 Yoganın fiziksel sağlık üzerindeki üç faydasını listeleyin.
 1. Esnekliği ve duruşu geliştirir: Düzenli olarak yoga yapmak kasları güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve duruşu iyileştirmeye yardımcı olabilir. 2. Yaralanmaların önlenmesini ve iyileşmesini destekler: Yoga, yaralı bölgelerin etrafındaki zayıf kasları güçlendirmeye, eklem stabilitesini iyileştirmeye ve iyileşme süresini iyileştirmeye yardımcı olabilir. 3. Dolaşımı iyileştirir: Yoga pozları uygulamak, dolaşım sistemini iyileştirerek vücuttaki kan akışını artırmaya yardımcı olabilir.