title: 每天坚持慢跑（长跑）是怎样一种体验？
desc: 对个人心态，对身心健康的影响
topic: 健身
content: 在问答社区潜水大半年，一直默默给人点赞，自从前几天回答了一个问题，就再也压制不住了，如滔滔江水，一发不可收拾。遇到自己能说上几句的就想扯一下。肚子里本就为数不多的墨水，，就这样被我出卖了。。。。咳咳。。。说起跑步，我一共有三段跑步经历，每段跑步经历的中间都有超过一年的间隔，其间都因为一些重大或者不重大的事情停止了，但是每次跑步，只要一开始，最短就是半年多，然后每天都跑。1. 先说第一段跑步吧。我从小
answerer_tags: 他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。