text: 含糖飲料是任何有新增糖的飲料。 它常被描述為“液體糖果 (liquid candy)”。 食用含糖飲料與體重增加、肥胖症和一些健康風險有關。 根據美國疾病預防控制中心，食用含糖飲料常常伴隨其他不健康的行為，例如抽菸，睡眠不足和運動不足，經常吃快餐和水果攝取不足。與糖有關的健康問題.大量研究表明，含糖飲料食用量增加與體重增加導致肥胖，兩者之間存在顯著的相關性。食用含糖飲料與冠狀動脈疾病和糖尿病等健康問題也存在關聯。由於過度飲用含糖飲料會對健康造成負面影響，美國國家醫學院於2009年建議對含糖飲料徵稅。近年來，許多國家開始徵收含糖飲料稅，這些國家試圖減少含糖飲料，以降低液態熱量的攝入。墨西哥於2014年對含糖飲料徵稅。未徵稅的飲料包括含代糖的飲料，不加糖的牛奶和水。其他政府也積極制定政策規範學校午餐或食堂提供的飲料。這些政府的行動最終都在試圖減緩肥胖的流行。含糖飲料中的代糖.現在，代糖的女性罹患心血管疾病的風險為30％。由於引入了代糖，液態卡路里的攝取有所減少。含糖飲料對健康的影響.糖成癮.有關糖癮的證據，主要來自動物性研究，研究顯示，在特定情況下，老鼠會對糖產生類成癮行為，藥物成癮會衝擊大腦的獎勵中心，產生尋找藥物的行為，美國俗語中的"sweet tooth"(甜牙齒)行為﹑就是在尋找糖來滿足慾望的行為。和吃有關的獎勵行為，是由中腦邊緣路徑(mesolimbic dopamine pathway)控制。果糖和葡萄糖飲食會引起個腦區包括獎勵中心、飲食行為等訊息改變，因此食物會有和藥物劫持神經系統的效果。此外，糖也被認為可以刺激大腦產生多巴胺，影響大腦中樞。在臺灣:手搖飲.含糖飲料的消費市場增加已成為一世界性健康問題，且與全球兒童的肥胖問題相關，世界衛生組織呼籲應對這類不健康食品進行限制，像是推動含糖飲料稅。而在臺灣，含糖飲料與兒童肥胖的關聯更為嚴重，臺灣的手搖飲料店營業額近年持續增長，全臺手搖飲密度最高的地方可達到每平方公里83家，且約九成的國小、國中、高中學生每個禮拜至少喝1次含糖飲料，其中四成每週喝至少7次。國民健康署2018年提出的新版國民健康指南中建議:「每日飲食中，新增糖攝取量不宜超過總熱量的10%」，以一成年人每日攝取2000大卡，新增糖不應超過200大卡(約50克糖)。以手搖飲珍珠奶茶大杯(容量約700 ml)、甜度全糖，約含有60克新增糖(約240大卡)，一杯就超過每日上限，還不包含其他新增物(粉圓、芋圓等)的含糖量。
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