title: 为什么解放军的士兵普遍都很瘦，而不是五大三粗的肌肉男？
desc: 虽然接触当兵的不多，但普遍感觉都偏瘦，不瘦的也都是正常人的感觉。明明锻炼的量应该不少，为什么很难出美国大兵的感觉？
topic: 健身
content: 感谢邀请，刚在北京军区某特种警侦连教授过军事格斗，从军营返回。我刚训练完两拨不同兵种的部队，一个是偏特种安保的特勤突击队一个是一线作战警侦连。前一个兵种我主要教授军事格斗，军事抓捕警侦连训练军事格斗，军事抓捕，军事刺杀，战术刀，枪械用配合体术，和巷战近距离作战及相关特种格斗。以上两个兵种，我在训练热身中都加入了军事复合力量训练。比较强的是这个警侦连。上过解放军报，为高级领导表演过特种摩托
answerer_tags: 体能训练专家，战术格斗体系训练专家，膝关节康复，在国家队及军警多部门执教