"12 km: Il n’y a plus de transpiration possible !  Halifa et Louisa me rejoignent – disant que je les ai encourages à aller plus loin, elles décident de m’accompagner dans mon calvaire. Fournir une version synonyme en une phrase des deux phrases précédentes : 
12 km: La sueur s'est arrêtée ! Halifa et Louisa se sont jointes à moi - disant que je les avais poussées à aller plus loin et qu'elles voulaient m'aider avec mon fardeau.