 Bir içerik listesi verildiğinde, bu malzemelerle oluşturulabilecek en besleyici tarifin çıktısını alın.
Tavuk göğsü, esmer pirinç, brokoli, havuç, soğan
Tek Kapta Sebzeli Tavuk ve Pilav. Malzemeler: - 2 adet kuşbaşı tavuk göğsü - 1 su bardağı esmer pirinç - 1 su bardağı brokoli çiçeği - 1/2 su bardağı ince dilimlenmiş havuç - 1/2 su bardağı doğranmış soğan - 2 yemek kaşığı zeytinyağı - 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu - 1/4 çay kaşığı soğan tozu - İsteğe göre tuz ve karabiber Talimatlar: 1. Zeytinyağını büyük bir tavada orta-yüksek ateşte ısıtın. 2. Tavuk küplerini ekleyin ve sık sık karıştırarak tavuk tamamen pişene kadar pişirin. 3. Esmer pirinci, brokoliyi, havucu ve soğanı tavaya ekleyin ve sık sık karıştırarak sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. 4. Karışımı sarımsak tozu, soğan tozu, tuz ve karabiberle tatlandırın. Birleştirmek için karıştırın. 5. Isıyı düşürün ve tavayı kapatın. Ara sıra karıştırarak tavuk ve pirinç pişene kadar pişirin. 6. Servis yapın. Eğlence!