title: 姨妈来的时候是不是可以随便吃，当然除生冷辛辣，不用担心胖？
desc: 如题
topic: 姨妈
content: 真相：随着一个月经周期循环，我们身体激素体温新陈代谢水平的变化也是有规律所寻的。如果以整个周期代谢的平均值（6.7）为标准，新陈代谢的最高点出现在月经前一周，理论上如果你正常每天消耗2000Cal，在这个周期中每日可多消耗134Cal。看到这里你以为可以高枕无忧躺着就瘦了？残酷的事实却是：正常女生基础代谢一般只有12001400左右，换言之即使你一天可能消耗超过2000Cal，且代谢提高后，每天只能多消耗 80 Cal，也就是
answerer_tags: 女性解放从棉条开始！