 Bir genç tarafından uygulanabilecek iyi alışkanlıkların bir listesini oluşturun.
1. Olumlu bir tutum geliştirin. 2. Besleyici yemekler yiyin. 3. Yeterince uyuyun. 4. Etkili zaman yönetimi becerileri geliştirin. 5. Sağlıklı bir egzersiz rutini geliştirin. 6. Zihinsel ve duygusal esenliği korumak için sağlıklı alışkanlıklar geliştirin. 7. Çeşitli beceriler öğrenin. 8. Hem kısa hem de uzun vadeli hedefler belirleyin. 9. Dürüst olun ve dürüstlüğü koruyun. 10. Kişisel bakım uygulayın. 11. Rahatlamak ve boş zaman etkinliklerinin tadını çıkarmak için zaman ayırın. 12. Düzenli olarak okuyun ve kendinizi eğitmeye devam edin. 13. Arkadaşlarınız, aileniz ve akranlarınızla sağlıklı ilişkiler geliştirin. 14. Topluluğun sorumlu ve aktif bir üyesi olmak için adımlar atın. 15. Stres yönetimi tekniklerini uygulayın. 16. Anlamlı aktiviteleri keşfedin ve takip edin. 17. Düşünerek kararlar verin. 18. Büyümek ve öğrenmek için kendinize meydan okuyun. 19. Sağlığınız, ilişkileriniz ve seçimleriniz için kişisel sorumluluk alın.