用這篇文章來回答這些問題.  你在3月21日睡了一整天嗎? 現在是世界睡眠日, 這一年中唯一一天, 全世界的人都關心自己的睡眠, 我們為什麼需要睡眠? 沒有人能給出正確的答案. 然而, 測試表明, 睡眠不足超過四周導致體溫大幅下降, 體重大幅下降, 最終導致疾病. 不同的人需要不同量的睡眠. 每晚8小時被認為是平均睡眠時間. 對於青少年來說, 醫生建議最少的睡眠時間是小學生10小時,初中學生9小時,高中學生8小時. 有些人似乎在晚上睡得很少, 美國著名科學家托馬斯·愛迪生說睡眠是浪費時間. 他確實在白天睡了一會兒. 另一方面,另一位偉大的科學家阿爾伯特·愛因斯坦說他每晚至少需要十個小時的睡眠. 這裡有一些最有用的建議, 經常上床睡覺. 你的床只能用來睡覺. 晚上不要運動. 保持臥室的黑暗和安靜. 在睡前喝一杯牛奶.  一個. 3月2日是什麼節日? 2. 沒有 關於睡眠的哪一個問題還沒有得到答案? 3. 沒有. 一個沒有足夠的人會怎麼樣? 4. 身體溫度會發生什麼? 5. 體重如何? 6. 每個人每晚需要相同的量嗎? 7. 平均值是多少? 8. 十幾歲的孩子有什麼不同? 9. 他們應該得到什麼? 十歲和高中? 十一個. 艾伯特·愛因斯坦每晚可以工作多少小時? 只有12個. 如何獲得最好的休息? 13. 還有什麼?  編號的答案:
一個. 世界睡眠日 2. 沒有 我們為什麼需要睡眠? 3. 沒有. 他們生病了. 4. 沒有 它會下降. 5. 體重減輕 6. 沒有 七個 八個小時 8. 是的 9. 沒有 高中生應該有九個小時的時間 十個 八個 十一點 只有12個. 睡得早一些, 十三個 只是用你的床睡覺.