text: 紗倉真菜，日本的AV女優、藝人、歌手、小說家、YouTuber，千葉縣出身。現為「SOD Create」的當家王牌女優，所屬於「Mine's」事務所。簡歴.2011年11月，拍攝《--》的寫真影片、並進行凹版雜誌的活動。2012年，在就讀高等專門學校時，以作品《--》在「SOD Create」AV出道。同年4月16日在成人網站《DMM.com》得到作品類及女優類的銷售第一名。2013年3月1日登上青年漫畫雜誌《--》的封面，為史上第二人。在SOD大獎2012，總共得到：最優秀女優獎、優秀女優獎、最優秀銷售作品獎、最優秀包裝作品獎、優秀包裝作品獎第3名、最優秀出租作品獎、一萬部達成獎3作品，總共得到六個冠軍。2013年3月9日與6月11日，在《》廣播節目《--》的錄音中擔任來賓。當時被宮川大輔說溜嘴承認是他最喜歡的AV女優。同年的6月28日上映的電影《--》、飾演川島省吾的妹妹。同年，得到了《成人廣播獎》2013的「新人女優獎」以及「FLASH獎」兩個獎。明石家秋刀魚在2012年7月的節目《--》獲選為Lovemate 10的第7名。在2013年10月18日發售的寫真雜誌《--》報導了他們秘密約會的訊息。在豐田汽車的汽車資訊網站「GAZOO」進行了專欄的連載。由於是特例的起用而在網際網路上造成話題。身為專欄作家的她在2015年為四個專欄擔任寫作工作。2014年，在SEGA出品的遊戲《人中之龍0 誓言的場所》舉辦的性感女優人氣投票活動得到第2名。2015年1月15日，發表自身初次的隨筆《身為高專生的我和世界邂逅只是個天職》創下了大賣的紀錄。分別在網路商店亞馬遜日本的日本演員書類類別的銷售第1名。作品發售初期在各地的書店都銷售一空，並形成完全沒有庫存的熱賣盛況。2015年3月3日，再度獲得《成人廣播獎》2015的「女優獎」、及第二次的「FLASH獎」。加上2013年的「新人女優獎」，達成了史上最初的三冠王。2016年2月12日，她發表了自己的原創小說《最低。》，描繪了生活在AV界中女人的姿態，並拿下日本暢銷書排行榜第一名。2016年5月4日，獲得《DMM成人獎》2016「媒體獎」。2017年3月18日，發表第二部長篇小說《凹凸》，發行第3天便宣佈再版。2017年9月，宣佈個人處女作《最低。》決定改編成真人電影，並在10月26日，入圍2017年東京國際影展。2017年12月，應筑波大學邀請，到資訊學系「內容應用理論」課程擔任特別講師，以她跨媒體的實務經驗，分析出版、廣告、動畫等媒體業界的現況與發展。2018年10月13日，日本成人網站《FANZA》公佈網站統計資料，紗倉真菜在男性及女性的「最受歡迎AV女優」排行榜都獲得第2名。書籍.読書家で、もともと文才に優れており、小説家としても高く評価されている。角川文庫の『最低。』あとがきにおいて、影響を受けた作品の一つとして、桜庭一樹の『私の男』をあげている。
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