text: 擒敵拳是武警公安邊防部隊廣泛學習使用的一種用於擒敵的訓練拳術，脫胎於八極拳。目前變化至第三套。簡介.擒敵拳是擒敵術主要技法動作的單人綜合練習。由陣列技法動作合成,融入了基本手型、步型及攻擊、防守技法和基本動作。第一套.第一套擒敵拳是根據上世紀80年代的公安拳改動，基本動作脫胎於民間廣泛流傳的八極拳。從第一動到第二十動的口令分別是：第二套.第二套擒敵拳根據第一套20動修改而來，減少為16動。從第一動到第十六動的口令分別是：特點.
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