Titre : "le yoga des petits pour bien dormir"
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Le livre est intéressant mais pas du tout pratique à utiliser : il y a la posture en image et l'explication et en fin de livre . Il faut donc que le parent ait tout mémorisé car les allers-retours ne sont pas pratiques du tout ... J'ai donc mémorisé ce qu'il fallait faire : mon fils aime beaucoup mais ne s'endort pas plus facilement pour autant. Je l'utilise donc pour faire du yoga avec lui ce qui est déjà très bien mais pas dans un objectif de sommeil. J'ai acheté depuis d'autres ouvrages plus pratiques avec CD .