 Akdeniz diyetini açıklayınız
 Akdeniz diyeti, Yunanistan, Güney İtalya ve İspanya'yı içeren, Akdeniz'e kıyısı olan ülkelerin geleneksel diyetine odaklanan bir beslenme şeklidir. Diyet, sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar, baklagiller, fındık ve zeytinyağından oluşan büyük ölçüde bitki temellidir. Ayrıca orta miktarda deniz ürünleri, kümes hayvanları ve süt ürünleri ve az miktarda kırmızı et içerir. Kronik hastalık riskinin azalması ve ruh sağlığının iyileştirilmesi gibi çok sayıda sağlık yararıyla ilişkilendirilmiştir.