title: 一个朋友推荐了一套15天不吃饭的减肥方法，方法类似避谷，不知靠谱不？
desc: 大致如下：15天，每天早上喝添加了“海盐”的1升水，用来维持胃体积。喝完应该让你觉得想吐。你喝后，你的胃很快就会感觉像泡沫，在大约2小时去洗手间。三餐用调配好的柠檬汁鸡尾酒取代，其余时间可喝水不可进食。坚持15天。<br>朋友在声称在第一次尝试，七天内失去了总共10磅。<br>想问：方法可行么？<br> 会对身体机能造成怎么的影响？<br> 过量的柠檬摄取量会不会影响身体？
topic: 健康
content: 我曾经三天不吃饭，然后再吃几天，然后又是几天不吃，对！两个月！瘦了20斤！所有人都惊呆了！ but我开始掉头发！脸上长痘痘！最可怕是喜欢暴饮暴食，然后又不吃饭，又暴食，那痛苦真是折磨人。然后胖了10斤。。。2016-2-22日更新 前几天献血查出已经低血压了 目前吃葡萄籽胶囊螺旋藻蜂王浆VC补身体 所以，我一辈子都不会再用这种办法减肥，请慎重！