text: 凱莉·麥高尼格是一名出生於1977年的美國心理學家。曾在波士頓大學獲學士和碩士學位，在史丹佛大學獲博士學位。凱莉·麥高尼格目前供職於史丹佛大學商學院。凱利有一個雙胞胎姐妹，職業是遊戲設計師。2005年到2012年，凱利曾擔任同行評審學術期刊“the International Journal of Yoga Therapy”主編。凱利的主要研究領域為自我控制，她認為“自我控制就像肌肉一樣，使用過後就會進入疲勞狀態”。2013年前，凱利的學說認為冥想練習可以提升人面對挑戰時的抗壓能力。但在2013年後，她改變了觀點，認為人面對壓力時的態度才是關鍵。
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metadata: 凱利·麥克高尼戈爾
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