title: 健身半年后全身关节响是怎么回事？
desc: 持续健身半年，身体状况是有明显的改善，但是最近每天睡醒甚至白天活动着的时候，各个关节处稍微用力快速的伸展就会有啪啪声，除了会响以为没有什么不适。手腕手肘膝盖脚踝最明显。
topic: 健康
content: 中国有句古话“不平则鸣”，而在前几年的誉满全球的新版话剧悲惨世界中，“Do You Hear the People Sing”一曲更是广为人知。而在健身运动中，往往也会遇到身上某些关节（Joint）“咔咔”作响的情况。这是不是也意味着健身出了问题？需不需要停下来，或者进行什么处理？甚至在不运动或者轻微运动时，关节也可能“咔咔”响。这究竟原因何在？ 首先要确定的，是该响声发生的原因，到底是生理性的还是病理性。生理性症状 （1）
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