 İnsanlarda koşma mekanizmasını açıklar.
Koşma, insanlarda etkili bir hareket biçimidir ve kasların koordineli ve verimli kullanılmasıyla mümkün olur. Koşarken, kollar ve bacaklar, ayaklar yere temas ederek ve vücudu ileri doğru iterek, değişen şekillerde ileri doğru itilir. Kaslar, kalçalarda, karında, gövdede ve kollarda tahrikli ve verimli bir hareket dizisi oluşturmak için alt bacaklardan güç aktarır. Kalça kasları, koşarken adımlara izin vermek için diz ve kalça eklemlerini esnetmek ve uzatmaktan sorumlu oldukları için özellikle önemlidir.