text: 瓦伊瓦拉鄉，曾是愛沙尼亞東維魯縣的一個鄉村型市鎮，位於該國東北部，行政中心設於錫尼邁埃，面積398平方公里，2008年人口1,800，人口密度每平方公里4.5人。2017年愛沙尼亞行政改革後，瓦伊瓦拉市鎮、原科赫特拉-耶爾韋市鎮的一個市區及原納爾瓦約埃蘇市合併成新的納爾瓦約埃蘇市鎮。原納爾瓦約埃蘇市成為一個非獨立的城市及新市鎮的一個市區。新市鎮使用原納爾瓦約埃蘇的旗幟及瓦伊瓦拉的盾徽。
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