"Nils veut atteindre un changement positif de comportement en prenant de petites étapes.  De cette façon, les gens deviendront intrinsèquement motivés et capables de maintenir ce comportement à long terme. Rédige une version synonyme en une phrase des deux phrases précédentes : 
L’objectif de Nils est d’obtenir une modification positive du comportement grâce à des changements réalisables dans la vie quotidienne qui motivent intrinsèquement le participant, ce qui permet à ce dernier de conserver ce comportement sain à long terme.