title: 你为什么会讨厌(不满意)自己？想要怎么改变？
desc: 很多时候会因为一些细节小事或日常行为，偶尔的一个动作，一个语气，觉得自己很丑，很low，很胆小，很失败等自己厌恶。我想知道你们是因为一些什么事情觉得自己很讨厌，而想要进步改变的。<br>分割线<br>2016.02.12<br>经人提醒，提问适当修改。<br>由“你为什么讨厌自己”<br>改为“你为什么讨厌不满意自己”<br>分割线<br>2016.02.12<br>经评论提醒，提问修改。<br>由“你为什么讨厌不满意自己”<br>改为“你为什么讨厌不满意自己，想要怎么改变？”<br>分割线<br>下载问答社区有一段时间 ，看到过一个人说过，问答社区是一个平台，一个分享个人见解的平台。所以我觉得单纯问“你为什么讨厌不满意自己”。这是不合理的。
topic: 心理学
content: 我对所有人不满意，尤其我自己。我对自己有诸多的不满意：1.明明想减肥却老是爱吃零食。2.明明想得到喜欢人的注意，却衍变成了吵架。3.明明想要对妈妈耐心一点，有时候还是表现得很不耐烦。4.明明想要早睡皮肤好，可是睡前一直刷手机。5.明明想要完成很多事情，可老是不能安排好重要顺序，效率奇差。6.明明想要多锻炼改善体质，可有空了还是选择葛优瘫。7.明明想要和同一单位的同事打招呼，可每次见面连“你好”两个
answerer_tags: 可能是你见过最有趣的人～wx：vividchou123