title: 是不是人缺什么就下意识喜欢吃什么？
desc: 如题
topic: 中医养生
content: 谢邀。人当前的饮食偏好形成的机制比较复杂。1，过往的饮食习惯影响。如从小家里的家常菜就有苦瓜，小时候觉得不好吃，但是菜不多，没办法只好吃，长大了后可能就很喜欢吃苦瓜。2，方便获取的食物影响 比如说，附近的饭店和外卖很多，合你心意的可能只有一家。3，认知偏好的影响 如这个东西吃了很容易长胖，很多人喜欢吃也不吃了。4，身体需求与摄入不足后的影响 饥饿或某些重要营养缺乏得厉害，身体就会变得饥饿，饥荒
answerer_tags: 一个会健身的吃货