title: 求从医学角度来讲一讲汗蒸的坏处或着好处？
desc: 我母亲迷上了汗蒸，别人告诉她要连蒸7天，她有高血压，说她也不听，说自己最近血压没事。我在网上搜汗蒸的关键字，出来的全都是广告和软文，西医看不到倒是看到很多中医都反对汗蒸的。首先，我不认可“排毒”这个概念， 除非摄入了什么药物要进医院洗肠，其他因为生活习惯所积累的所谓“毒素”都是商家编造出来的。我自己工作接触化学药品重金属，安全操作培训也学过如何“排毒”，没有说让升高体温排毒的。我知道体温升高肯定增加身体负担对脏器不利，但自己没有医学背景说不严密怕我妈不信，另外这方面的科普确实是个空白，所以希望研究生理，医学的专业人士能帮忙回答一下“汗蒸到底对人体产生什么样的效果”谢谢。
topic: 科普
content: 我是理疗师，工作中也经常到这样的问题。汗蒸不是单纯的支持或是反对而是看个人的具体情况，但是每年都会遇到许多汗蒸出问题的人。因为汗蒸大量出汗所以在汗蒸前后都要有一定的食补。而且在汗蒸后一定要充分休息才可以出门。这种非自然的出汗遇风对身体伤害很大。冬天最为严重。高血压，心脏不好的人汗蒸是风险比较高的。。高温和大量出汗，一方面是水和电解质流失，一方面是心脏活动负荷加大。但是对于常年把运动的和现在的
answerer_tags: 第一专业计算机，现在从事理疗。