Notez avec un nombre d'étoiles le commentaire ci-dessous (1 étant le plus bas et 5 le plus haut) : exercices intéressants qui permettre en effet l'ouverture préconisée. Mais à mon avis, il faut le faire souvent. comme le précise l'auteur dans la page avant le titre : éveil -etape I; Il accompli les exercices chaque jour.