 5 yaşındaki bir çocuk için sağlıklı bir diyet planı önerin
 5 yaşındaki bir çocuk için sağlıklı bir diyet planı, tüm besin gruplarından çeşitli besleyici yoğun yiyecekler içermelidir. Günde üç büyük öğün yerine beş ila altı küçük öğünden oluşmalıdır. Diyet, yulaf ezmesi, kinoa ve kahverengi pirinç gibi tam tahıllar açısından zengin olmalıdır. Meyveler, sebzeler, yağsız etler, kabuklu yemişler ve tohumlar, süt ürünleri ve sağlıklı yağlar da dahil edilmelidir. Bu yaştaki çocukların genellikle günde yaklaşık 1.000 - 1.400 kaloriye ihtiyacı vardır, bu nedenle diyet planının buna göre tasarlandığından emin olmak önemlidir.