title: 你坚持过哪些细小的好习惯？
topic: 健康
content: 右手手腕常年戴一个的扎头发的小小的皮筋，有时候自己用，有时候可以留给别的女孩子用。左手手腕若是戴东西，要么是手表要么是玉镯要么是很有风格的珠子。无论午休还是晚上睡觉，不管在哪里，睡觉前都会看至少十分钟的书。我在的地方，就必有书。玫瑰花茶蜂蜜柠檬水红豆薏米水红茶会轮番喝。每天吃一个苹果喝牛奶。每晚睡觉前听轻音乐。一周至少有一次至少长达两个小时的羽毛球运动。无论和谁说话聊天打招呼