根據文字回答最後的問題.  醫生說,肥胖,也稱為嚴重超重,是一個複雜的疾病.醫生可能建議醫療干預除了改變行為.但專家說,更成功的減肥計劃包括均衡的飲食和運動.  為了減肥,你可以減少攝入的卡路里數量,或增加攝入的卡路里數量,或兩者兼而有之.美國國家衛生研究院的專家說,為了減肥,一個人應該在一週中的大部分日子都做一些中度或強度的體育運動.這可能包括快速步行,運動或力量訓練.  最近一項研究研究了美國四種最受歡迎的飲食計劃.斯坦福大學的研究人員對300多名超重婦女進行了研究,其中大多數人年齡在30至40歲之間.每個婦女都參加了四種飲食計劃之一:Atkins,The Zone,Ornish或 LEARN.這些婦女參加了飲食課程,並獲得了有關飲食計劃的書面資訊.在一年結束時,阿特金斯飲食的婦女的體重最多,平均超過4.5公斤.  這項研究由克里斯托弗·加德納領導, 他表示,阿特金斯飲食可能更成功,因為它簡單地建議降低糖的攝入量.  但上週,另一份報告顯示,只有少數人能長期成功減肥.加利福尼亞大學的研究人員發現,大多數減肥者在五年內恢復了減肥的體重.而且經常會增加更多的體重.  1. 在研究中有多少人? 2. 他們是男女嗎? 3. 他們是什麼性別? 4. 這是關於什麼? 5. 只有不到10個? 6. 究竟有多少人? 7. 他們有沒有名字? 8. 一個是什麼? 9. 另一個? 10. 在哪裡進行? 11. 是誰寫的? 12. 從哪裡來? 13. 誰是他們的領袖? 14. 結果是否已經公佈? 15. 在哪裡? 16. 有沒有一個計劃更成功? 17. 哪一個? 18. 為什麼? 19. 哪一個? 還有其他原因嗎? 21. 這是什麼?  編號的答案:
1. 超過三百個 2. 沒有 沒有 3. 女人 4. 節食計劃 五個 是的 六個四個 七個 是的 沒有. 阿特金斯 9. 沒有 區域 10. 美國 十一個. 研究人員 只有12個. 斯坦福大學 十三個 克里斯托弗·加德納 十四個 是的 15. 美國醫學協會雜誌. 十六個 是的 17. 阿特金斯飲食 18. 因為它簡單的資訊 19. 減少糖的攝入量. 只有20個. 是的 21. 增加飲食中的蛋白質會導致更令人滿意的飯菜.