text: 眼動脫敏再處理 治療的實證指南中，有列出此一作法。眼動脫敏再處理治療法一直存在爭議，批評者指出EMDR中的眼部運動無法加強其效果，而且本身缺乏一個可證偽的理論。有許多薈萃分析指出此療法和治療PTSD的一樣有效，不過因為研究數量不多、高度的研究者偏差風險，以及高實驗中斷率，這些研究還需要進一步確認。EMDR的治療流程.首先是記錄患者的病史。隨後，為謹慎起見，會先在其心中建立積極的體驗，以便治療期間，在必要的時候，能夠讓其擺脫超出承受能力的創傷經歷。在第3階段，會在其創傷經歷中選擇一個讓其負擔最沉重的情景，以及與之相關聯的消極思想，患者則可以進行自我評估：我目前的狀態相對於目標想法達到了多少。患者的壓力感也以同樣的方法進行處理和評估。然後，才開始進行實際的治療。 在此，患者在精神上和情感上被置於創傷經歷的狀態。通常，經過這種方式的加工之後，壓力會得到緩解。 一旦壓力消失，在治療結束時，就會使積極的想法和身體感受得到錨定。接下來是測試身體經驗可能有的改變。那些‘‘再處理’’可能涉及到進一步治療的程序和規劃。EMDR療法針對創傷經驗和解決方案的理論.在經歷精神創傷之後，可能會出現所謂的“ 無言的恐怖” 。也就是說，創傷體驗被作為一種精神負擔儲存於患者的大腦某個部位，並由患者透過內心體驗到，與此同時，語言中心的活躍可能會受到抑制。對於所發生的事情，患者很難透過語言來進行表達，這使得大腦對創傷體驗的處理變得更加困難。EMDR的理論認為，透過特定的眼球運動進行的雙側刺激，使得大腦兩個半球有機會進行同步，功能失調的創傷經歷也可以在內部得到重組。 此外，參考在睡眠期間的REM階段 ，其中發生強烈的眼睛運動，這可能與日常體驗的增加的處理模式相關。儘管EMDR的有效性可以得到科學證明，但其解釋方式，尤其是“可治癒的”眼球運動這一部分至今無法得到科學證明。然而，可以確定的是，相比行為療法，EMDR只需要其不到50％的治療時間就可達到同等的改善目標。產生.弗朗辛·夏皮羅在公園散步時，偶然產生了嘗試和研究這種方法的想法。她透過來回轉動眼睛，經歷到，她因被診斷出癌症而導致的恐懼和抑鬱思想，得到了顯著緩解。發展.在EMDR療法的框架下，不同的技術紛紛得到了開創。例如沃特金斯認為，透過對當下壓力情景的處理，可達到處理以前壓力情景的目的。有名的還有“吸收技術”：透過將包含大量資源的記憶和感覺與壓力情境相結合，提供了一種簡單的資源利用方式。同樣EMDR療法的還有由David Grand開發的Brainspotting。其他應用.今天，除了針對創傷經歷的治療干預之外，EMDR在其他領域的應用也在實驗手冊中 經受了測試。 例如在焦慮症的治療中，其症狀可能並不總是來自創傷經歷。關於EMDR治療慢性酒精中毒和創傷性孌童罪犯復發的療效，也有對照實驗的科學研究。目前，對涉及急性創傷和慢性中期創傷過程的治療，EMDR手冊尚未得到系統性的開發研究與爭議.現在有大量關於EMDR的研究，薈萃分析 和述 。其中，同一種模式的EMDR療法在不同總體樣本的創傷後應激反應中進行了測試。通常，研究、薈萃分析和評論得出的結論是，EMDR可以在一定程度上改善創傷後應激反應的症狀 。在六項隨機試驗中，將EMDR與反應對照組進行比較；其他10項隨機對照試驗則將EMDR與創傷後應激障礙的其他既定療法進行了比較。結果顯示，相比對照組或普通治療患者，接受EMDR或創傷為重點的行為治療的患者，創傷後應激症狀顯著地減少了。在針對創傷後應激障礙患者的建議中，WHO於2013年將EMDR和行為療法列為成人和兒童及青少年的推薦治療方法。在其薈萃分析中，聯邦聯合委員會在EMDR中發現“在完成治療後，指徵非特異性和特異性對照治療具有統計學上的顯著優勢”。這項薈萃分析成為EMDR在心理治療準則中獲得批准的基礎。從前，EMDR有時會被稱為偽科學 。哥廷根精神病學家和心理治療師Borwin Bandelow對EMDR作為創傷治療方法提出批評，因為其有效性僅能透過一些方法學上有缺陷的研究得到證明。在慕尼黑大學與吉森大學心身醫學系的合作中，開展了一項由德國研究基金會。然而，通常的EMDR和第一對照條件之間沒有顯著差異。這反映了上述行動模式，而不是影響工作記憶的效果。 即使是較早的研究也表明治療的對抗性成分似乎是在EMDR中實際起作用的，而不是特定的眼球運動 。 2013年的一項研究證實了眼球運動的有效性，並得出結論，EMDR的過程與純暴露療法不同。關於EMDR的大多數研究論文和科學出版物都可以在弗朗辛·夏皮羅圖書館中找到。自2007年以來，國際EMDR專業協會聯合出版了Springer Verlag "的EMDR實踐與研究期刊" 。十五年來，每年都有關於EMDR的國際學術會議。
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