title: 为什么对武术的科学探索，总会被一些无知的人视而不见？
desc: 在武术里面排名最高的那个答案，看到以后很无奈。明明这些年有人进行过探索。<br><br>不仅仅是文字的道理，历史的记载，真正的对战视频也有啊，有些人偏偏视而不见<br><br>拿着几十年前香港白鹤门的古董视频当宝贝。<br><br>以他上学看电视，看武侠小说，看功夫电影知道的那点东西来当真理。<br><br>我们的教育尊重科学是对的，但是没有教会人不迷信科学。<br><br><br>武术是中国人对自然和身体理解的一部分。<br><br>追求的先是力量，就是楼上某兄台说是深蹲，八卦掌入门有打着拳跑圈，武当至今学员早起也是先跑步。基本的身体训练和现代体育是一致的。<br><br>但是，打死人不需要很大的力量，而且中国人对身体弱点有充分的认识，对发力技巧也有充分的认识，这一点至今是领先的。力量不用很大但是能要命就够了，力量太大意味着肌肉多，体重大，反而影响速度。霍元甲力量大出名，其他高手大多不是靠力量出名的。<br><br>对身体能量的中国化认识，所谓整力，靠身体协调发力，调动足够多的肌肉来做功。<br><br>实际上现在的格斗同样强调这个，彼得阿兹的扫腿就是腰力带动的。现在国内的100米运动员到了一级水平，也是靠腰力，二级则靠腿的力量，这是有论文有测试的。<br><br>武术首先要筋骨抻开，所谓现在的柔韧性吧，其实现在的体操训练有点武术的意思。柔韧性好，放松，发力顺畅阻碍少，不用很多的肌肉也能发出很大的力量，而且整体发力，打击力对伤害人体来说足够了。<br><br>能打死人了，但是关键是要打的上，所以到了一定阶段武术追求速度。孙禄堂有个捡草帽追汽车的典故上了报纸新闻，薛颠号称快的看不清身形，杨露禅号称对手找不到他。即使现在练花架子的套路武术运动员，速度速率也比普通人快的多。<br><br>武术对能量聚集发力有自己的一套认识，也许科学还解释不了，但是动作速率是能测的，外国人科学看武术节目测过一个练蛇拳的女的，就是快。<br><br>速度有极限，到了一定程度也就无法再快了，传说李书文能凭空打出鞭子的响声（蒋介石台湾时期的保镖，李书文的徒弟回忆录写的），按照现在的物理解释，末端到音速了。<br><br>然后就是反应，所谓的敏感，这个也没法解释。动物是有个感觉的，你靠近个猫狗，它有警觉。武术能把人这个潜能找回来。感觉敏锐了，反应就快，反应快，在动作速率同样水平下就占便宜。<br><br>网上有个香港人打遍全国找真功夫的节目，少林武当各个拳种都打过，各位可以看看，有一集是找少林心意把的，可以看看主角被虐的多惨。其实就是速度和反应明显占优，即使肌肉远不如香港这个人。网上还有个少林和尚对空手道的视频，大家也可以搜搜，看看双方的动作速率。<br><br><br>武术还有排打，就是打砖头，碎酒瓶一类的，这个其实不新鲜，泰拳踢树干，国外还有破坏兄弟，无法是皮肤磨出茧子。骨骼通过不断的微型骨折靠身体的自我修复增加骨密度和硬度。谁都能练，不算是中国武术特有的东西。<br><br>至于套路表演，你就当是舞蹈好了，本来是攻防总结的，让肌肉形成记忆，加快速度。但是现在都练成舞蹈了。但是舞蹈跳的好，也是要柔韧速度爆发力的。就是花架子的，普通人也未必干的过，格斗运动员空手能打过他们，都带个匕首就未必了。具体可以参考杀破狼里面的吴京，就是拿一匕首打长拳，泰森遇上未必不挂。<br><br>
topic: 历史
content: 这个是问答社区的另一个问题：怎么练筋膜？ 我认为这个关于筋膜的认识达到了内家拳对身体的理解程度。请注意其中核心理论： Schleip在2003年的论文Fascial plasticity part 1 中主要提到了三点： 筋膜中存在大量的神经末梢（感受器）和自主神经，其中包括高尔基腱器官（感受肌纤维牵张）帕西尼小体（感受压力）鲁夫尼小体（感受剪切力）和间隙神经末梢（感受上述所有，尤其是疼痛）。筋膜中存在平滑肌细胞。筋膜受到按压后的结
answerer_tags: 天地如炼，人生如寄