title: 如何看待「月经期间喝红糖水比喝白糖水好」？这二者有哪些实质区别？
desc: rt，这儿准高一，前两天痛经，被母上逼着喝了大量红糖水。但是转念一想化学老师讲红糖提炼一下就是白砂糖嘛...主要成分都是一样的，那为什么不喝白糖水呢？是因为红糖水里的某种杂质起了作用吗？喝白糖水有没有用？还是说事实上喝红糖水缓解痛经本身就是只是心理作用而已，缓解痛经的其实不是红糖而是热水？<br><br>quq问身边的大人这个问题的时候被骂了一顿说我搞事唉...他们的解释是因为红糖是红黑色的所以补气血...。但是感觉明显不成立嘛
topic: 科普
content: 白糖在中医上性阴，如果生理期去喝，是会更难受的。而红糖性阳，如果去喝，是会补阳气，从而做到疏解疼痛的效果。至于西医，白糖和红糖最大区别是，红糖具有大量微量元素，比如说，钾离子等，白糖就只有蔗糖。而至于直接吃甘蔗，人通过直接去吃的话，你是无法将甘蔗里的大多蔗糖提取获得的，基本是再过嘴瘾。抱歉，之前回答忘了注意一句话，人通过咀嚼是无法获得到甘蔗里的大量蔗糖，所得到的较少（之前是，无法将甘蔗里的蔗