title: 到底什么叫做「爱自己」？
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topic: 爱
content: 爱的能力包括五个基本要素给予，关心，责任心，尊重，认识。爱最重要的一点，是爱自己，在此基础上，才能去很好地爱别人。怎样才能更好地爱自己？ 1把自爱与自恋区别开来。自恋是自私自利的，会把自我扩充到他人身上，把他人当成自己的工具。自恋的人会以他的方式去爱别人，容易无视对方的独立性，希望改变对方。自爱则是无私利他的，会充分地尊重对方，以他接受的方式去爱，表达关心，承担应负之责任，了解认识对方，认
answerer_tags: 专注农业；公众号：农人内参，nrj991