 Sağlıklı bir kahvaltı için bir tarif oluşturun.
Çikolatalı Protein Krep: Malzemeler: - 1 su bardağı yulaf unu - 2 yemek kaşığı çikolatalı protein tozu - 1 tatlı kaşığı kabartma tozu - 2 olgun muz - 2 yumurta - 1/2 su bardağı badem sütü - 1 tatlı kaşığı tarçın - 2 yemek kaşığı bal - 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağ Talimatlar: 1. Bir karıştırıcıda yulaf unu, protein tozu ve kabartma tozunu karıştırın. 2. Ayrı bir kapta muzları ezin ve yumurtaları çırpın. 3. Islak malzemeleri kuru malzemelerle iyice birleşene kadar karıştırın. 4. Ardından badem sütü, tarçın, bal ve hindistancevizi yağını ekleyin. 5. Bir tavayı orta ateşte ısıtın ve pişirme spreyi ile yağlayın. 6. Hamurun 1/4 fincanını tavaya dökün ve her yüzünü yaklaşık 2 dakika pişirin. 7. Taze meyve ve balla servis yapın. Eğlence!