title: 户外徒步登山，应该具有哪些基础的装备？
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topic: 徒步
content: 2011年去尼泊尔徒步过，4晚5天。翻过50座山头，海拔有超过4000吧。我带了一个登山包 一个羽绒睡袋 一双防水登山靴 一套冲锋衣裤带绒可拆卸的 三件速干T恤 一个保温水杯 若干贴身换洗衣物 一对护膝 另外还有两罐云南白药喷雾 晚上喷喷 登山杖没带，在那边租的，自己也不是专业的，所以没想买。总之最重要的就是鞋，一定得买双好的，要耐用防滑防水。
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