title: 练太极对身体有什么改变？
desc: 毕竟是中华文化的一部分。<br>由于缘分学了差不多半年的太极（基本的）。。。
topic: 健康
content: 从20岁开始练习，已练七年。身体的变化，主要有以下： 1.胃变好了。之前胃不好，平均每半年就会因为肠胃炎而去医院打点滴，坚持练习一年后，很少会不舒服。2. 冬天很少会感冒。有时遇上恶劣天气，周围人咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，我这边没事儿。偶尔有迹象了，赶紧连着喝水，一会儿就能过来。3. 手不再被冻坏了。练习太极之前，每年手都会冻得稀烂，惨不忍睹，和大伙一起吃饭，都不敢伸手夹菜。现在冬天除了有点干燥，没有再出现
answerer_tags: 我很好