 Verilen makalenin ayrıntılı bir taslağını oluşturun.
 Makale: Ertelemenin Üstesinden Gelme
I. Giriş - Ertelemenin tanımı - Ertelemenin üstesinden gelmek neden önemlidir II. Ertelemenin Nedenlerini Belirleme - Ertelemenin yaygın nedenleri - Ertelemeye yol açan alışkanlıklar ve kalıplar nasıl belirlenir III. Ertelemenin Üstesinden Gelmek için Stratejiler Geliştirmek - Hedef odaklı bir zihniyet geliştirmek - Bir zaman çizelgesine ve eylem planına sahip olmak - Pozitif pekiştirmeyi kullanmak - Görevleri daha küçük parçalara bölmek - Odaklanmak için kendinizi eğitmek - Dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınmak - Zaman sınırlaması gibi teknikleri keşfetmek IV. Sonuç - Ertelemenin üstesinden gelmek için temel stratejilerin özetlenmesi - Kişisel sorumluluğun öneminin güçlendirilmesi