title: PumpitUp究竟哪版效果更好？
desc: 有谁跳过的吗？会瘦下来吗？
topic: Pump It Up
content: 我跳过，真的会瘦！ 所有的版本我都跳过，根据自己的身材以及身体情况来选择自己喜欢的版本。重点部分已经粗体下划线。建议从05着手。有个别动作可能会跟不上，别放弃，多跳几次肯定没问题。期初觉得领操爱尔兰美女Fiona Fagan有些聒噪，她常常爆发出哈哈大笑和哟呼尖叫，渐渐地发觉这样能振奋人心的高亢情绪很鼓舞人。跳了一周后改跳04的。一年前首先尝试的就是04，对于当时的我而言，无法驾驭第三节。可现在整个操跳下