text: 禪宗的習慣是因特網上閱讀最多的部落格之一，它有24萬訂閱者, 在美國它在Alexa網站排名為第5706名 ,它的內容涉及到簡單、健康與鍛鍊、勵志和激勵、節儉、家庭生活、幸福、目標、做完美的事和活在當下的這些話題。Zen Habits由來自美國關島現居住於舊金山的Leo Babauta所創編,他是一個部落格人，記者和出版作家。他的第一個博文釋出於2007年1月9日。 在2009年2月,時代雜誌評選Zen Habits為2009年度25最佳部落格之一, 在2010年6月,時代雜誌評選Zen Habits為2010年度25最佳部落格之首。 大約到2010年，Zen Habits多數側重於效率和規劃的話題，但之後Babauta遠離了這些話題。在2011年9月6日，"Toss Productivity Out擺脫效率"的部落格中，他顯然鼓勵他的讀者側重簡單化的生活而不是做更多的事情。Babauta還有個側重簡單化的部落格叫做 mnmlist.com 。 他提出了"The 100 Things Challenge"/100件事物的挑戰, 這是一個朝著簡單生活方式行之有效的方法。這挑戰就是減少個人所用物品到100件或者更少。Babauta隨後設為"50 Things Challenge"50件事物的挑戰。在2007年11月6日，電子書"Zen To Done: The Ultimate Simple Productivity System"釋出。 它是由Zen Habits裡受歡迎的一些博文組成。在2008年1月7日，Zen Habits的部落格和"Zen to Done"電子書開源為公有領域。在2008年12月30日, Babauta第一本出版書"The Power of Less"由Hyperion Books出版。第一天它就榮登Amazon最暢銷書單 並在Amazon保持著最受歡迎勵志書籍之一。
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