text: 踩水影，又稱為踩水或者立泳，是一種實用游泳技巧，是一種避免溺水而運用的游泳技巧。方式與種類.踩水影一般與水面呈垂直狀態，如立於水上，手腳不停舞動，使人能夠立於水中。雖然稱為“立泳”，但實際技巧卻又分為很多種，如有“蛙式立泳”，又或者手腳不停向下拍打的拍打式。踩水一般可分為四種1.小蛙式踩水2.剪刀式踩水3.攪蛋式踩水4.腳踏車式踩水用途.踩水影被譽為在深水地帶的保命手段。一般而言，不能遊50米以上者若要進入游泳的深水區就必須懂得踩水影，以避免出現溺水等可能的危機。
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metadata.title: 踩水影
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