Als het leven geen betekenis meer heeft, te zwaar of te pijnlijk wordt en geen arts wil je helpen menswaardig te sterven, wat dan? Nadat die vraag mij werd gesteld dit boek gelezen waarin op duidelijke, goed begrijpelijke wijze de mogelijkheden voor een zelf gekozen dood wordt beschreven. De hoe, waarmee, en niet te vergeten waarschuwing met betrekking tot de wetgeving beschreven technieken laten zien dat een mens zelf een keus mag en kan maken. Niet altijd makkelijk, maar wel in eigen regie.