title: 减肥的你们是怎样抵挡住食物的诱惑的？
desc: 以前就是个瘦子怎么吃都吃不胖<br>但是好日子三四年前已到头<br>当我发现自己体重满满增加时我就开始计算卡路里了<br>但是 即使知道各种食物的热量看见高卡爱吃的食物时还是合不拢嘴<br>而且本人嘴特别馋完全停不下来一定要见到盘子底才罢休<br>美食与体重难以兼得 可实在难以抵挡住诱惑 如今体重持续上涨ing<br>此时想问那些减肥成功的亲们你们面对一堆好吃的可以视而不见 是怎么做到的<br>在线等。。x
topic: 健康
content: 算是减肥取得小成功，但是真的做不到对美味的食物视而不见每一周都有一餐放纵一下自己，不能太委屈自己对不对？吃点喜欢的食物也会让减肥更有动力 要忍住不吃，最重要的事是：一定不要吃第一口！一定不要吃第一口！一定不要吃第一口！ 否则，破功分分钟，不要怪我没说过哦
answerer_tags: 职业不捣乱