使用半月くらい！今のところ、特にお腹がへっこんだ！感じは無いような、有るような？^_^ しかし、これだけは断言しておきます！ このアイテムで、たった1分間の運動だけでお腹を凹ませるのは！絶対に無理でしょう ^_^ やはりこのアイテムでの運動と合わせて、 食事を野菜中心に変更してウォーキングなどの運動も取り入れないとね！特に重要なのは、お腹だけを凹ませるだけなんて物理的に無理でしょ！^_^身体全体を痩せさせて、お腹もついでに凹ませる！くらいの気持ちで私は愛用してます！^_^ 実際、食事制限と運動で 2019年5月2日に101kgだった体重が、2019年6月10日現在 96kgに減量出来ました ^_^