在現實生活中, 父母與子女之間的日常鬥爭圍繞著這些狹<unk>的問題, "太少的睡眠和更多的事故",他說.  薩德和他的同事們發現, 額外的睡眠時間可以帶來很大的改變. 儘管在夜間醒來頻率較高, 但睡眠時間較長的孩子在考試中得分更高, 薩德在"兒童發展"雜誌3月4月號上報道.  儘管如此, 他們的學習表現有所改善, 因為額外的睡眠比睡眠質量下降更重要. 薩德說. "一些研究表明, 兒童睡眠不足會影響成年人的發展,  在之前的研究中, 薩德的團隊發現四年級學生平均睡8個小時. 六年級學生平均睡了7個小時. 七個小時.  貝塞斯達國家睡眠障礙研究中心主任卡爾·亨特說:"以前的研究表明,小學生每晚至少需要9個小時的睡眠,高中生則需要更少的睡眠, 睡眠不足的結果可能很嚴重.  "一個疲<unk>的孩子是一個等待發生的事故", 亨特說. 玩具越來越大, 風險也越來越高. 睡眠不足會導致學習和記憶障礙,  "這是我們已知的重要擴充套件", 亨特說, 增加睡眠與營養和運動對健康一樣重要.  讓孩子們知道他們什麼時候睡覺, 讓他們的房間適合睡覺而不是玩<unk>.  回答以下問題:  一個. 睡眠時間更長會使睡眠質量更好或更差嗎? 2. 沒有 四年級學生平均睡多少時間? 3. 沒有. 六年級的學生呢? 4. 沒有 這是誰發現的? 五個 他是不是一個人工作? 六個 這些發現是基於之前的還是後來的研究? 七個 薩德的工作是什麼? 沒有. 在什麼? 9. 沒有 在哪裡? 十個 睡眠不足會影響孩子多久? 十一個. 基於什麼? 只有12個. 什麼是等待發生的事故? 十三個 這是誰說的? 十四個 他是誰? 十五個 在哪裡? 十六個 那是在哪個城市? 十七個 高中年齡的孩子是否需要更多的睡眠? 十八個 小學孩子應該有多少小時? 十九個 父母應該確保他們的孩子的房間有利於什麼? 只有20個. 而不是什麼?  編號的答案:
一個. 較弱 2. 沒有 8.2小時 3. 沒有. 7.7小時 4. 沒有 艾維·薩德 五個 沒有 6. 之前的 七個 教授 沒有. 心理學 9. 沒有 特拉維夫大學 十個 在成年期 十一個. 一些研究 只有12個. 一個疲<unk>的孩子 十三個 卡爾·亨特 14.一個導演 十五個 國家睡眠障礙研究中心 十六個 貝塞達 17. 沒有 十八個 九個 十九個 睡覺時間 只有20個. 玩<unk>