title: 湿热、脾虚、气血不足三合一体质应该怎样调理、怎样健康减肥？
desc: 给中医号过脉的，吃了三个月中药好了一些，但是不知道为什么变得很爱吃，胖了很多，求问在不吃任何药物的前提下该怎样改善？并且这种情况怎样健康减肥？<br>我是女生，经期常常是一段时间正常，但每个月会相隔50多天然后突然某一天开始间隔期就变成30多天，持续几个月之后又变成40几天......
topic: 健康
content: 补气 补血 的食物都有阿胶 大枣 山药 地黄 等药食同源 的食物，同时还包括日常生活中我们常见的黑米 黑芝麻 木耳 等黑色食物，动物的肝脏 也是很不错的补血 食物。但是今天向大家介绍一种补气 补血 的滋补膏，怀参 阿胶 桂圆 膏，是由阿胶 大枣 桂圆 山药 地黄 枸杞 酸枣仁 黑芝麻 等十六种药食同源 原料组成 的，经过九道工序 煎熬成膏 ，膏体极易吸收，入口即化，有补有润有调有养阴阳相融，能够帮助人体补气 补血 ，培元 固本