title: 有什么好的减肥方式吗？
desc: 怎么我就是减不下来呢？都坚持跑步一个月了，感觉整个人确实精神了许多，但是怎么就不掉秤呢？求大神支支招啊！
topic: 健康
content: 感谢您的邀请 问题一：有什么好的减肥方式吗？ 我的回答：拜托，不要问我这么深奥的问题，好吗？ 问点简单的，比如说：宇宙的起源是什么？，什么是大爆炸理论？黑洞是怎么形成的？如何正确理解量子理论？等等。这个问题真的好难唉，虽然很多牛逼的人说很简单，减肥不就是简单的管住嘴，迈开腿吗？这有什么难的？但是他们从来不会去告诉你，为什么你管不住嘴，迈不开腿，难就难在这里，为什么我们管不住嘴，迈不开腿？这里先
answerer_tags: 死磕中国肥胖问题，公众号『thinlonghealth』