title: 篮球零基础，如何系统学习？
desc: 本人高三，178，100斤，瘦弱，高三开始想打篮球，可是又很菜
topic: 篮球
content: 我只有170 体重64kg。打的控卫，身高这种先天优势不够只能靠后天的刻苦训练。我11岁开始打球，现在19岁，由于身高原因一直打的控卫。接近十年的打球经历，我认为想要从零开始学篮球第一步你要学的是运球和传球 第二步再学投篮。运球传球一定得左右手均衡开始练，不论你打场上哪个位置，运球好总是能提升一大半能力。再就是传球，我从来不怪队友好或烂，个人能力再不行只要会传球我就觉得是好队友，对于那些技术不怎么样还要
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