title: 「不想麻烦别人」和「不愿被人麻烦」的心理是不是很不好？有什么办法可以破除或者缓解吗？
desc: 没有人是一座孤岛，记得约翰多恩有一首诗曾明确有表达过。人是社会的人，这种论点说过的大师也是好多好多的。<br><br>我对这两种心理却好像有挥之不去的阴影。从个人轨迹来看，有从绝对的的第一种演变为两种并存的趋势。然后就，被人说是自闭症了。很想克服这种心理，我该怎么办？
topic: 心理学
content: 这种心理非常好。从小受的教育是，自己事情自己做。这么多年来，能自己解决的事绝不麻烦别人，同时也只帮助别人解决那些他们解决不了的问题。我不欠人，也不希望别人欠我。（是的，我觉得我要是麻烦了别人，就有种欠了别人的感觉，不管这个欠是大是小。） 如果别人明明能自己解决的事，也要来求我帮忙做的话，除非是直系亲人，否则我几乎一定婉拒。因为我认为，他们太懒惰了，自己能做到的事也要麻烦别人，这样的人我不喜欢。对