚。。。<br>请问看过这本书的知友们能否交流一下阅读体验与感受？另外戒烟贴网购的话靠谱吗？关于品牌与选购能否交流一下心得？<br>谢谢！不胜感激！
topic: 调查类问题
content: 如果你不着急的话，可以尝试下各种常见的戒烟方法。除了提到的戒烟贴，喷雾，口香糖，还有意志力，厌恶，恐吓，针灸，中药等等，有兴趣的话都可以试试。但如果你想真正的解决吸烟问题，直接看书就可 以解决。