title: 为何无法做到咨询师所说的谈谈过去？
desc: 目前我的情况是这样的。已做了38次咨询，每周一次，也就是大概八个多月的时间。在开始咨询之后的两个月，就开始有明显的好转，不得不说我的咨询师很专业。可是自从两个月后，一直到现在这半年的时间，感觉自己的心理状态一直都没有进步，以前存在的问题还是照旧存在，这让我很痛苦，我不想治疗这么缓慢。于是就在上次去咨询的时候，我对我的咨询师表达我的想法，表达了我的不满。<br> 我很问他为什么我一直都没有进步，他说这个取决于你，我当时简直快要崩溃，我那么想尽快好起来，他却说这是因为我 ，我气死了，我问他为什么，他说你总 是回避一些过去的事情，如果过去的一些感受没有梳理好，那么就不能重新认识。我当时特别无助，我也不知道为什么，我很困惑。我抑郁了八年，从高二的时候开始，我的抑郁和我的家庭，我的父母有直接的联系，每当我的咨询想要我聊聊我的家庭的时候，我都觉得好烦，我根本不知道要和他聊什么，可是他每次都这样问。有时候我和他聊到现在生活中的一些痛苦，他会问，你有什么的感受，你过去 有这样的感受吗，他总是能扯到过去，让我很烦。我根本不知道他想我说什么。<br> 于是乎，就在上次，我终于忍 不住爆发了，我当时很着急。我对他说，我什么都 说不出来，你到底想让我说什么，我根本什么都说不出来，我觉得你这样问很刻意。那是我第一次在他面前发脾气。他还是很温和，和以前一样 ，他没有再逼我继续说，后来，时间超过了，我就跟他说时间到了，我就走了。<br>我慢慢回想这个治疗过程，其实我很感激我的咨询师，他很好，也专业，也幽默，对我也很好，可是为什么我的治疗总是停滞不前，真如他所说必须要梳理过去吗，为什么我在他面前什么也说不出来？ 大家不要否定我的咨询师，我敢肯定他是很专业的，不要否定他，否则我会生气的。<br>我想请各位和乎的大神们分析一下，为什么讲述过去那么重要，为什么我就是无法说出来。我知道大家肯定会让我直接问我的咨询师要答案，我问过的，他也给了答案，可是我觉得不是这样的。恳请有经验的各位咨询师们，或者和我有同样体会的同胞们解答一下。<br><br><br>我再补充一下。<br>其实在治疗过程中，我是尽量去配合我的咨询师，去讲述我的过去的，有一段时间，我特别焦虑，不知道要和他说什么，于是我把我童年经历的最痛苦的事件写到纸上，这样去见他的时候，我就不会不知道说什么了，可是这让我感到很焦虑，压力很大，在和他讲述的时候，我的内心觉得这一切都很刻意，很牵强，于是在后来的咨询中，我每次都和他讲我的现在生活中的问题，直到现在，我发现一直没有进展。我自己也很困惑，为什么我就是对他说不出来过去的那些痛苦呢？ 刚抑郁的时候，我找了很多人帮助我，告诉他们我的经历，我的痛苦，可是所有人都说，你要坚强，你要宽恕你的父母，要 么有些人就自以为是地扯到自己，到后来，我再也不和任何人说，我那个时候那么渴望别人理解我，可是现在在有人愿意理解我，为什么我什么都说不出来？ 谁能告诉我为什么啊？？？
topic: 心理咨询
content: 朋友你好 我来试着评价一下你的咨询。想必你做的是动力学取向的咨询吧，半年时间并不算长。首先，你确实从咨询中，获得了收获。比如你说，在开始咨询之后的两个月，就开始有明显的好转。第二，你反复说自己的咨询师很专业，然后别人问你想没想过换咨询师时，你说NEVER。所以你对你咨询师的态度还是认同的。第三，从你咨询师的反应，态度。我个人感觉他的基本功是过关的。综上所述，从你提供的信息，我并没有看出有什么明显
answerer_tags: 就是爱泡澡，最近好像迷上了盲人按摩