用最好的選擇完成下面的句子:睡眠困難.  選擇: - 這是一個非常常見的抱怨. 你可以嘗試各種變化, 放鬆的技巧也可能有所幫助, 窗<unk>變黑, 白噪音, 消除滴答的時鐘, - 這是一個非常常見的抱怨. 你可以嘗試各種變化, 放鬆的技巧也可能有幫助, 除掉窗<unk>,白噪音, 脫掉<unk>的<unk>子,  答案是:
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