title: 战胜抑郁是一种怎样的体验？
desc: 战胜抑郁是一种怎样的体验？抑郁很久了，一直坚持跑步，每次至少十公里！也不知道怎么坚持下来的，虽然人生有了起色，但是还不够。抑郁的状态还在呢，多少有一定点！有木有已经战胜抑郁症的同志分享一下心得呢？
topic: 抑郁症
content: 现在是好了还是继续走向好的路上，我不太确定，不过零星几字也希望可以帮到有需要的人，哪怕是帮你多活几天。1. 活得坦然一点。不需要自卑。没吃过的食物也和别人说那不合我口味，没去过的地方也和别人说那里的人不尊重人。怕别人觉得自己是井底之蛙，说着一个又一个谎话，只会让自己更加封闭起来。世上的好人还是多的，你说没吃过，别人可能会请你吃，你说没去过，别人可能会邀请你去玩。不需要拘于小节。如果人生因为今天的
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