text: 夜覽是iOS和macOS的內建軟體，在2016—2017年釋出。該此軟體可將螢幕色溫改為色譜的黃色部分，從而部分減少了藍光對眼睛的傷害。蘋果公司聲稱該功能可幫助使用者獲得更好的睡眠。爭議.2021年的一次對167名大學本科生進行的研究表明，將顯示器的色溫從藍色變為黃色而不使螢幕變暗，對睡眠結果沒有任何影響，並不足以防止對褪黑激素抑制的影響。 在老鼠身上，黃色比藍色更能擾亂它的生物鐘。相容性.夜覽與預裝iOS 9.3及更高版本的64位iPhone以及預裝macOS Sierra及更高版本的Mac相容。功能.該軟體可以在設定快速開啟或關閉。可根據使用者所在地的日出日落自動開啟或關閉。在使用增強現實時，夜覽會自動關閉。
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metadata: 夜覽 (軟體)
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