text: 吐蕃分裂時期指的是西藏曆史上從877年至1264年期間的一個時期。這段時期，吐蕃帝國崩潰，分裂為許多個各自為政的小國。歷史.842年，吐蕃贊普朗達瑪被僧人暗殺，其子云丹與俄松爭奪王位。雲丹以伍如吐蕃大亂，不堪重負的農民起兵造反，最後演變成陰土牛年反上大叛變。起事軍領袖掘開贊普和貴族的墳墓，大肆屠殺貴族和王族。這些起事軍大多都是自發且盲目的，最終或被貴族鎮壓，或被利用，都失敗了。但最終吐蕃無法再建成一個統一的國家，變成四分五裂的局面。俄松的兒子貝考贊被殺。其子吉德尼瑪袞逃亡到阿里地區，建立古格王朝。雲丹的後裔則佔據拉薩一帶，形成了拉薩王系。至11世紀時，吐蕃各地漸漸穩定下來，形成了許多割據的王系。除古格和拉薩兩個王系之外，另有拉達克、雅隆覺阿、普蘭、亞澤等王系，以及甘肅、青海一帶的唃廝囉政權。吐蕃分裂時期雖然統治者各自為政，但在文化上卻是一個百家爭鳴的時代，各種學說、各種教派紛紛形成，對西藏未來的歷史產生了巨大的影響。在這段和平時期裡，藏傳佛教再度興盛，史稱後弘期。阿底峽就是在這段時期裡來到吐蕃的。因為吐蕃大亂，故不對位於東鄰的宋朝造成任何威脅，使宋朝得以專注應付遼朝、西夏和金朝。1240年，蒙古帝國派闊端侵略吐蕃，試圖藉此牽制南宋。蒙古人希望找到一個單一的君主來投降，但發現吐蕃各地事實上是各自為政，便將最具實力的薩迦派首領薩迦·班智達請到涼州，商討歸順之事。薩迦·班智達向闊端宣講佛法，闊端皈依了藏傳佛教，吐蕃與蒙古開始建立供施關係。1264年，忽必烈在吐蕃設定總制院，委派薩迦派首領管理吐蕃政教事務，建立薩迦巴政權。吐蕃分裂時期結束，隨後展開了約500年的教派統治。與漢地關係.建隆元年，宋朝建立。由於所處地區的緣故，與遠離漢族地區的衛藏等地藏族各部聯絡交往較少，但與鄰近漢族地區的甘、青、川、滇藏族各部則相對密切。宋朝開國不久，原吐蕃王國的一個部落首領的後裔唃廝囉在以邈川藏族六穀部首領潘羅支為“鹽州防禦使兼靈州西面都巡檢使”的官職。宋仁宗即位後，北宋在今甘肅省南部、河西走廊、青海省東部、西康等地區，大力推行屯田戍邊的政策，以對付西夏的入犯，增加防衛力量。在此基礎上，大宋向河西走廊等地的藏族部落撥發弓箭及其它武器，並招募藏族弓箭手，在藏人中建立類似宋兵的軍事體制，以共同防禦西夏人的入犯及襲擾。宋將王韶在今甘肅臨夏、臨洮一帶大量開拓土地，招納30多萬藏人從事墾種。著名的茶馬互市也在今四川雅安、甘肅臨夏以及陝西一些地區的大宋專設市場上進行，開始了爾後數百年藏區馬匹與漢區茶葉的經常固定交易。
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metadata.title: 吐蕃分裂時期
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