text: 班圖大遷徙是一系列的使用者從西-中部非洲的原住地前往撒哈拉以南非洲地區的遷移 。在此過程中，說原始班圖語的定居者替代了或吸收了他們所遇到的先前存在的狩獵者和牧民群體。這種擴充套件的主要證據是語言學的證據–整個赤道非洲地區使用的許多語言都非常相似，這表明其母語使用者有著共同的文化淵源。班圖語的語言核心是尼日-剛果語系的一個分支，位於喀麥隆和奈及利亞的毗鄰地區。然而，試圖追蹤擴張的確切路徑，使其與考古學證據和遺傳證據相關聯的嘗試尚無結果。因此，儘管這種擴張已經被廣泛接受，但是它的許多方面仍然令人懷疑並受到爭議。據信，這種擴張在三千至兩千年前至少發生過兩次。最早是在公元300年的時候，遷徙者到達南非。遷徙的理論.班圖學家認為，班圖人的擴張很可能始於喀麥隆和奈及利亞之間的高地。跨越邊界地區60,000 平方千米的曼比拉高原地區被認為包含“留在原地的班圖人”的殘存部分，大部分講班圖語者都離開了該地區。 基恩·哈勞特 ，具有從北方曼比拉高原方向遷徙下去的古老歷史。最初，考古學家認為他們可以在該地區的古代文化中找到考古上的相似之處，因為班圖人被認為曾穿越過這些文化地區。語言學家對語言進行分類並建立譜系表，認為他們可以重建他們文化中的一些東西。他們認為這種擴張是由於農業的發展，陶瓷的製造以及鐵的使用而引起的，這同樣使得新的地區得以開發。 1966年，羅蘭·奧利弗發表了一篇文章，將這些相關性作為合理的假設進行了介紹。假定的班圖大遷徙趕走或吸收了原先居住在南部非洲的過著原始捕獵採集社會的科伊桑人。在東部和南部非洲，班圖語使用者可能從其他的他們接觸到的庫希特語族-和尼羅河語族使用者那裡學會了畜牧。在班圖大遷徙的幾個世紀之前，畜牧業就已經傳播到了遙遠的南方。考古學，語言學，遺傳學和環境證據都支援這樣的結論，即班圖人的擴張是人類重要的遷徙。尼日-剛果語系.尼日-剛果語系由遍佈撒哈拉以南非洲的大量語言組成。廣泛遍佈於中非，南部和東部非洲包括班圖語在內的大多數尼日-剛果語的一個特徵是聲調的使用。它們通常沒有屈折變化，但是語法中有性的變化，某些語言有兩種性。動詞的根趨於保持不變，而使用冠詞或者助動詞表示時態與語氣。例如，在多種語言中，不定詞是表示未來時的助動詞。大遷徙前的人口.在說班圖語的農民遷徙之前，中部，南部與東南非洲居住著過著採集生活的俾格米人，說科依桑諸語的狩獵採集群體，說尼羅河-撒哈拉諸語的牧民和說庫希特諸語的畜牧者們。遷徙.語言學，考古學和遺傳學證據表明，在班圖族擴張的過程中，“發生了西非和東非班圖語使用者向南部非洲遷移的獨立浪潮”。 在一些地方，遺傳學證據表明，班圖語的擴張很大程度上是大量人口更替的結果 在其他地方，如同其他許多其他語言，班圖語的擴充套件已被證明具有人口遺傳學證據，而不是透過完全或主要的人口替代實現的。例如，一項研究發現，說班圖語的俾格米人或莫三比克的那些人屬於前者而另一項群體遺傳研究發現，辛巴威的蘭巴人的班圖語屬於後者。 班圖語是透過現有人口的語言轉移而被使用的，而之前的非洲語言則可能來自於現在已經消失的非洲語系，除了當地班圖語的基礎影響(比如當地班圖語中的喌音)。公元前3000年到公元500年.講班圖語的人從其西非核心地區的擴張似乎始於公元前4000-3500年左右。儘管早期的模型認為他們既使用鐵也進行農耕，但直到公元前400年才出現有關他們使用鐵的明確考古證據，儘管那時他們已經進入了農業文明。 根據克里斯托弗·埃赫雷特的說法，西部分支不一定在語言上是獨立的，它在約公元前500年沿著沿海和剛果河的主要支流向南方的向安哥拉中部擴張。顯然，該地區在擴張之時有著與俾格米人密切關係的人種存在。然而，來自卡賓達的mtDNA基因研究表明，今天在那裡只發現了起源於西非的單倍群，而前班圖人的獨特的L0缺失，這表明有一個完整的種群替代。但是，在南非，可能發生了更復雜的混合。在更遠的東部，說班圖語的社群已經到達了非洲中部的大雨林，到公元前500年，走在最前面的一批已經出現在南部的大草原，也就是現在的剛果民主共和國、安哥拉和尚比亞。另一邊的移民，在3000年前開始向東遷移在東非大湖附近建立了一個主要的新人口中心，那裡的豐饒土地為稠密人口提供了保障。烏雷威文化在公元前550年至650年之間主導了大湖地區。它是非洲最古老的鍊鐵中心之一。 到公元前一世紀，大湖地區的班圖族人開發了冶鐵技術，使他們能夠生產碳鋼。小型團體從大湖地區向東南移動的速度更快，由於遠離水源的地區的耕作條件相對惡劣，最初的定居點廣泛分佈在沿海和河流附近。考古發現表明，到公元前100年到公元300年，坦尚尼亞的米薩薩公元1100年到公元1700年.在11至15世紀之間，規模比地方酋長大的操班圖語的強大國家開始出現。值得注意的早期王國包括在現今安哥拉和剛果民主共和國的剛果王國，在大湖地區的班尼奧洛的Kitara王國，位於今天南非和贊比西河的馬彭布韋王國(1075年-1220年)的Monomatapa國王建立了著名大辛巴威。 斯瓦希里城邦也在這一時期的早期建立。這些包括位於拉穆的蘇丹國。斯瓦希里人與包括大辛巴威在內的內陸王國進行貿易。從16世紀開始，這種狀態形成過程以越來越頻繁的頻率發生。它們可能是由於人口稠密，導致更加專業化的分工，包括軍事力量的形成，同時使移民更加困難。其他因素包括非洲社群之間以及與沿海歐洲和阿拉伯商人之間貿易的增加，經濟活動中的技術發展，以及作為國家力量和健康王權政治精神儀式性的新技術。 在這一擴張階段建立的其他著名內陸中心包括烏干達的Bigo bya Mugenyi、肯亞的Thimlich Ohinga和南非的Kweneng' Ruins。批評.曼弗雷德·卡格特表示：“中非雨林目前的考古記錄的質量參差不齊，因此無法讓人相信這些是班圖族講者不斷湧入森林的反映，更不用說大規模遷移了。 ”
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