 Verilen malzemeleri kullanarak üç sağlıklı öğle yemeği öğesi içeren bir menü oluşturun.
 maddeler: muz, yumurta, lahana
1. Kale ve Yumurta Salatası: Bir lahana tabanı ile başlayın ve doğranmış iki haşlanmış yumurta ile karıştırın. Üzerine dilimlenmiş muzları koyun ve üzerine zeytinyağı ve bir tutam tuz ve karabiber gezdirin. 2. Muzlu ve Yumurtalı Sandviç: Bir tavayı önceden ısıtın ve hafifçe yemeklik yağ püskürtün. İki yumurtayı istenen pişme seviyesine kadar kızartın. Bu sırada iki dilim buğday ekmeğini kızartın. Tostun üzerine yumurtaları, muz dilimlerini ve kıyılmış karalahanayı koyun ve istediğiniz çeşnilerle baharatlayın. 3. Muzlu Kale Omlet: Bir tavada bir çay kaşığı yağ ile ısıtın. Tavaya iki yumurta kırın ve birlikte çırpın. Doğranmış muz parçalarını, lahanayı ve istediğiniz baharatları ekleyin. Omleti çevirin, ısıtın ve tadını çıkarın.