title: 熬夜后心慌怎么缓解？
desc: 熬夜后心慌 恶心 等等一系列心脏不舒服的症状 但是这几天备考没法休息 心脏不舒服却又影响学习效率 请问有没有什么即效的缓解方法？除了睡觉 因为我这几天真的不能睡
topic: 熬夜
content: 吃点天王补心丹和丹参片。其实最重要的是作息规律，就是说你熬夜也得规律，有空了深呼吸，站站桩，天天早上或者晚上跑步。一些技巧性的东西，题主需要的话，可以私信我。人是一盏灯，灯尽油干，好好爱护自己。
answerer_tags: 有点疲劳，不想给人看病。