title: 维生素C泡腾片能每天喝么？为什么？
topic: 健康
content: 以上答案都不专业： 1.维生素每日摄入量应为100mg，上限是2000mg 2.如果每日服用超过200mg，身体会将多余的维生素C通过尿排出体外，不会将血液中维生素C含量提升过高。3.另外我在别的回答里说过，大量长期服用维生素C（2000mgday，突然停止后可能会造成坏血症。下面谈谈大量服Vc的问题： 1.某些人可能会腹泻 2.大量长期服用Vc可能会导致肾结石（某些人群） 3.会增加铁的吸收，现代人很多铁过量。4.可能会提高体内扑热息痛的