title: 人一年不摄入氯化钠能活吗？
desc: 补充：摄入氯化钠包括吃任何含（非微量）氯化钠的食物。问题一个特例就是只吃谷类蔬菜水果和喝水，人能活下一年吗？<br><br>不问这个是听过两个事情：一个是众所周知的白毛女另一个是曾经在神马杂志上读过某高僧为了用血写一本经书，后半生不吃盐。我对这两个都有所怀疑，人体液是要有一定浓度的氯化钠在里面，而且出汗撒尿都会流失盐，如果无外界补充，血液中的氯化钠浓度势必下降，人还能活吗？
topic: 生理学
content: 在古代瑞典，有一种特别的刑罚，如果被叛死刑的囚犯，自己提出 4 个星期不吃盐的话，那他在 4 个星期后就可以释放出狱。但是，没有一个犯人是以这种方式获得释放的。不吃盐的犯人，头三四天食欲不振，大量出汗然后渐渐虚弱，勉强过上八九天，便手足酸软，肌肉不能自主，力不从心若再继续下去，犯人就心神恍惚，入睡困难，肌肉抽搐，站立不住，直至发生虚脱和昏迷，濒临死亡。所以，犯人在 4 个星期的时间里，真的不沾一点盐
answerer_tags: 52赫兹鲸。