text: 沈恪，字子恭，吳興武康人，南北朝南梁、南陳官員。沈恪個性深沉，有辦事才能，梁朝新渝侯蕭映為郡將時徵召他為主簿。蕭映搬往北徐州，他也跟隨鎮守；到蕭映遷到廣州，他則兼任府中兵參軍，經常領兵伐黎族。盧子略反梁，他對戰有功，除授中兵參軍。陳霸先和沈恪來自同一郡，感情很好，蕭映去世後，陳霸先南征李賁，差遣妻子依附沈恪回鄉，很快他補任東宮直後，因嶺南功勳除授員外散騎侍郎，詔令他聚集宗族。侯景包圍臺城，沈恪率部下入城，依例加右軍將軍。侯景派人在東西堆起兩個土山逼城，城內也堆起土山和應，沈恪擔任東土山主，日夜迎戰，以功封東興縣侯，食邑五百戶，遷員外散騎常侍。建康陷落，沈恪抄小路回到故鄉；陳霸先徵討侯景，派人通知他，於是在東邊起兵和應，至侯景被平，他在京口霸先，同日授都軍副，很快轉任府司馬。陳霸先打算討伐王僧辯，沈恪參與計劃，當時王僧辯的女婿杜龕鎮守吳興，陳霸先就派陳蒨到長城縣建立欄柵防備杜龕，又下令他回到武康縣招兵。王僧辯遭誅殺，杜龕果然差遣副將杜泰率兵在長城攻擊陳蒨。其時沈恪已率領士兵離開武康縣擊敗杜龕的黨羽，不久陳霸先遣派周文育支援長城，周文育到達時杜泰就逃走。陳蒨和周文育進軍離開吳興郡，沈恪的部隊亦到達，屯駐郡南。杜龕獲平定，陳蒨襲擊東揚州刺史張彪，任命沈恪監督吳興郡。太平元年，他除授宣猛將軍、交州刺史，同年遷轉為永嘉太守，但未拜任就下令他再次監督吳興郡。他從吳興入朝，適逢陳霸先準備受禪，於是派中書舍人劉師知帶領他勒兵入宮，好像在別宮保衛梁敬帝。沈恪推門入見陳霸先，叩頭推辭：「沈恪曾經侍奉蕭家，今日不忍看到這樣的事，我願意受死，不會遵奉命令。」陳霸先嘉許他的志向，不再逼他，任用盪主王僧志取代。陳霸先建立南陳，他擔任吳興太守；永定二年，沈恪轉遷使持節、都督荊武祐三州諸軍事、平西將軍、荊州刺史，唯未就鎮就改為護軍將軍。陳宣帝即位，他獲加散騎常侍、都督廣衡東衡交越成定新合羅愛德宜黃利安石雙等十八州諸軍事、鎮南將軍、平越中郎將、廣州刺史；他未到嶺南，前廣州刺史歐陽紇就舉兵抵抗，令他不能前進，朝廷派遣司空章昭達督軍討伐歐陽紇，之後歐陽紇平定，沈恪入州。廣州經歷兵荒，房屋遭摧殘破壞，他關心安撫，施行恩惠，當地人民很依靠他。太建四年他再次入朝任職衛尉卿，仍然擔任常侍、將軍，很快又加侍中，遷護軍將軍。陳後主繼位，因病改授散騎常侍、特進、金紫光祿大夫，同年去世，虛歲七十四，贈翊左將軍，朝廷下詔賜他棺材，為他舉哀，提供喪事資金，諡元，兒子沈法興嗣爵。
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