title: 有高血压的老年人，吃点什么补品好？
desc: 我奶奶今年75，平常特别喜欢吃补品，因为有高血压我们劝她别乱吃，但他总会被那些传销的欺骗。。所以干脆想给奶奶买点健康一点的补品，价格上可以贵一点，让她吃了有个心里安慰嘛，只要对老人身体不造成负面影响就行。<br><br>哎，我父母也都劝我奶奶别总吃药，我们每天都会给我奶奶多做一些稳定血压的食物，但是奶奶比较依赖吃药，总觉得比较有用。有一次奶奶被一伙买假药的传销忽悠过，被我们制止了。后来她就特别喜欢买补品什么的我们主要是怕她乱买，对自己身体影响不好。所以想找点健康的补品让她吃，就当是老人开心，孝敬了么。但是就是不知道该吃什么对她血压影响小一点，我还去问过，人参，阿胶什么的说是三高患者慎用。求大家推荐一些靠谱一点的补品啊
topic: 中医
content: 最靠谱的莫过于多维片和蛋白粉，安全健康无副作用，包装花哨吸引人。然后告诉老人原价一万多，搞活动两千多买的，还买一年送一年，赶快吃，不然过期就浪费了。其实好多老年人的各种方面问题根本就是维生素矿物元素缺乏。老年人匮乏片面的饮食基本没有营养均衡的可能性。即使不得不买其他产品也建议偷偷把内容换成这两样，有的保健品掺药很严重。至于中药方面，技术含量太高，而且单味泡水大多是勉强能减少损伤，少有真能降低血