ВВЕДЕНИЕ
  Актуальность исследования. В спорте важную роль играет психологическая подготовленность спортсмена к соревнованиям. В связи с этим теме предсоревновательных и предстартовых состояний посвящено достаточно много научных исследований. Согласно которым у спортсменов часто отмечается нестабильное психическое состояние перед стартом (лихорадка), при этом устанавливается важная роль психической саморегуляции, эмоционального компонента, а также отмечается важность межличностных взаимоотношений в спорте и в команде, в частности (Ловягина А. Е., Медников С. В., Сафонов В. К., 2020;  Бабушкин Г. Д., Бабушкин Е. Г., 2019).  Если спортсмен полностью готов физически, но не может показать свои возможности, выходя на старт, то из этого формируется серьезная проблема. Особенно актуально и остро она встает в тех видах спорта, где попытка всего одна. Таким видом спорта и является синхронное фигурное катание.  Кроме того, при изучении особенностей предстартовых состояний, важным является вопрос взаимодействия спортсменов внутри команды и с тренером. Так, в литературе упоминается, что девушки склонны наиболее близко общаться с теми, кто им нравится (Родионов В. А., 2020, с. 128). Из этого следует, что ошибка, совершенная напарницей-подругой, скорее будет воспринята как случайность и наоборот. Что несомненно окажет влияние на атмосферу в команде перед стартом. Таким образом, очень важно исследовать данную проблему, а также сформировать практические рекомендации и, тем самым, предложить пути ее решения. Определение синхронного фигурного катания на коньках звучит следующим образом: это командный вид спорта, где группа фигуристов представляет специальные программы под музыкальное сопровождение (длительность четко регламентируется правилами). Основу программ составляют, прежде всего, элементы скольжения (суть фигурного катания на коньках); различные виды фигур (собственные элементы синхронного катания) и многочисленные типы хватов (с их помощью фигуристы связаны между собой в линиях, а также осуществляют перестроения). Требования к технике скольжения идентичны требованиям в одиночном, парном катании и спортивных танцах на льду – скольжение должно быть реберным; все элементы его необходимо исполнять на высокой скорости, с хорошей амплитудой, а также в унисон, т.е. с максимальной синхронностью спортсменов. Чем выше уровень владения техникой скольжения каждого отдельного спортсмена, тем больше исходных предпосылок для создания команды высокого класса (Абсалямова И. В., Беляева А. Ю., Жгун Е. В., 1992). Новизна данного исследования заключается, в первую очередь, в виде спорта, рассматриваемом в исследовании. Как упоминалось ранее, научных исследований на тему предсоревновательных состояний достаточно много, работ на смежные темы с изучением спортсменов фигурного катания – гораздо меньше. Так, в литературе рассматриваются признаки невротизации у фигуристов перед соревнованиями (Леденцова С. Л., Горлова Л. А., 2021), прогнозирование собственной успешности перед стартом (Кузьмин М. А., 2013), мотивация достижения успеха (Москвин В. А., Москвина Н. В., Цангль Н., 2018) и др. (Кузьмин М. А., 2011; Ловягина А. Е., Облачкова Л. А., 2018). Исследований по спортивной психологии с упоминанием или изучением синхронного фигурного катания, в свою очередь, существенно меньше по количеству и крайне недостаточно. Таким образом, теоретическая значимость данного исследования определяется увеличением числа исследований, рассматривающих вид спорта – синхронное фигурное катание, практическая значимость определяется составлением рекомендаций тренерскому составу опрашиваемых девушек-спортсменок.  Проблема: Недостаточная осведомленность спортсменов об эффективном взаимодействии, отсутствие навыков преодоления предсоревновательного стресса и избегания негативного влияния со стороны тренера и партнеров по команде.  Гипотезы:  Динамика предстартового состояния спортсменок, занимающихся синхронным фигурным катанием, связана с особенностями взаимодействия с тренером и партнерами по команде. Особенности предстартового состояния спортсменок, занимающихся синхронным фигурным катанием, различаются в зависимости от характеристик их стиля саморегуляции поведения. Спортсменки, у которых лучше развиты характеристики стиля саморегуляции поведения, успешнее противодействуют негативному эмоциональному заражению со стороны тренера и партнеров и сохраняют оптимальное состояние перед соревнованиями по синхронному фигурному катанию. Объект исследования:  - стиль саморегуляции спортсменов,  - межличностное общение спортсменов и тренеров,  - предсоревновательное состояние спортсменок. Предмет исследования: взаимосвязи между показателями взаимодействия спортсмена с тренерами и партнерами (общение, невербальные реакции тренера и партнеров) и параметрами предсоревновательного состояния. Цель исследования: Изучить динамику предсоревновательного состояния спортсменок при взаимодействии с тренером и партнерами по команде. Задачи: Изучить динамику предсоревновательного состояния спортсменок синхронного фигурного катания при взаимодействии с тренером. Изучить динамику предсоревновательного состояния спортсменок синхронного фигурного катания при взаимодействии с партнерами. Определить особенности предсоревновательного психического состояния у спортсменок с разными характеристиками стиля саморегуляции. Определить, используют ли спортсмены приемы саморегуляции для оптимизации предсоревновательного состояния при взаимодействии с тренером и партнерами. Изучить эти приемы и их эффективность. Выборка: Девушки-спортсменки в возрасте от 14 до 22 лет, занимающиеся синхронным фигурным катанием, имеющие спортивную квалификацию Кандидата в мастера спорта и Мастера спорта. Число респонденток, принявших участие в данном исследовании: 29 спортсменок. Методы исследования: Теоретический анализ литературы по теме исследования Психологическое тестирование Математико-статистическая обработка данных Психодиагностический инструментарий: Анкета «Общение – состояние – результативность» (Ханин Ю.Л., дизайн: Ловягина А. Е.) (Ловягина А. Е. и др., 2020).  Анкета «Эмоциональное заражение спортсменов» (разр. Ловягиной А. Е., модифицирована для синхронного фигурного катания автором настоящего исследования). Опросник «Стиль саморегуляции поведения» Моросановой В. И. (Моросанова В. И., 2004) Анкета «Эффективность приемов саморегуляции» (разр. Ловягиной А. Е., модифицирована для синхронного фигурного катания автором настоящего исследования); 
В статье рассматривается проблема предсоревновательных и предстартовых состояний у спортсменок синхронного фигурного катания. Описывается, что в данном виде спорта, где попытка всего одна, очень важно психологически подготовиться к соревнованиям. Также отмечается, что в связи с особенностями взаимодействия спортсменов с тренером и партнерами по команде, возникает необходимость в изучении особенностей стиля саморегуляции поведения спортсменок, а также способов оптимизации предсоревновательного состояния.