 Deniz yaşamının sağlık yararlarını kara hayvanları ile karşılaştırın.
Genel olarak, deniz yaşamı, kara hayvanlarından daha fazla sağlık yararına sahip olma eğilimindedir. Deniz yaşamı, kalp sağlığı için faydalı olan omega-3 yağ asitleri gibi besinler açısından zengindir. Ayrıca diğer hayvansal protein kaynaklarına göre daha az doymuş yağ içerirler ve bu da onları daha sağlıklı bir beslenme seçeneği haline getirir. Ek olarak, okyanus ortamı deniz hayvanları için daha aktif bir yaşam tarzı yaratabilir ve bu da daha iyi fiziksel sağlığa katkıda bulunur. Son olarak, okyanusun doğal tuzlu suyuna maruz kalmak, daha iyi konsantrasyon, stresten kurtulma ve daha iyi uyku gibi bir dizi terapötik fayda sağlayabilir.