title: 一闲下来，觉得没有事情做的时候就觉得荒废时间，算焦虑吗？
desc: 我现在是个大学生，觉得自己每天都挺焦虑的。<br>只要一没有事情可做，就觉得时间都荒废了，人生没有意义了。总是会想：今天又没有创作啊！今天又没有听点音乐看点电影啊！啊！时间都荒废了，我都做了些什么啊，吃吃吃睡睡睡的。。。<br>于是总会给自己找些事情做。这到底是什么心理呢？有时候一闲下来，真的会觉得莫名其妙的心就发慌，算病态的表现么？还是说大家都有这样的想法只是程度轻重？这种心理有什么学名之类吗？
topic: 心理学
content: 我也是这样，并且特别严重。我现在已经严重到了无法看电视剧，无法看娱乐综艺节目了，因为我觉得这些都毫无意义，很浪费时间。我现在没有办法解决自己的焦虑，所以一闲下来我就看书，看纪录片，以安慰自己这些都是很有意义的事情。还有就是睡觉，我比较贪睡，有的时候实在没事做就睡睡午觉。我在这种焦虑中已经度过半年了，有越来越严重的倾向。但是特别好的解决办法也没有，我有抑郁症史，我觉得可能是受到这个影响了。我经常看