text: 個人建構理論，是由美國心理學家喬治·亞歷山大·凱利在1950年代所提出的一套有關人格及認知的理論。相對於其他心理學人格理論，他認為動機是多餘:37。因為當時流行行為流派，所以其理論影響有限:391，但為心理學帶來新的見解。凱利他認為其理論只是一個暫時製品並最終會被取代，並鼓勵人們去挑戰一些傳統的想法:393。個人構念.個人構念世界:397。人們會很自動地使用不同的構念將事物分類。有些構念是人人都一樣的，好像一個長滿綠葉的棕色柱體，正常人都會分成「樹木」。但其他構念則看個人如何分類而不同。REP測試.角色建構庫測驗 人像科學家.「人像科學家」的隱喻認知複雜度.認知複雜度。另外，也有研究認為小孩隨住年齡增長而逐漸溝建出很多事情不再關自己而是別人，這過構建過程形成了人們的同理心。自我認知.在一個虛構的社交情景，| #default=}}從一班大學生樣本見到認知複雜度越高的人越不易受情緒影響，也容易在該情景作出正確的社交行為。與卡爾·羅哲斯的自我一致性不同，凱利認為人不是為了令自己一致而作某行為，而是為了能讓自己建構系統能更好預測事件:410。焦慮.人之所以會焦慮是因為其遇到一些自己建構系統以外的事物。人們會害怕是擔心這些新的構念進入自己的系統中，而從中有可能會改變自的核心繫統而感到威脅，例如文化衝擊。雖然人們會想改善其建構系統，但這些害怕也可以令人很固執地跟隨自己的系統。心理治療應用.fixed-role therapy.凱利發明這個方法來讓心理病患可以從新的角度看自己:415。透過讓患者去扮演其他人會如何應對某情況，並詢問患者是否想成為這個人:399。
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metadata: 個人建構理論
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