聰明的運動  醫生開始發現越來越多的資訊, 美國俄勒岡州衛生和科學大學的科學家朱迪·卡梅倫研究大腦發育. 根據她的研究, 運動似乎可以使血管, 包括大腦中的血管, 更強大, 更完善. 卡梅倫博士聲稱這可以讓運動的人更好地集中注意力. 她說:"雖然我們已經知道運動對心臟有好處,  運動對大腦發育的影響甚至可以在嬰兒身上看到. 需要大量運動和體力活動的嬰兒的腦部發育比體力活動較少的嬰兒更快. 對於嬰兒來說,即使是小動作也能產生很大的效果. 兒童醫生瑪格麗特·巴恩斯 (Margaret Barnes) 認為運動是重要的. 她認為許多小學或高中兒童的學習障礙, "嬰兒需要運動來激發他們的五種感官. 他們需要建立運動與記憶之間的聯絡. 通過這種方式, 孩子們漸漸長大, 就會開始把體育活動與高等教育聯絡起來", 瑪格麗特說.  康奈爾大學對一群70至79歲的老年人進行了研究. 他們的研究顯示,每週僅僅3小時的<unk>煉, 就能提高短期記憶力40%. 這項運動不一定很難, 但它必須提高心率. 對於老年人來說, 運動應該有所複雜性. 學習一些新的技能或動作有助於在大腦中開啟長期未被使用的記憶路徑.  對於大多數人來說, 任何能加快心率的運動都是有益的. 主要目標是增加大腦的血液流動. 你的大腦每週只需兩到三小時的運動就能獲得好處.  回答以下問題: 一個. 醫生們是否開始認為運動與大腦發育之間有聯絡? 2. 沒有 朱迪·卡梅倫的研究對這個話題說了些什麼? 3. 沒有. 運動會導致大腦的身體變化嗎? 4. 沒有 孩子們應該把體力活動與什麼聯絡起來? 五個 老年人的短期記憶能有多少百分比增加? 六個 一個人應該學什麼才能開啟大腦中的記憶路徑, 七個 卡梅倫博士說,冷靜運動有助於集中注意力嗎? 沒有. 運動需要增加多少才能有所幫助? 9. 沒有 需要多少時間? 十個 朱迪·卡梅倫在哪個大學工作?  編號的答案:
1. 是的 2. 運動可以讓你的大腦更強大 3. 是的 4. 身體活動顯示大腦發育較快 5. 達 40% 的 六個 學習一些新的技能或動作 7 是的 8. 大腦的血液流動 9. 每週運動兩到三小時. 十個 俄勒岡州衛生